تونة سهلة و سريعة بالطماطم والبهارات
المكونات
١٧٠ غرام تونة في الزيت، مصفاة
١ طماطم متوسط الحجم، مقطعة صغير
١ بصل متوسط الحجم، مقطعة صغير
١ ليمون حامض
رشة فلفل اسود
رشة كمون
طريقة التحضير
١. نقوم بوضع التونة في طبق بعد تفيتها جيداً .
٢. نخلط الطماطم المقطعة، البصل، الكمون، الفلفل الاسود وعصير الليمون جيداً.
٣. نضع الخليط علي التونة ونقلبه جيداً، توضع في الثلاجة لحين موعد الطعام.
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تونة سهلة و سريعة بالطماطم والبهارات
إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تونة سهلة و سريعة بالطماطم والبهارات
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تونة سهلة و سريعة بالطماطم والبهارات
إظهار التوقيع
توقيع : سوهيدا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تونة سهلة و سريعة بالطماطم والبهارات
إظهار التوقيع
توقيع : روزة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تونة سهلة و سريعة بالطماطم والبهارات
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تونة سهلة و سريعة بالطماطم والبهارات
إظهار التوقيع
توقيع : alaa ilham
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تونة سهلة و سريعة بالطماطم والبهارات
رد: تونة سهلة و سريعة بالطماطم والبهارات
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| سلطة الباذنجان بالطماطم طريقة عمل سلطة الباذنجان بالطماطم من مطبخي | جويريه | من مطبخي | ||
| شوربة الشعريه بالطماطم اعداد شوربة الشعريه بالطماطم | هبه شلبي | شوربات وحساء | ||
| شوربه المكرونه بالطماطم طريقه طهى شوربه المكرونه بالطماطم طريقه عمل الشوربه | محبه لله | شوربات وحساء | ||
| كوسه بالطماطم دايت طريقه عمل كوسه بالطماطم دايت | هبه شلبي | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| تونة باللوز والأناناس, اعداد تونة باللوز والأناناس | ريموووو | اطباق سهلة وسريعة | ||
الساعة الآن 02:02 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع