أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

12 العلاقة بين الاغذية ونجاح حياتك الزوجية

نجاح الحياة الزوجية و الأغذية .
لنجاح العلاقة الزوجية و الجماع هناك اغذية لا بد من توفرها و عدم اهمالها فهي تعتبر الاساس لحياة زوجية ناجحة بين الزوجين .

1. العسل


ويحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والاملاح المعدنية ومضادات الاكسدة


2. الشكولاتة


فاثبتت البحوث ان المرأة التي تتناول جرعه يوميه من الشكولاتة يكون لديها رغبات
جنسيه اكثر, فتحتوي الشكولاتة علي phenylethylamine التي تحفز من انتاج هرمون السعادة والذي يفرز تلقائيا اثناؤ ممارسه الجنس وتوجد تلك الماده بنسبه اكثر في الشكولاتة التي تحتوي علي نسبه عاليه من الكاكاو ” الشكولاتة الغامقة”



3. الافوكادو


وهو غني بنسبه عاليه من الدهون الغير مشبعه ونسبه قليله جدا من الدهون المشبعة مما يجعل الافوكادو مفيد جدا لصحه القلب والشرايين وبالتالي يساعد علي تدفق الدوره الدموية للاعضاء التناسيله


4. اللوز

[IMG]https://www.***- /wp-content/uploads/2013/02/images-21-80x80.jpg[/IMG]
يعتبر اللوز من المحفزات الجنسية ويحتوي علي العديد من الاملاح المعدنية الهامه للصحه الجنسية كالزنك والسلينيوم وفيتامين E



5. الفراولة


اللون الاحمر وحده معروف بالاثارة, بالاضافة الي ان الفراولة غنيه بحمض الفوليك اسيد ومجموعه فيتامين B.


6. المأكولات البحرية

[IMG]https://www.***- /wp-content/uploads/2013/02/images-31-80x80.jpg[/IMG]
يعتبر المحار اقوي المصادر للزنك المسؤول عن زياده الرغبة الجنسية, وبالاضافة للانواع البحرية الاخري الغنيه بالـ أوميجا 3 والفسفور الذي يساعد علي تنشيط الدوره الدموية.


7. الجرجير

يحتوي الجرجير علي العديد من الاملاح المعدنية والفيتامينات ومضادات الاكسدة والتي تمنع امتصاص بعض الملوثات البيئية التي تقلل الرغبة الجنسية

8. التين


ويعتبر التين من اكثر انواع الفواكهه المثيرة للرغبه الجنسية, ويحتوي علي نسبه عاليه من الالياف الطبيعية المفيدة لصحه القلب والتدفق الدموي


9. الفواكه الحمضية


فهي غنيه بفيتامين C واحماض الفوليك اسد ومضادات الاكسده وهي من اكثر الفواكه المفيدة لصحه الرجل وزياده قدرته الجنسية


10. الريحان


للريحان رائحه مميزه تعد مهدئه للاعصاب وتزيد من الرغبة الجنسية عند الرجل بالاضافة الي انه منشط عام للدوره الدموية مما يساعد وصول الدم الاعضاء التناسلية



11. الهيليون ( الاسبراجوس)


يعتبر بمثابه مقوي عام ويزيد من تدفق الدم ويمنع خطر التعرض للامراض القلبية وينشط من الدوره الدموية في الجسم



12. الموز


يحتوي الموز علي الياف طبيعيه بالاضافة الي احتوائه علي نسبه عاليه من الاملاح المعدنية ويعتبر مصدر هام للبوتاسيوم والفسفور والماغنسيوم



شكرا


إظهار التوقيع
توقيع : هبة هيثم
#2

افتراضي رد: العلاقة بين الاغذية ونجاح حياتك الزوجية

تسلمي ياسكرة
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
#3

افتراضي رد: العلاقة بين الاغذية ونجاح حياتك الزوجية

مشكوررررررة
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#4

افتراضي رد: العلاقة بين الاغذية ونجاح حياتك الزوجية

مشكورة على النصائح
#5

افتراضي رد: العلاقة بين الاغذية ونجاح حياتك الزوجية

شكرا
إظهار التوقيع
توقيع : هبة هيثم
#6

افتراضي رد: العلاقة بين الاغذية ونجاح حياتك الزوجية

مشكوووووووووورة
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#7

افتراضي رد: العلاقة بين الاغذية ونجاح حياتك الزوجية

موضوع رائع
#8

افتراضي رد: العلاقة بين الاغذية ونجاح حياتك الزوجية

نورتم
إظهار التوقيع
توقيع : هبة هيثم
#9

افتراضي رد: العلاقة بين الاغذية ونجاح حياتك الزوجية

شكرا
#10

افتراضي رد: العلاقة بين الاغذية ونجاح حياتك الزوجية

نورتي حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : هبة هيثم
#11

افتراضي رد: العلاقة بين الاغذية ونجاح حياتك الزوجية

نصائح مفيده
#12

افتراضي رد: العلاقة بين الاغذية ونجاح حياتك الزوجية

مرسيييي جدااااا
#13

افتراضي رد: العلاقة بين الاغذية ونجاح حياتك الزوجية

نصائح رائعة


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
عند عدلات : بالصور .. أدوات منزلية مبتكرة تجعل حياتك أجميلة مع 2025 زاهرة الياياسمين ادوات واجهزة منزلية
هل من الممكن اصلاح العلاقة الزوجية بعد الخيانة؟ الاعلامية لينا الثقافة والتوجيهات الزوجية
مشكلة الملل في الحياة الزوجية,,,, الملل في الحياة الزوجية.. حياه الروح 5 الثقافة والتوجيهات الزوجية
ما أحلى أن تكون العلاقة الزوجية علاقة صداقة ام عشتار الثقافة والتوجيهات الزوجية
من أسس نجاح العلاقة الزوجية حياه الروح 5 الثقافة والتوجيهات الزوجية


الساعة الآن 11:28 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل