أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

وصفة سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي

سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي


مدّة التحضير 10 دقائق
(هذه المقادير تكفي لحصتين).

المقادير:
-1 كوب من السلطعون، شرائح صغيرة
-1 حبة من الخيار، مقطّعة إلى شرائح رفيعة بالطول
- نصف حبة من الجزر، مقطّعة إلى شرائح رفيعة بالطول
-2 ملعقة طعام من العصير الحامض
-2 ملعقة طعام من المايونيز الدسم والخفيف
-1 ملعقة طعام من السمسم
-4 شرائح من التوست الطري
-2 ورقة خسّ إفرنجيّ أحمر

طريقة التحضير:
1-توضع جميع المقادير، ما عدا الخبز والخسّ، في وعاء صغير، وتُخلط جيّداً بالملعقة.
2-يُحضّر كلّ سندويش، وفق التالي:1 شريحة توست، 1 ورقة خسّ، نصف كميّة من مزيج السلطعون، يتبعها 1 شريحة توست.
3- يُقدّم بارداً.





سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي


نصيحة "مونيك":
1- يمكن استبدال خبز التوست الطريّ بالخبز الـBaguette.
2- يُفضّل استعمال الخبز الأسمر، لأنّه غنيّ بالألياف والفيتامينات.






إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#2

افتراضي رد: سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي

تسلمي يا سكر

إظهار التوقيع
توقيع : مونه الامورة
#3

افتراضي رد: سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي

يسلموووو
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#4

افتراضي رد: سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي

تسلم الايادى
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#5

افتراضي رد: سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي

شكراً. جزاكى الله خيراً.
إظهار التوقيع
توقيع : sewakah
#6

افتراضي رد: سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي

يسلموووو
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
#7

افتراضي رد: سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي

تسلمي حبيبتي ..

#8

افتراضي رد: سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي

رائئع يا قلبى

يسسلمو ايدكـ

إظهار التوقيع
توقيع : اُنثىّ عَـآبثـهہَ
#9

افتراضي رد: سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي

يسلمووووووووو
#10

افتراضي رد: سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي


رد: سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي
رد: سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكيرد: سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي


إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#11

افتراضي رد: سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي

رد: سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طريقه تحضير سندويش الستيك المشوى،سندويش ستيك اللحم المشوى،طريقه عمل سندويش الستي ريموووو مطبخ اللحوم


الساعة الآن 03:33 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل