أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129127 بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!

من أسمائه : كتان بلدى ـ كتان شائع
Linum Spp.



*
نبات حولى من الفصيلة الكتانية، يزرع فى الحقول ونادرا ما يوجد بريا، ساقه منتصبة، وأوراقه مسننة النصل خضراء اللون، وأزهاره بيضاء أو زرقاء وثماره كروية.
*
يتركب من جلوكسيدات، ومواد مرة، وزيت بذر الكتان، وفيتامينات ومعادن، وأحماض أمينية، ولثأ(مخاط نباتي)
*
انتشرت زراعته فى جميع أنحاء العالم ما عدا المناطق الاستوائية والمناطق شديدة البرودة .



الأجزاء المستعملة : البذور والأجزاء الهوائية.


ـ يستخدم المطحون المعالج بالماء كمسهل لطيف ودواء مساعد فى التهابات الجهاز التنفسي والهضمى والبولي.
ـ ويستخدم من الخارج كلبخة لعلاج الدمامل والقروح .
ـ وزيت بذر الكتان مصدر هام للأحماض الدهنية الضرورية للجسم، ويساعد في علاج الإكزيما واضطرابات الحيض.
ـ وتستخرج خيوط الكتان من النبات لعمل المنسوجات الكتانية الفاخرة.
*
لعلاج الإكزيما واضطرابات الحيض تضاف ملعقتان صغيرتان من زيت بذر الكتان إلى الغداء يوميا، وتضاف إليها ملعقة أو ملعقتان من البذور المسحوقة.
*
يلاحظ أن زيت بذرالكتان يفسد بسرعة.





من المعروف ان بذور الكتان تستخد في عمليات لخفيف الوزن الزائد للجسم
ولكن
هل تعلم ان حبوب الكتان تساعد المرأة على الحمل
فيينا- وكالات الأنباء : ذكر البروفيسور كارستن مونستيدت من عيادة الأمراض النسائية في ماربورج والعامل في معهد روبرت كوخ أن 10 جرامات من بذور الكتان يومياً يمكن أن تساعد المرأة على تحقيق أمنيتها الدائمة بالحمل.
وقال البروفيسور في مؤتمر لأطباء الأمراض النسائية في فيينا إن السبب ربما يكمن في مادة ليجنين التي تكثر في بذور الكتان

وأكد مونستيدت أن البدانة ليست سبباً نادراً للعقم عند النساء ، ويمكن تحسين فرص الحمل كثيراً من خلال تقليل الوزن عند النساء المعانيات من تراكم الشحوم في منطقة الحوض






بذور الكتـــان




نشرت مجلة "فيجي لايف"، أو "الحياة النباتية"، في عددها لربيع عام 2002 مقالة عن بزر الكتان وفوائده التي أكدتها أحدث الأبحاث التي أجريت في هذا الصدد.

فقد أشارت الأبحاث التي أجريت مؤخراً أن إضافة ربع كوب من بزر الكتان المطحون إلى الغذاء اليومي يساعد في تخفيض ضغط الدم، كما أنه يعمل على تحقيق التوازن في معدل السكر في الدم. علاوة على ذلك، تشير الدراسات إلى أن الزيوت الأساسية والألياف الموجودة في بزر الكتان يمكن أن تساعد في تخفيض احتمالات الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، إضافة إلى تخفيض استجابة جلوكوز الدم عند الأشخاص المصابين بمرض السكري.



ولا تقتصر فوائد بزر الكتان على ذلك، وإنما يتميز بغناه بمواد تزايد الاهتمام العلمي بها مؤخراً، وهي الأحماض الدهنية من فئة أوميجا-3 مثل حمض الألفا لينوليك، والمركبات المعروفة بالخشبيات lignans وهي نوع من مركبات الإستروجين النباتية phytoestogens (التي يعتبر بزر الكتان أغنى النباتات بها على الإطلاق - نحو ثمانمائة ضعف الكميات الموجودة في النباتات الأخرى)، وكلاهما يوجد بكثرة في بزر الكتان، ويعتقد أنها ذات قدرة كبيرة على مكافحة السرطان، كما أن الجسم البشري لا يمكنه إنتاجها بنفسه، ولذا فلابد له من الحصول عليها من النباتات.



كما يتميز بزر الكتان بقدرته على تنظيم عمل جهاز المناعة في جسم الإنسان، ولذا فإنه يفيد كثيراً في منع والتخفيف من آثار أمراض مثل التهاب المفاصل (الروماتويد) rheumatoid arthritis، وداء الذئبة الجلدي lupus، والصدفية psoriasis، وهي جميعاً أمراض ترتبط بالنشاط الزائد لجهاز المناعة في جسم الإنسان.



ويتميز بزر الكتان أيضاً بأنه يجمع بين نوعي الألياف الغذائية اللذين قلما يجتمعان بكميات مناسبة في طعام واحد، وهما النوع القابل للذوبان الذي يعمل على تخفيض معدل الكولسترول في الدم، والنوع الصلب، الذي يشبه الألياف الموجودة في نخالة القمح، والذي يساعد في تنظيم عمليات الإخراج ومنع الإصابة بالإمساك. ومع أن بزر الكتان غني بالزيوت والدهون، إلا أن معظمها تعتبر من الدهون غير المشبعة، ومعظمها من فئة الدهون المتعددة غير المشبعة polyunsaturated fats، التي تعد صحية وأساسية للجسم.







ويفضل تناول بزر الكتان المطحون لسهولة هضمه، لأن تناول الحبوب الكاملة قد يؤدي إلى عدم تمكن الجسم من هضمها والاستفادة بمحتوياتها.
_______________





بذور الكتان تقلل الكوليسترول عند المسنات



ذكرت دراسة جديدة نشرتها مجلة «علوم الغدد الصماء السريرية» المتخصصة أن بإمكان السيدات في فترة سن اليأس وانقطاع الطمث تخفيض مستويات الكوليسترول الكلي في دمائهن وتقليل خطر إصابتهن بأمراض القلب، بواسطة استهلاك بذور الكتان المطحونة.


وأشار الباحثون إلى أن ارتفاع الكوليسترول الكلي والبروتين الشحمي قليل الكثافة الذي يعرف بالكوليسترول السيئ، يمثل أهم عوامل الخطر التي تزيد احتمالات الإصابة بانسداد الشرايين وأمراض القلب والسكتات.


إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#2

افتراضي رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!

فعلا انا كنت بستعمله كمشروب للرجيم
بس للاسف طعمه وحش جداااااااا
مشكوره حبيبتى
#3

افتراضي رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!

شكراااا لك

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#4

افتراضي رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!

نورتونى
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#5

افتراضي رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!

رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#6

افتراضي رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!

نورتينى
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#7

افتراضي رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!

ماشاء الله معلومات مفيدة والله طب ماالواحد يجربه تسلمي حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : doddah22
#8

افتراضي رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!

رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#9

افتراضي رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!

مشكوووووووووور كلامك عن بذرة الكتان مفيد انشالله لا تحرمينا من الجديد لائننا حقا وطبعا نريد ان نرى من ابدعاتك ومواضيعك المزيد
رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!
#10

افتراضي رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!

شكرااااااااااااا
#11

افتراضي رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!

رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#12

افتراضي رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!

رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!
رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!رد: بذور الكتان وفوائدها الرهيبه !!
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
فوائد بذور اليقطين , اهم فوائد بذور اليقطين العدولة هدير الطب البديل
بذور الكتان تحمي القلب من ارتفاع الكولسترول وآثاره الضارة مرمورة الطب البديل
فوائد زيت الكتان للشعر , افضل فوائد فوائد زيت الكتان للشعر , اهم فوائد زيت الكتان العدولة هدير العناية بالشعر
فوائد بذور الكتان وزيتها العجيب الموجودة الطب البديل
بذور الكتان استخدامات بذور الكتان فوائد بذور الكتان عمر ابانا وعائشه امنا الطب البديل


الساعة الآن 03:58 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل