تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون
المقادير:
-2 كوب قشدة
-1 كوب حليب بودرة بلا دسم.
-2 كوب ماء.
-2 ملعقة طعام سكّر.
-2 ملعقة طعام نشاء.
-2 ملعقة طعام ماء زهر.
-1 ظرف مستكة حبّ، مدقوق.
- ملعقتان كبيرتان فستق حلبي، مطحون ناعم.
- 1 ملعقة كبيرة صنوبر نيء.
-1 ملعقة طعام لوز أنصاف.
-2 موز وسط، مقطّع دوائر.
-2 ملعقة طعام عسل. طريقة التحضير:
1-لتحضير القشدة، تُزال أطراف التوست ويُقطّع إلى مكعّبات.
2-يُذوّب الحليب مع الماء، السكّر والنشاء على البارد. يوضع المزيج على نار متوسّطة مع مكعّبات التوست ويُحرّك باستمرار بشريط الخفق حتّى تجمد القشدة. يُزاد ماء الزهر والمستكة ويُحرّك المزيج. توضع جانباً حتّى تبرد.
تُسكب القشدة في طبق التقديم.
يُزيّن الطبق بالفستق الحلبي، الصنوبر واللوز.
يوضع في البرّاد حتّى يبرد.
يُزيّن بالموز والعسل قبل الأكل بقليل.
تُقطّع الصينيّة إلى 5 قطع متساوية.
تُقدّم باردةً.
فوائد الطبق:
قليل الدهون، غنيّ بالكلسيوم، الفوسفور والفيتامين B2 . يحتوي على Fructo-oligosaccharides
إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون
إظهار التوقيع
توقيع : نهنوهة نونا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون
إظهار التوقيع
توقيع : بحبكm
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون
رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون
رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون
إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون
إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون
إظهار التوقيع
توقيع : tinhinane111
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون
إظهار التوقيع
توقيع : قصة شتا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الد
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون | عـدلات | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أطعمة حرق الدهون..هى حقيقة أم تقليد أعمى؟! | ليآلي | العيادة الطبية | ||
| اهم الصائح لانقاص الوزن والتخلص من الدهون الضارة والماء الزائد | mycat | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| عمليات شفط الدهون (liposuction) في مركز كادينا | كروانة | العناية بالجسم | ||
| كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون | ام نونا | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
الساعة الآن 05:30 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع