خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي
يجب على الفتاة ان تعرف الطرق والأساليب الصحية للحصول على شعرٍ طويلٍ وصحيٍ فمن منّا لا تريد أن يكون لها شعرٌ طويلٌ وصحيٌ في نفس الوقت؟ عليك أن تتذكري دائماً أن الشعر الطويل لا يعني أنه صحي! قد يكون احد العلامات طول الشعر ولكن بعض الفتيات لديهنّ شعرٌ طويلٌ ولكنة خفيفٌ أو باهتٌ أو مصاب بالتقصف وغيرها من المشاكل.
تعتمد سرعة تزايد نمو الشعر على الحالة النفسية والحالة الصحية العامة والتغذية، والابتعاد عن تناول أي أدويةٍ وعدم التوتر، واتباع النصائح التالية:
قص الأطراف بانتظامٍ: كلما تم قص الشعر يبقى في صحةٍ جيدةٍ.
الزيت الدافئ: تسخين الزيت المستخدم للشعر وخلطه مع القناع المغذي، ثم تدليك فروة الرأس بهذا المزيج مرتين كل أسبوعٍ.
قناع البيض: كسر بيضتين ووضع البياض على الشعر لتغذيته، والصفار يخلط مع الزيت ويستخدم كبلسمٍ ينعم الشعر.
تمشيط الشعر مرتين يوميًا لمدة ربع ساعةٍ: فهذا يحرك الدم ويدلّك فروة الرأس.
تجنب تصفيف الشعر بالسيشوار والمكواة، لأن هذا يؤذيه ويقصفه بسرعةٍ، واللجوء إلى التسريحات المريحة كالجدائل فهي على الموضة أو تركه فوضويًا بطريقةٍ ناعمةٍ فهي أيضًا إطلالةٌ على الموضة، أو جدلية وهو مبلولٌ وتركه بتجعيداتٍ طبيعيةٍ بعد أن يجف.
تناول الكثير من البروتين، وبالأخص المتوفر في البيض والسمك لاحتواء الأخير على الأوميجا 3 المغذي للشعر.
فيتامين B وهو أساسيٌ لنمو الشعر وقوته، ومتوفرٌ في السمك والبيض والخضروات وبشكل خاص في البطاطا وكذلك في الفستق.
إن إتباع هذه الخطوات معاً إن إستطعتي وبإستمرارٍ، سيثمر نتائج مذهلة بإذن الله، وتذكري ان الشعر جزءٌ وعضوٌ كباقي أعضاء الجسد يحتاج إلى عنايةٍ مستمرةٍ وليس لفترةٍ مؤقتةٍ.
إظهار التوقيع
توقيع : برحمتك يارب
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي
رد: خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي
إظهار التوقيع
توقيع : منال ناصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي
رد: خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي
إظهار التوقيع
توقيع : غرام18
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي
إظهار التوقيع
توقيع : غرام18
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي
رد: خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| خطوات الشيطان | زهره التحرير | المنتدي الاسلامي العام | ||
| كيف يمكنك ان تحصلين على شعر طويل وصحي وخالي من التقصيف | ماما نونا | العناية بالشعر | ||
| لشعر طويل وجميل بدون زيوت ولاخلطات | اميرة المشآعر | العناية بالشعر | ||
| نصائح لشعر طويل وجميل | همسات | العناية بالشعر | ||
| ** لشعر طويل وجميل بدون زيوت ولاخلطات سبحان ** | rawnakabdelbasat | العناية بالشعر | ||
الساعة الآن 12:28 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع