تخسيس الخصر طريقه لتنحيف الخصر
كشف علماء من جامعة “اوكسفورد” أنّ الدهون تختزن بمنطقة الخصر في جسم الإنسان بعد ساعات قليلة من تناوله الطعام، أي أسرع مما كان يعتقد.
وقال العلماء إنّ مقدار ملعقتين أو 3 من دهون الطعام تختزن حول منطقة الخصر بعد 3 ساعات من الأكل.
وأشارت دراسة أجراها العلماء إلى أنّ تناول الطعام في وقت متأخر من اليوم يزيد من احتمال اختزان الدهون بمنطقة الخصر، وهي تناقض المعتقد السائد الذي يقول إنّ زيادة الوزن عملية تدريجية وأن دهون الطعام تنتقل من البطن إلى الدم، حيث تستخدمها العضلات عند الحاجة.
وذكرت الدراسة أنّ الدهون تتحلل بعد ساعة من الطعام وتدخل في مجرى الدم على شكل قطرات صغيرة، ثم تسري في الجسم قبل أن تلتقط وتخزن.
وقال الباحثون إن العملية سريعة جداً فالخلايا الموجودة في النسيج الدهني حول منطقة الخصر تلتقط قطرات الدهون بعد أن يحملها الدم إليها وتدخلها في الخلايا من أجل تخزينها.
وأشارت الدراسة أنّ كمية قليلة من الدهون في وجبة الفطور تختزن، إلا أنّه عند وجبة العشاء ترتفع الكمية إلى الضعف، وذلك بسبب التغييرات الهرمونية التي تحصل في الأوقات المتأخرة من اليوم وتسهل عملية التقاط الدهون عند منطقة الخصر.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخسيس الخصر طريقه لتنحيف الخصر
رد: تخسيس الخصر طريقه لتنحيف الخصر
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخسيس الخصر طريقه لتنحيف الخصر
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحي | ريموووو | المأكولات البحرية | ||
| طريقه تثبيت الكروشيه بالغراء بالصور،سله كروشيه لحفظ الادوات بالصور مع طريقه تثبي | ريموووو | الخياطة والكروشية والتريكو | ||
| برنامج تخسيس 9 كيلو في 14 يوم,تعرفي علي برنامج تخسيس 9 كيلو في 14 يوم | دوما لك الحمد | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم خاص لتنحيف منطقه الارداف رجيم تخسيس الارداف | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| اخيرا احدث طريقه تخسيس في يومين اتنين بس | mobinile2011 | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
الساعة الآن 11:11 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع