سبعةأمور خطيرة لا يجب أن تفعلها بعد الأكل
سبعةأمور خطيرة لا يجب أن تفعلها بعد الأكل
امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها
(1) لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .
(2) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية
(3) لا ترخي حزام البنطلون أو السروال لاترخي حزام البنطلون أو (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها والافضل دائما ارخاء اي شد حول البطن قبل البدأ بالاكل
(4) لا تستحم او تسبح بعد الأكل ,إن الاستحمام او السباحه بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
(5) لا تمش كثيرا بعد الاكل الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مؤمنين بالمثل القائل تغدى وتمدى و تعشى وتمشى أو ( مائة خطوة ستجعلك تعيش تسعة وتسعين عام) في الحقيقة أن هذا غير صحيح نوعا ما لأن المشي الكثير سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها, فالاعتدال مطلوب دائما في كل شيء.
(6) لا تنم في الحال بعد الاكل, فالنوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في تعطيل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي من تعفن الغذاء داخل الامعاء.
(7) لا تدخن تجربة من خبير تدخين (مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سبعةأمور خطيرة لا يجب أن تفعلها بعد الأكل
إظهار التوقيع
توقيع : مصريه شقيه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سبعةأمور خطيرة لا يجب أن تفعلها بعد الأكل
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سبعةأمور خطيرة لا يجب أن تفعلها بعد الأكل
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سبعةأمور خطيرة لا يجب أن تفعلها بعد الأكل
رد: سبعةأمور خطيرة لا يجب أن تفعلها بعد الأكل
إظهار التوقيع
توقيع : ام التسابيح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سبعةأمور خطيرة لا يجب أن تفعلها بعد الأكل
إظهار التوقيع
توقيع : حبيبي حماده
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سبعةأمور خطيرة لا يجب أن تفعلها بعد الأكل
إظهار التوقيع
توقيع : نوسه المصرى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سبعةأمور خطيرة لا يجب أن تفعلها بعد الأكل
إظهار التوقيع
توقيع : sara paxton
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اتيكيت العزومات | حـلوة المـذآآق~ | فن الاتيكيت والتعامل مع الآخرين | ||
| نصائح سريعة للتعامل مع الأطفال المتعبين في الأكل ،ارشادات مهمة للتخلص من هذه المشكلة | نَقاء الرُّوح | العناية بالطفل | ||
| سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل | dodedodo9393 | العيادة النسائية | ||
| اضطرابات الأكل لدى الكبيرات في السن وتدابيرها العلاجية2024 | حياه الروح 5 | العيادة الطبية | ||
| سبعة أشياء لاتفعلها بعد الأكل | عللولي | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
الساعة الآن 08:00 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع