هيا دلكي وجهك لبشرة مشدودة.
حبيباتي عدلات السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ، اتمنى ان شاء الله ان تكونوا بصحة وعافية يا رب.
لن اطيل عليكم في الكلام قد جئتكم اليوم بموضوع بسيط جدا ، لن ياخذ من وقتكم الكثير ، وفي نفس الوقت هو ذو فائدة كبيرة لكم.
ارجو منكم حبيباتي عدلات ان تنظموا وقتكم بين الاشغال البيت التي لاتنتهي و بين الاهتمام بانفسكم .
هيا ابعدوا الكسل عنكم واعملو مثلي لن ياخذ منكم الاهتمام ببشرتكم يوميا اكثر من نصف ساعة اوساعة بالكثير هل هذا صعب ؟ طبعا لا .
هيا معي موضوعنا هوكيفية عمل تدليك الوجه للحصول على بشرة مشدودة دون تجاعيد حتى لوكنت صغيرة في السن لاتستهيني بهذا الموضوع فهو له نتائج مستقبلية رائعه .
كلما داومت على التدليك اليومي ، ستظهر نتائج التدليك في شد الوجه بعد 21 يوما على الاقل و للحصول على نتائج أسرع بامكانك تدليك الوجه مرتان يوميا ،مره بالصباح و مره قبل النوم و بإمكاك تعزيز عمليه تدليك الوجه باستخدام زيت الزيتون في التدليك مهما كان نوع بشرتك .و اليكي خطوات تدليك الوجه من أجل بشره مشدوده و نقيه .
اليكم هذه الصورة التي تبين لكم طريقة التدليك.
* - ابدئي بتدليك الرقبه من أسفل إلى اعلى 5 مرات .
- استخدمي اصبعيك للتدليك حول الشفاه بحركات دائريه من الانف الى الذقن و العكس 10 مرات .
– باصبعيك دلكي العظه تحت الخدين من الانف الى اخر الوجه.
- دلكي محيط عينيك من الداخل الى الخارج 10 مرات .
- دلكي الجبهه من المنتصف الى جانبين الوجه 12 مره.
- دلكي الجبهه من الاسفل الى اعلى فروة الراس 20 مره .
اذا هيا بنا معا نبدا من اليوم وسنتقابل بعد 21 يوما ان شاء الله لا تتكاسلن
إظهار التوقيع
توقيع : alaa ilham
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: هيا دلكي وجهك لبشرة مشدودة.
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: هيا دلكي وجهك لبشرة مشدودة.
إظهار التوقيع
توقيع : alaa ilham
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: هيا دلكي وجهك لبشرة مشدودة.
مشكورة يا عسل
إظهار التوقيع
توقيع : °°رنا°°
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ماسكات كتير اوى لبشرة حلوة اوى | دودي كول | العناية بالبشرة | ||
| ملف شامل للعلاج بالمواد الطبعية من تجميعي للوجه والشعر والجسم | شيماء شيموو | العناية بالجسم | ||
| هيا نقول لا للتجاعيد ، 7 نصائح لبشرة ناعمة | ابنى نور حياتى | العناية بالبشرة | ||
| 10 خطوات لبشرة مشدودة | كاريزماتيكا | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 10:30 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع