مجموعه أكلات ومشروبات للريجيم
خلطة عصير لحرق الدهون
خلطة عصير كان الدكتور عبدالله المطوع كاتبها ويقول انها مفيده جدا لحرق الدهون تشرب كوجبة عشاء
1حبة كيوي
نص علبة حليب خالي الدسم
نص علبة اناناس كي دي دي أو شريحة اناناس طبيعي
قليل من السكر الدايت
يخلط بالخلاط ويشرب كوجبة عشاء
--------
عصير فرش ولذيذ وصحي والاحلى انه يذوب الدهون
ويعمل على حرق السعرات الحراريه حتى اثناء النوم .... وطعمه يمي
استلموا :
عصير كي دي دي اناناس << فيه 50 سعره بس
وحبة كيوي الفاكهه
حطيهم بالخلاط وانا احط معاهم ثلج !
استمري عليه مع الريجيم ويعطيج نتايج فتاكه !
-----------------
شراب لذيذ للرجيم ويسد الشهيه بعد
حليب خالي الدسم كي دي دي + 2 او 1ملعقة نسكافيه + سكر تروبيكانا( حسب الرغبه ) + ظرف واحد دايت بروغرام بالقهوه ( هذا بتلاقينه بالصيدليات بكرتون وفيه اظرف وداخل الاظرف مسحوق قهوه مثل البودر يسد الشهيه
--------
سلطة الروب( الزبادي) غير شكل
روب قليل الدسم ..........
( معروف وشائع ان الروب قليل الدسم مذيب للدهون البطن بالعربي يعني الكرش)
بذرة الكتان
(بدون شرح هذي تصفي الكلى من اي دهون متراكمه وتمنع انتشار الدهون واكيد ماره عليكم ان تضعف وانا قالتلي عنها دكتورة ريجيم)
الكرفس
(عشبة سحريه مدرة للبول ومفيدة للجسم بغض النظر عنها ان تحرق الدهون وانا قريت مره في منتدى ثاني ان بنت تقول انها نزلت 6 كيلو بالاسبوع والسبب انها تاكل الكرفس بين الوجبات يعني اكلها العادي بس انها تاكل الكرفس بين الوجبات)
خل التفاح
(معروف انه حارق للدهون )
الطماطم
(خضره تضيف للروب طعما )
الفجل الابيض (واذا ماعندج استبدليه بالاحمر)
(الفجل الابيض يذيب الدهون المتراكمه في الارداف والمؤخرة)
إظهار التوقيع
توقيع : semsemahasan
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مجموعه أكلات ومشروبات للريجيم
إظهار التوقيع
توقيع : semsemahasan
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مجموعه أكلات ومشروبات للريجيم
إظهار التوقيع
توقيع : محبة صديقاتها
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مجموعه أكلات ومشروبات للريجيم
إظهار التوقيع
توقيع : JİLO
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مجموعه أكلات ومشروبات للريجيم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فتة شاورما الفراخ السورية والثومية, أكلات سورية, فتة شاورما الدجاج | مايا علي | من مطبخي | ||
| اكلات للأطفال أكلات لذيذة للأطفال وكمان الكبار | hadeel tarek | اطباق واكلات للاطفال | ||
| شوربة خضار للريجيم بالسمك | mycat | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| جدول الأسبوع الثاني للريجيم الجماعي | sara paxton | الرجيم والرشاقة | ||
| كباب الدجاج والخضار الصحى للريجيم | نجمة منورة | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
الساعة الآن 09:01 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع