.gif)
متبل الجزر
المكونات
حبة جزر كبيرة
كوب من الشوفان
3 ملاعق من عصير الليمون
رشة من الكمون
رشة من الملح
رشة من الصلصة الحارة (شطة)
رشة زيت زيتون
3 فصوص ثوم
طريقة التحضير
نسلق الجزر ثم نضيف اليه الشوفان ونتركه يغلي لمدة 5 دقائق.
نضرب المزيج فى الخلاط مع الكمون والملح والشطة والثوم.
يصب المزيج فى الطبق ويرش عليه زيت الزيتون.
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: متبل الجزر
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: متبل الجزر
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: متبل الجزر
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اهم فوائد عصير الجزر | كـبرياء أنثي | الطب البديل | ||
| الجزر مفيد لعلاج حب الشباب افضل طريقة لتناول الجزر والاستفادة منه | حسناء | الطب البديل | ||
| الجزر عصير الجزر اهمية عصير الجزر للانسان | هبه شلبي | الطب البديل | ||
| الجزر وما أدراك ما الجزر * ملاحظات و فوائد | اماني 2011 | الطب البديل | ||
| 10 فوائد صحية للجزر | Đāłāł | الطب البديل | ||
الساعة الآن 04:19 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع