زيت جوز الهند اهمية زيت جوز الهد لرشاقة الجسم
فوائد زيت جوز الهند
يحمل زيت جوز الهند يحمل الكثير من الفوائد الصحية للجسم. أولاً يساعد في تجديد الخلايا وتعزيز مناعة الجسم ويسهم في امتصاص الكالسيوم والمغنزيوم، مما يعود بالفائدة على العظام. وقد أثبتت دراسة حديثة أنّ تناول جوز الهند بانتظام يساعد في الوقاية من سرطان الثدي الشائع عند المرأة. ورغم احتواء زيت جوز الهند على الدهون المشبعة، تثبت الدراسات العلمية الحديثة أنّه لا يسبّب السمنة بل إنّ الدهون التي يضمها ترفع مستوى الأيض في الجسم.
كيفية استخدام زيت جوز الهند
يجب البحث عن زيت جوز الهند البكر الممتاز للحصول على عدد كبير من الفوائد. يمكن استخدام هذا النوع من الزيوت خلال عملية الطهي لأنه يحتمل الحرارة العالية. لكن يجب الإنتباه الى الكمية المستعملة لأنّ زيت جوز الهند يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية. بالإضافة الى ذلك، يمكن استبدال الزبدة بزيت جوز الهند خلال إعداد المخبوزات، فهو يضفي نكهة مميزة وصحية على الطعام.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: زيت جوز الهند اهمية زيت جوز الهد لرشاقة الجسم
رد: زيت جوز الهند اهمية زيت جوز الهد لرشاقة الجسم
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: زيت جوز الهند اهمية زيت جوز الهد لرشاقة الجسم
رد: زيت جوز الهند اهمية زيت جوز الهد لرشاقة الجسم
إظهار التوقيع
توقيع : Nada Ndod
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: زيت جوز الهند اهمية زيت جوز الهد لرشاقة الجسم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| حليب جوز الهند.. مستحضر طبيعي لجمال شعرك وبشرتك | زهرة الوادى 2 | العناية بالبشرة | ||
| لف الجسم بالنايلون و ماسك زيت جوز الهند للتنحيف | ام سيف 22 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| بلسم للشفاة,تنعيم الشفاة طبيعيا,زبدة الكاكاو بجوز الهند لتنعيم الشفاه | الملكة نفرتيتي | العناية بالجسم | ||
| دور زيت جوز الهند فى علاج قصور الغدة الدرقية | ام سيف 22 | الطب البديل | ||
| كعك جوز الهند كيفية اعداد كعك جوز الهند | هبه شلبي | الحلويات الشرقية والغربية | ||
الساعة الآن 10:33 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع