أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129878 اكتشاف فوائد جديدة للأوميجا 3 ضد كسور الفخذ

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ولاية أوهيو بالولايات المتحدة الأمريكية عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد المكملات الغذائية الفعالة فى الحد من إصابة السيدات كسور العظام.
وأشار الباحثون أن ارتفاع مستويات الحمض الدهنى “أوميجا-3″ فى الدم، سواء من المصادر النباتية او الحيوانية، يسهم بشكل كبير فى الحد من خطر الإصابة بكسور الورك أو مفصل الفخذ لدى السيدات اللاتى وصلن للمرحلة العمرية عقب انقطاع الطمث، والتى غالباً ما تكون فى عمر الخمسين.





وفسر الباحثون ذلك، مشيرين أن الأوميجا-3 تسهم فى الحد من الالتهابات، والتى لها آثار ضارة كبيرة، وتسهم فى انخفاض الكثافة العظيمة وزيادة خطر حدوث الكسور.

ومن أبرز الأطعمة الغنية بالأوميجا-3:

المكسرات بمختلف أنواعها والزيت الحار والأسماك الغنية بالزيوت، وخاصة سمك السالمون والسردين والماكريل.

شكرا



إظهار التوقيع
توقيع : هبة هيثم
#2

افتراضي رد: اكتشاف فوائد جديدة للأوميجا 3 ضد كسور الفخذ

يسلمووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#3

افتراضي رد: اكتشاف فوائد جديدة للأوميجا 3 ضد كسور الفخذ

يسلموووووو حبيبتى

إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
#4

افتراضي رد: اكتشاف فوائد جديدة للأوميجا 3 ضد كسور الفخذ

يسلموووو
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
#5

افتراضي رد: اكتشاف فوائد جديدة للأوميجا 3 ضد كسور الفخذ

نورتم
إظهار التوقيع
توقيع : هبة هيثم


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
خشونة مفصل الفخذ والركبة والعلاج زاهرة الياياسمين العيادة الطبية
كسور الورك عند كبار السن,طرق علاجها ,والوقايه منها حياه الروح 5 العيادة الطبية
كسر عظام الفخذ(الورك)في كبار السن مايا علي العيادة الطبية
اكتشاف درهم إسلامي على شواطئ النرويج ريموووو شخصيات وأحداث تاريخية
مرض ليج - كالف - بيرث حسناء العيادة الطبية


الساعة الآن 11:44 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل