أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي الى كل من تحب الله تدخل

السلام عليكم





اسنحلفك ان لاتخرجي من غير رد

اخواتي الكريمات لجات اليكن وانا ابكي هل من احد يساعدني لقد تدمرت حياتي بسبب زيادة وزني لن اطول عليكن من يساعدني انشاءالله يكون له الاجر والثواب ادخل بالموضوع
تزوجت منذ 4 سنوات وكان وزني 60 وطولي 168 كنت كعارضات الازياء كنت جميلة جدا والحمدلله كان الجميع يلاحظ ذلك ويراقبونني بالمناسبات بعد انجابي لطفلي اصبح وزني 97 كيلو انجبت ابني الصغير منذ 5 شهور وحاولت مرارا انقاص وزني ولم استطع لاني لم اعمل ريجيم بحياتي وطبعي كسولة زوجي احس انها تغيرت نظرته وهو نحيل الناس جميعهم يعلقون اصبحت لا اخرج من المنزل اريد ان انزل لو عشرة كيلو


#2

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

حبيبتي شوفي في اقسام المنتدى اشاء الله تجدين حل

بس ليه ماتخرجي من البيت زيدي تقتك بنفسك و لا يهمك كلام الناس

انشاء تلاقي الحل
إظهار التوقيع
توقيع : نجمةk
#3

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

حبيبتي شوفي قسم العناية والجمال في قسم فيه للرجيم والنحافة
حتلاقي وصفات كتير ان شاء الله تستفيدي
ومش معنى انك زدتي في الوزن تحبسي نفسك في البيت ده مش حل
ربنا يوفقك
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
#4

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

شكرا على مرورك انا كل ماروح مكان يقعدو يعلقو حتى زوجي يسمعلهم ويضحكلهم
#5

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

شكر لك اختي انا موحابسة نفسي بس كل ماروح مكان ارجع تعبانة اكتر حتى لو اروح مكان عام الاقي صديقاتي ويستغربو من شكلي
#6

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

رجاء حد يساعدني اريد حلا
#7

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

اسهل رجيم بالعالم يفقد وزنك 10 كيلو خلال اسبوع


رجيم العصير رجيم عصير الاناناس والكيوى طريقه لحرق الدهون


3 طرق لفرصة نجاح إنقاص الوزن،


رجيم يفقدك 5 كيلو فى الشهر


رجيم السلطه سلطات لانقاص الوزن


دى مجموعه من الريجيمات يا قمر ولو عايزه تانى اجبلك انا تحت امرك
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#8

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

شكرا حبيبتي ليان المصري انا بدي ريجيم يلائم الرضاعة
ريجيم الاناناس والكيوي بينفع للمرضع؟
الله ينولك مرادك
#9

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

دى نصايح طيب

تناول الطعام ببطء يحافظ على الرشاقة


5 نصائح لمقاومه اغراء الطعام ؟؟؟؟


منزلك وتاثيره على وزنك

هو مفيش رجيم يتم مع الرضاعه بس اكيد مش هيسبب اضرار اوى يعنى ولو عايزه ملف كله ريجيمات اجبلك
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#10

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

كم سعر حراري في ريجيم الانانس والكيوي
#11

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

في مواضيع كتير ممكن ترجعلها
ونشاء الله تحلي مشكلتك
إظهار التوقيع
توقيع : النور الساطع
#12

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

حبيبتى ده ريجيم هينفعك ادخلى عليه ينفع مع الرضاعه




أثناء الرضاعة.. ريجيم خاص ينقص وزنك سريعاً لايفوتكمّّّّ


وانا تحت امرك فى اى طلب
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#13

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

شكرا كتير حبيبتي انت حمستيني انا بلشت ريجيم من امبارح
الله يعملك الي نفسك فيه ادعيلي انحف
#14

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

يارب تكون ليان افدتك
إظهار التوقيع
توقيع : عابده الرحمن
#15

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

ربنا معاك لاني اعاني نفس المشكله مع تجربه كل انواع الريجميات ولا نتيجه انشاء الله ربنا يسمع منا وتخس كل اللي نفسها تخس
#16

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

ان شاء الله يا حبيبتى طول ما انتى عندك قوه وعزيمه هترفعى بس متلخبطيش بعد الريجيم فى الاكل
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#17

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

مشكورة جبيبتي
#18

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

يا اختي لا تتضمري كلنا في الهوا سوا لكن انصحك با الصوم الاثنين والخميس في الاسبوع فائنه مفيد جدا في انقاص الوزن وكدلك تاخدين الاجر من الله ويكون دلك في ميزان حسانتك
#19

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

زي ما قالو البنات لاتهتمي لكلام الناس الناس ما وراها الا الكلام عل الغير ديربالك على نفسك وابنك وزوجك وامشي على رجيم متوازن بس خفيفي الحلوايات والنشوات وتحركي باستمرار وربي معك
إظهار التوقيع
توقيع : ام البنوتات
#20

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

بصي انا كنت جربت رجيم اللقيمات وافادني كتير وربنا يوفقك حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : Heba Amen
#21

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

الى الاخت الغالية اولا كونى عندك ثقة بنفسك ثم توكلى على اله كونى عندك عزيمة ان تسترجعى رشاقتك مرة اخرى انا ولله الحمد مع ثلاث اطفا ووزنى 73كيلو وعمرى 28 عاما اهم شىء الثق وحاول ان لا تسمعى كثيرمن اناس اتبعى سة النبى محمد ص فى الحديث الشر ثلث لطعامك وثلث لشربك وثلث لنفسك وسوف ترين النتيجة بازن الله ولا تاكلى قبل النوم مباشرة واشربى قرفة بالزنجبيل فهى تعمل على حرق الدهون بشكل عالى وابتدى ان شا ء الله قولى يارب
#22

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

ربنا يوفقك وتقدرى تخسى بسرعه
فى مشروب لانقاص الوزن عباره عن قرفه وعسل اسود
نتيجته سريعه بس مش عارفه ينفع معاكى ولا لا
عموما دورى عالافضل ليكى وخلى عندك اراده
#23

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

بصى حبيبتى لازم تثبتى للناس انك هترجعى رشيقة واحسن من الاول اولا قبل ما تثبتى ليهم تثبتى لنفسك انك قوية الارادة وهترجعى وزنك الاولانى
ادشرب الماء كتير بلاش تتعشى وتنامى تقسمى وجباتك ع 5 مرات بالتوفيق
إظهار التوقيع
توقيع : نجوم الليل
#24

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

أولا اختى لست السمينة الاولى و لا الاخيرة واغلب النساء يزد وزنهن بعد الزواج و بعد الولادة الهرمونات تتغير و لكن عليك بالمشي ثم المشي و لا تاكلي الخبز و جربي تاكلين بالفرشات و انقصي من كمية الطعام بتدريج كما قالت الاخت ابحثى فى قسم المختص بالرشاقة و الرجيم..داعي عنكي الواساويس وحتى اذا كانو الناس ينظرون اليك ليس لانك سمينة بل لانك تغيرتى وهناك من ينظر اليك من الغيرة فكثير من يعتبر السمنة دليل السعادة و الهناء و عن زوجك لا اظن انه تغير عنك فلا اظن انه تزوجك لراشاقتك و جمالك.. واخيرا قولي الحمد لله على كل حال..
#25

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

نفسي انحف
#26

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

حبيبتي زيادة الوزن سهلة ولكن انقاصه امر صعب انا ايضا وزني زاد كثيرا ولم استطع انزاله لكن مع قليل من الارادة سوف تستطيعين
#27

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

بالتوفيق حبيبتي ربنا معاكي
بس كلام الناس خليه يدخل من اليمين ويخرج من اليسار
يعني كلالالالامهم فاضيييييي وخلي ثقتك بنفسك عالية لانها تساعدك
إظهار التوقيع
توقيع : رائعة
#28

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

اختي انا بما اني معتاده عالريجيم و نادي الرياصه عندي نصيحه صغيرة ممكن تفيدك بما انك في فترت رصاعه -
1- تمارين يوقا حمليها من الأنترنات و هي احسن رياصه ليك انتي في هاذي الفترة و الله صدقيني هاذي تجربة تخص الحوامل و الي زيك
اما
2- فلا داعي لحمية الاكل لي دمري بيها صحتك بال في حلول و صدقيني انا مجربتها كنت في حالتك هيا .:
* تقليل من الأكل يعني حاولي ماتخلي نفسك تسبعي
* اسربي الماء كثير في اليوم على الاقل 8 كؤوس في اليوم كحد ادنىىىىىىى
* الحساء حاولي تبطليه فيه كثير حريرات و دسم و ان ماقدرتي مرة في الاسبوع
و هذا لي تعمليه حاليا و لما تفوتي مرحلة الرصاعه وعد راح اعملك درس خصوصي و ساعدك تا تحقي حلمك و كوني اكيدة من معلوماتي و ماتخافي
اوكي و اتمنا كون افدتك
#29

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

و اما زوجك حاولي طسي نظراتو كبري قلبك و داومي على صحتك و راح تسوفي و اما غير زوجك فاماتهتميلهوم
#30

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

ان شاء بتخسي والله معك
#31

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

لا إله إلا الله محمد رسول الله ...
إن شاء الله تخسى و تبقى أفضل من الأول بفضل الله .. الولادة مع الرضاعة تؤدى إلى زيادة الوزن .. حاولى أن تتجنبى أكل الخبز و الأرز و المكرونة قدر الإمكان و أخرجى صدقة بنية الشفاء و إستعادة الرشاقة " داووا مرضاكم بالصدقة ".. ربنا يسعد قلبك و يريح بالك و يحقق كل آمالك ..

رد: الى كل من تحب الله تدخل
إظهار التوقيع
توقيع : و عجلت إليك ربى
#32

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

اشربي 3 كوب شاي اخضر قبل كل وجبه انا مجرباه والله بس خلي بالك تكوني قاعدة في البيت عشان هتدخلي التوليت كتيييييير
إظهار التوقيع
توقيع : ملك كمال الدين محمد
#33

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

فطور كالملكه غداء كاميره عشاء كمتسوله دي بدايات خساره الوزن بعد كدا ممكن تستخدمي نط الحبل او ريجيم الميا او احسن تتابعي مع دكتور تخسيس ربنا يوفقك و ان شاء الله الامور تبقى بخير بس انتي خلي معنوياتك مرتفعه لان الموضوع ده مش بيحصل بين يوم و ليله
إظهار التوقيع
توقيع : Arrow
#34

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

يا رب يدي كل واحده الجسم اللي بتحلم بيه ان شاء الله
بصو يا بنات انا عندي الميزواورال النقط اللي بتتاخد في ميه قبل الاكل
حقن الحرق الميتاسليم ( الاتنين دول اللي قال عليهم الدكتور ماجد زيتون والدكتوره سمر العمريطي )
وكمان حقن الميزوثيرابي للتخسيس الموضعي للي بيكون جسمها كويس بس عايزه تخسس منطقه معينه زي البطن الو الافخاد او الظهر )
الحاجات دي عندي بسعر الجمله . واكيد انتم عارفين اسعارها عند الدكاتره دول غاليه بشكل مش طبيعي .حتلاقيها عندي بتلت تمنها عند الدكتور واسالي
انا رقمي 01147677178
#35

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

بالصبر علي الاستمرار في اي رجيم هتوصلي للي عاوزاة بس الموضوع عاوز ارادة وعزيمة وصبر ربنا معاكي
إظهار التوقيع
توقيع : ام التسابيح
#36

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

اول شي وأهم شي العزيمة العزيمة العزيمة لنقاس الوزن وستلاقين نفسك حبيتي الرجيم
#37

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

9albi ma3aki ya okhti ana 3arfa haltik
#38

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

ثقي بنفسك
#39

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

حبيبتى ليه انا على فكرة تخينة ومش بيهمنى كلام الناس وكل ما حد بيقول عنى حاجة بحس انى اعلى واكبر منه مقاما اه
يعنى كل ما حد يقول لكى كلمة او اساءة اكتبيها فى ورقة واقفى عليها حتلاقى نفسك اعلى منه فاهمانى حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : امانى المصرية
#40

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

لازم تعملي تحليل غدد ده مش طبيعي
#41

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

السلام عليك اختي,الحين قرأت معاناتك إن شاء الله تكوني انزلت من وزنك,إن حصل ذلك فأعطيني الوصفة من فضلك.
#42

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

اليجيم و الرياضة هما الحل و لكن طبعا المهم و الأهم هي الارادة القوية و المثابرة
إظهار التوقيع
توقيع : NINAKAHINA
#43

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

اوعى تفقدى الثقة فى نفسك لان ده هيخرب بيتك وهينكد عليكى يا حبيبتى بس لازم تخسى عشان نفسك اولا مش عشان حد
#44

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

توكلي على الله وانشاء الله راح تخسي
إظهار التوقيع
توقيع : شام الفلسطينية
#45

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

حبيبتي عادي ان وزنك يزيد بعد الجواز كل الستات بيحصللهم كده وممكن تخسي بمنتهي السهولة بس لو اتبعتي شوية تمرينات هتلاقيها في اللينك ده
https://magazine.dawaya.com/%D8%A3%D...8%D8%B7%D9%86/
ولو كنتي مش بتحبي التمرينات الرياضية في فكرة حلوة هتلاقيها في اللينك ده
https://magazine.dawaya.com/%D8%A3%D...4%D8%AA%D9%85/
#46

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

شوفى انا جربت كل انواع الريجيم وكتير كنت بالتزم ومالاقيش نتيجة لحد ماعرفت مشكلتى الحقيقية وهى ضعف معدلات الحرق ومن هنا بقيت اعمل لنفسى انظمة امشى عليها تكون مراعية موضوع الحرق ده وهى دى اللى جابت نتيجه
يعنى انتى الاول حددى مشكلتك
هل هى فى الاكل الكتير ولا فى نوعيات الاكل ولا فى قلة الحركة وهل قلة الحركة سببها كسل بس ولا ضعف فى صحتك
النت مليان وصفات تخسيس لكن مش كلها تنفع كل الناس
انتى الاول حددى مشكلتك اللى مسببة السمنة وبعدين جيبى الانظمة الخاصة بيها بس وامشى عليها وان شاء الله تلاقى نتيجة سريعه
المهم ابعدى عن الادوية خاااااااااالص
#47

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

ؤبنا يساعدك حبيبتى وتخسي ان شاء الله
بس زودى ثقتك فى نفسك
إظهار التوقيع
توقيع : كيوت_هبهوبة
#48

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

تعالى نعمل ريجيم ونشجع بعض اناكمان خطيبى رفيع وبتكسف امشى معاه عشان اناتخينة ونفسى اخس 20كيلو
#49

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

جربي طرق التنحيف
كلي نخالة القمح من الرائب و بعد نصف ساعة اشربي كاس ماء
#50

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

ان شاء الله ترجعي احسن و اجمل مما قبل
#51

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

ربنا يحققلك اللي تتمنيه اشربي ميه كتير وامشى ساعه ف اليوم
إظهار التوقيع
توقيع : اموت وانا ساجده
#52

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

ربنا معاكى وان شاء الله تكونى خسيتى
#53

افتراضي رد: الى كل من تحب الله تدخل

احسن حل انك تتابعى مع دكتوره


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اعرفى شخصيتك من اسمك (للبنات والاولاد) mareoma فرفشة عدلات
تفسير أسماء بنات من الألف الى الياء ... asmaraddaoui اسماء بنات
معاني أسماء البنات على حسب علم النفس حياه الروح 5 اسماء بنات
سماي البنات ومعانيهم من الف الى ياء Biby منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
اسماء البنات وشخصياتهم 2025 مونه الامورة فرفشة عدلات


الساعة الآن 11:08 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل