أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

خبر فوائد هامة فى رمضان من مشروباتة

يتمتع شهر رمضان بطقوس خاصة تتمثل فى نوعية الطعام والمشروبات والتجمعات العائلية حول مائدة الإفطار، ومن أهم الطقوس التي لا غنى عنها في شهر رمضان تناول المشروبات الرمضانية المنعشة على الإفطار والسحور.
وقد ارتبط شهر رمضان بمجموعة من المشروبات مثل “التمر هندى، العرقسوس، والكركديه، قمر الدين , ولاتكاد مائدة رمضانية تخلو منها لاحتوائها على فوائد كثيرة، لذا يوضح الدكتور المصري سامى عبد الهادى، خبير التغذية، فوائد كل منها للصائم .
وقال عبد الهادى “يعتبر العرقسوس من المشروبات المفيدة لعلاج أمراض الصدر والسعال، ويقلل من أوجاع الكبد والطحال وحرقان البول، يساعد فى علاج الربو والتهاب المعدة”.
وأضاف “يحتوي التمر الهندى على نسبة كبيرة من الأحماض والمعادن مثل حمض الماليك، والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والمنجنيز والكالسيوم والصوديوم، كما يحتوي على فيتامين (ب) وعلى زيوت طيارة، فهو يحتوى على مضادات حيوية قادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة، ويعتبر التمر هندي أيضًا ملينًا ومرطبًا ومزيلا للحموضة الزائدة في الجسم ، ويعمل على قبض المعدة المسترخية، ويساعد التمر الهندى فى الحفاظ علي صحة الكبد وخلايا الجسم، كما أنه يقي الجسم من السموم”.
وتابع “ويساعد الكركديه في خفض ضغط الدم، ويساهم فى الهضم وإزالة حموضة المعدة لاحتوائه على أحماض نباتية ، ويعتبر مشروب الكركديه مرطبًا ومنشطًا للجسم ومنظفًا للسموم وملينًا ومفيدًا لأوجاع الصدر، ويساعد أيضًا فى التهاب المفاصل والروماتيزم والنقرس والمغص الكلوي، إلا أن الإكثار فى استخدامه يضر مرضى القصور في وظائف الكلي لاحتوائه على أملاح تساعد على تكوين الحصوات”.




واختتم كلامه قائلاً “أما قمر الدين فهو مهم فى تعويض الصائم عما فقده الجسم من فيتامينات أثناء فترة الصيام، فهو يعطى الجسم كميات كثيرة من العناصر الغذائية المهمة من الفيتامينات والمواد الدهنية والنشوية والمعدنية وخاصة الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم، ويساعد أيضًاعلى تقوية الأعصاب، وفتح الشهية، وزيادة مناعة الجسم ضد الأمراض المعدية، كما أنه يزيد من قوة تدفق الدم ويمنح الجسم النشاط والحيوية التى يحتاجها الجسد بعد صيام يوم كامل
-


إظهار التوقيع
توقيع : مانوlove
#2

افتراضي رد: فوائد هامة فى رمضان من مشروباتة

رد: فوائد هامة فى رمضان من مشروباتة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#3

افتراضي رد: فوائد هامة فى رمضان من مشروباتة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبه شلبى
رد: فوائد هامة فى رمضان من مشروباتة
ميرسى
إظهار التوقيع
توقيع : مانوlove
#4

افتراضي رد: فوائد هامة فى رمضان من مشروباتة

الف شكر حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#5

افتراضي رد: فوائد هامة فى رمضان من مشروباتة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥عائشة قدوتي وأم المؤمنين♥
الف شكر حبيبتي
نورتنى
إظهار التوقيع
توقيع : مانوlove
#6

افتراضي رد: فوائد هامة فى رمضان من مشروباتة

مشكووووره ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
#7

افتراضي رد: فوائد هامة فى رمضان من مشروباتة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم عابر
مشكووووره ياقمر
نورتنى
إظهار التوقيع
توقيع : مانوlove
#8

افتراضي رد: فوائد هامة فى رمضان من مشروباتة

شكرااااااا لك

تسلم ايدك يا عسل

لا تحرمينا جديد ابداعك

اختك

ريموووو
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#9

افتراضي رد: فوائد هامة فى رمضان من مشروباتة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريموووو
شكرااااااا لك

تسلم ايدك يا عسل

لا تحرمينا جديد ابداعك

اختك

ريموووو
تسلم ايدك ريمووووو
إظهار التوقيع
توقيع : مانوlove


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اتيكيت وضع المكياج / نصائح هامة قبل وضع المكياج /نصائح هامة قبل وضع المكياج الاميرة النائمه ميك اب ومكياج
فوائد عصير القصب اهمية عصير القصب معلومات هامة عن عصير قصب ندى ام الطب البديل
معلومة هامة جدا عن جزء متعفن فى الفاكهه أو الخضار ندى ام استشارات ونصائح مطبخية
4 خطوات هامة لتعد صندوق الإسعافات الأولية الخاص بمنزلك ندى ام العيادة الطبية
نصائح هامة لتقوية وتنعيم الشعر ريموووو العناية بالشعر


الساعة الآن 08:26 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل