طريقة تحضير سلطة شوندر
نفس المقادير مع الشرح
المقادير
كيلو شوندر
نصف كوب جوز
حبتان بندورة
ملعقة صغيرة ملح
ربع كوب زيت زيتون
ربع كوب عصير ليمون
طريقة التحضير
* يغسل الشوندر و يسلق و ينظف
* يقسم مربعات صغيره ... ثم يتبل باليمون والملح و زيت الزيتون و بخلط مع الجوز المطحون
* ممكن اضافه بندوره مفرومه مربعات صغيره بحجم الشوندر
* تزين بالجوز او البقدونس المفروم
رد: طريقة تحضير سلطة شوندر
رد: طريقة تحضير سلطة شوندر
رد: طريقة تحضير سلطة شوندر
إظهار التوقيع
توقيع : توتى 1
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة تحضير سلطة شوندر
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة تحضير سلطة شوندر
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| سلطة الجمبري بالملفوف ، وصفة عمل سلطة الجمبري بالملفوف ، طريقة عمل سلطة الجمبري | حياه الروح 5 | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 07:48 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع