طبق افطار مميز..فول ديلوكس
فول ديلوكس..لطبق إفطار مميز
طبق للأفطار سهل وسريع ومختلف لإفطار متميز وسريع أو حتى لفطور عائلي لذيذ يوم العطلة
المكونات:
2 كوب فول مدمس
3 معلقة كبيرة زيت زيتون
ملح- فلفل اسود – فلفل أحمر حار بودرة – كمون
1 معلقة كبيرة عصير ليمون
1/2 حبة افوكادو
½ كوب زيتون اسود مخلي
¼ كوب بصل اخضر مقطع جوليان
½ كوب ساور كريم
1 حبة فلفل أخضر حار
1/2 كوب جبن شيدر مبشور
التحضير:
1- قومى بتسخين الفول مع زيت الزيتون وتتبيله بالملح والفلفل والفلفل الحار البودرة والكمون وعصير الليمون.
2- اغرفيه فى طبق تقديم يصلح للفرن ثم ضعي السور كريم، في نفس الوقت قومي بتقطيع الافوكادو ودهنه جيدا بقليل من عصير الليمون ثم رصيه على طبقة السور كريم ورشي عليه طبقة من الافوكادو والطماطم والبصل الاخضر والشيدر والفلفل الحار ثم زينيه بالزيتون و واتركيه تحت الشواية ل 5 دقائق
وقدميه مع خبز ساخن.
طبق للأفطار سهل وسريع ومختلف لإفطار متميز وسريع أو حتى لفطور عائلي لذيذ يوم العطلة
المكونات:
2 كوب فول مدمس
3 معلقة كبيرة زيت زيتون
ملح- فلفل اسود – فلفل أحمر حار بودرة – كمون
1 معلقة كبيرة عصير ليمون
1/2 حبة افوكادو
½ كوب زيتون اسود مخلي
¼ كوب بصل اخضر مقطع جوليان
½ كوب ساور كريم
1 حبة فلفل أخضر حار
1/2 كوب جبن شيدر مبشور
التحضير:
1- قومى بتسخين الفول مع زيت الزيتون وتتبيله بالملح والفلفل والفلفل الحار البودرة والكمون وعصير الليمون.
2- اغرفيه فى طبق تقديم يصلح للفرن ثم ضعي السور كريم، في نفس الوقت قومي بتقطيع الافوكادو ودهنه جيدا بقليل من عصير الليمون ثم رصيه على طبقة السور كريم ورشي عليه طبقة من الافوكادو والطماطم والبصل الاخضر والشيدر والفلفل الحار ثم زينيه بالزيتون و واتركيه تحت الشواية ل 5 دقائق
وقدميه مع خبز ساخن.
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
حلو اؤى 
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
بردو فول
لو حطو عليه ذهب حتى هيفضل بردو فول
لو حطو عليه ذهب حتى هيفضل بردو فول
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
إظهار التوقيع
توقيع : ام سلمة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
إظهار التوقيع
توقيع : ام لوك لوك
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
إظهار التوقيع
توقيع : amira ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
رد: طبق افطار مميز..فول ديلوكس
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ملف كامل عن فول الصويا و فوائد بالصور | ام هنا | عالم النباتات والحشرات | ||
| فوائد وأضرار فول الصويا,تعرفي عليفوائد وأضرار فول الصويا | دوما لك الحمد | الطب البديل | ||
| رحلات شرم الشيخ والغردقة 2025 ... أسعار تبدأ ب 100 جنيه | سياحة مصرية | عروض السياحه والسفر | ||
| رحلات شرم الشيخ اسعار تبدأ ب 100 ج | سياحة مصرية | عروض السياحه والسفر | ||
| فول الصويا Soya | A7sas | الطب البديل | ||
الساعة الآن 06:16 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع