أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://3dlat.com/showthread.php?t=165623
4392 16
#1

Oh سلطة التونة سهلة وسريعة

أهلا يا حبيبااااني العدووولات إزيكم ؟
إن شاء الله تمااااام
أنا عارفة وصفة سلطة التونة وأنا بحبها أوي بصراحة
لإنها لذييييذة جدا وسهلة وسرييعة جدا
المكونات :
تونة
طحينة





بصل
طماطم
فلفل اخضر ( براحتك مش لازم تحطيه )
خل
كمون
ملح
فلفل اسود( حبة صغيرين بس )
بس كدة
شوفتو مكوناتها بسيطة إزاي ؟
الطريقة ( وهي الأسهل )
حطي 4 أو 5 ملاعق طحينة يعني على حسب كمية التونة وكل م الطحينة كترت بيبقى أحلى وحطي عليها شوية مية وقلبي لحد م الطحينة تبقى ولا خفيفة ولا تقيلة متوسطة وبعدين قطعي عليها الطماطم والبصل ولو حطيتي فلفل
وبعدين حطي الخل والملح والفلفل والكمون والتونة ودوقي لو كميات التوابل مظبوطة ولو عايزة تحطي لمون كمان عااادي
شفتي بقا سهلة وسريعة إزاي ؟
متخدش من وقتك 10 دقايق
عشان كدة بحب أعملها سهلة وسريعة ولذيذة كمااان
وممكن تستخدميها كمقبلات
مع السلامة ولو عجبتكم متنسوش تدعولي



إظهار التوقيع
توقيع : hadeel tarek
#2

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

رد: سلطة التونة سهلة وسريعة
إظهار التوقيع
توقيع : fatma7072
#3

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

منورة
إظهار التوقيع
توقيع : hadeel tarek
#4

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#5

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

مشكووووووووورة ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : روزة
#6

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

تسلمي اختي
#7

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

تسلم يدااااااااااك

إظهار التوقيع
توقيع : alaa ilham
#8

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

منورااااااات
إظهار التوقيع
توقيع : hadeel tarek
#9

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

حلوة تسلمى
إظهار التوقيع
توقيع : Pure Sama
#10

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

رد: سلطة التونة سهلة وسريعة
إظهار التوقيع
توقيع : ام عشتار
#11

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

يسلموووو
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
#12

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

منورات
إظهار التوقيع
توقيع : hadeel tarek
#13

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

جميلة قووووووي
#14

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

اانا بعملها بالماينوز بتكون لذيذة
#15

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

تسلم ايدك ياقمر
ربنا يوفقك لكل خير

إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
#16

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

جميل جدا .... تسلم الايادى
#17

افتراضي رد: سلطة التونة سهلة وسريعة

مشكوووووووووووورة


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
سلطة التونة بالمكرونة والزيتون,طريقة تحضير سلطة التونة بالمكرونة والزيتون,سلطة التونة ربي رضاك والجنة سلطات ومقبلات
النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان هـــدوء طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 07:51 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل