شيش طاووق دايت شيش طاووق مشوى للرجيم
المقادير
نصف كيلو صدور فراخ مقطعة مكعبات
بصل مقطع مكعبات
مشروم طازة
كوسة مقطعة
فلفل أخضر أو ألوان مقطع مكعبات
معلقتين كبار عصير ليمون أو خل
معلقتين كبار كاتشب
معلقة كبيرة زيت عباد الشمس
ملح و فلفل
بهارات مشكلة
معلقة بدرة بصل
ممكن اضافة الكاري و معلقة مسطردة
ممكن اضافة الروز ماري و الزعتر
الطريقه
تخلط كل المقادير ثم تنقع ساعة ثم تغرس كل قطعة من الفراخ مع قطعة من الخضروات بالتبادل ثم تشوى على الجريل أو في طاسة من كل ناحية ثم تدخل الفرن على 200 درجة لمدة 8 دقائق لاستكمال السوى.
رد: شيش طاووق دايت شيش طاووق مشوى للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شيش طاووق دايت شيش طاووق مشوى للرجيم
تسلم لايادى ياروبى
إظهار التوقيع
توقيع : شقاوة آنثى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شيش طاووق دايت شيش طاووق مشوى للرجيم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم | A7sas | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| طريقة عمل شيش طاووق باللبن الزبادي | بياض الثلج | مطبخ الدجاج | ||
| شيش طاووق فراخ بطريقتي ومن مطبخي,اروع واسهل طريقه لعمل الشيش طاووق | جنا حبيبة ماما | مطبخ الدجاج | ||
| للرجيم شيش طاهوك خضار دايت | اجمل بنوته | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| شيش طاووق بالسوسيس والبصل,طريقة عمل الشيش طاووق بالنقانق | الملكة نفرتيتي | مطبخ الدجاج | ||
الساعة الآن 05:35 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع