أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

السلام عليكم ورحمه الله

يارب تكونوا كلكوا بخير يارب

ده اول موضوع ليه فى المنتدى وحبيت يكون مفيد للكل ان شاء الله





احب اعرفكم بنفسى الاول انا نور اخصائيه تجميل وتغذيه وماكروبايوتك

وان شاء الله اى واحده عندها مشكله فى جسمها فى بشرتها فى شعرها

هفيدها باذن الرحمن وكله طبيعى 100%
فى رعايه الله


#2

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

نورتى المنتدى حبيبتى
#3

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

السلام عليكم انا بدي اسال عن العنب والتفاح هل يزيد الحجم
#4

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

اهلا بيكى يا قمره منوره المنتدى طبعا
وربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب
وجمعه مباركه على الكل
عندى سؤال يا حببتى
انا عندى بنتين بس مغلبينى اوى فى الاكل ووزنهم قليل اوى
وغلبت بقى مع المكملات الغذائيه زى جروث فورميلا وبديا شور وميلوبا وغيره
والنتيجه لاتكاد تذكر
هما مش بيحبو الاكل رغم انى بنوع وبغير بس من غير نتيجه تذكر
عيزاكى تقوليلى ازى ازود وزنهم مع العلم ان اكلتهم ضعيفه جدااااااااااا
وايه الحجات الى تفتح نفسهم
سورى لو طولت
ومنظره الايجابه
إظهار التوقيع
توقيع : امة الله
#5

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

منوره حبيبتي
بارك الله فيكي
عندي سؤال انا برضع ووزني زايد كتير من ايام الحمل
ومش عرفه انزل لو في حاجه بس ما تاثر علي الرضاعه والبيبي
مشكوره حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : بطه
#6

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

بالتوفيق نور وأكيد وجودك إضافة للمنتدى وإن شاءالله إفادة كبيرة
ربنا يقويكي ويعينك على الأسئلة اسأليني أنا
إظهار التوقيع
توقيع : Dr.Menna
#7

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركمرد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم
رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم
إظهار التوقيع
توقيع : بوسى كات M
#8

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

نورتى ياقمر
معلش عندى سؤال
انابرضع وخاسة عايزةازيدشوية واكلتى ضعيفة جدا
وشكرا ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : درة مكنونة
#9

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لافالانتينا
نورتى المنتدى حبيبتى

تسلميلى ياحبيبه قلبى المنتدى منور بيكم ربنا يجمعنا على الخير ان شاء الله
#10

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امة الله
اهلا بيكى يا قمره منوره المنتدى طبعا
وربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب
وجمعه مباركه على الكل
عندى سؤال يا حببتى
انا عندى بنتين بس مغلبينى اوى فى الاكل ووزنهم قليل اوى
وغلبت بقى مع المكملات الغذائيه زى جروث فورميلا وبديا شور وميلوبا وغيره
والنتيجه لاتكاد تذكر
هما مش بيحبو الاكل رغم انى بنوع وبغير بس من غير نتيجه تذكر
عيزاكى تقوليلى ازى ازود وزنهم مع العلم ان اكلتهم ضعيفه جدااااااااااا
وايه الحجات الى تفتح نفسهم
سورى لو طولت
ومنظره الايجابه
ربنا يكرمك يارب ده نورك ياحبيبتى
وربنا يباركلك فى اولادك
طبعا معظم الاطفال بتبقى شهيتهم مش كبيره اوى للاكل وده بسبب انشغالهم بحاجات تانيه
+انهم لو بياكلوا شيبسيهات او شيكولاتات او واخدين على الاكل الجاهز بتبقى مشكله
وطالما بتقولى انك بتحاولى تنوعى فى الاكل وبرضه مفيش استجابه
يبقى الحل هو فتح الشهيه ولكننننننن برضه بالاكل بمعنى
وداوها بالتى كانت هى الداء
خاصه انهم بنات ومش عاوزين نلعب فى هرمونات جسمهم ربنا يحفظهم
فى فواتح شهيه جميله جدا

  • معلقه عسل ابيض وتدوبيها فى كوبايه ميه وتشرب على الريق ممتازه
  • معلقه كبيره حلاوه طحينيه على كوبايه لبن وتشربيها مرتين فى اليوم هايله جدااااااااا
  • التين تحففففففه لعلاج النحافه لو اكلم منه كميه كويسه فى الفطار والعشا جميل جدااا
  • التمر واللبن تنقعيه لمده 3 ساعات ويتاكل 3 او 4 مرات يوميا بيفتح النفس جدااااا
#11

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بطه
منوره حبيبتي
بارك الله فيكي
عندي سؤال انا برضع ووزني زايد كتير من ايام الحمل
ومش عرفه انزل لو في حاجه بس ما تاثر علي الرضاعه والبيبي
مشكوره حبيبتي
بنورك ياقمر ربنا يحفظك
طبعا ممكن تعملى دايت وميأثرش على البيبى خالص
هتعملى اللى هقولهولك بالظبط ياقمر
طبعا مينفعش حرمان ولا انقص اى عنصر غذائى خالص
هتخدى كل يوم 6 وجبات ايوه 6 متخافيش
اول وجبه كوب لبن طبعا خالى الدسم مع ثمره فاكهه
ثانى وجبه بيضه مسلوقه او طبق صغير فول او قطعه جبنه قريش مع ربع رغيف وثمره طماطم او ثمره خيار
ثالث وجبه طبق سلطه خضراء او طبق فروت سالاد
رابع وجبه طبق صغير خضار مطبوخ ومتصفى من الصلصه مع 3 معالق ارز ومعاه قطعه لحمه او ربع فرخه وطبعا نشيل الجلد اووووووو لو الغداء اسماك يبقى سمك مشوى مع سلطه فقط بدون نشويات
خامس وجبه كوب لبن بمعلقه عسل ابيض فقط
واخر وجبه هتبقى مشروب دافى ينسون او نعناع او تليو او قرفه بلبن وبمعلقه سكر واحده

النظام ده هينزلك فى الشهر حوالى 5 كيلو وطبعا من غير اى تاثير على البيبى
وخدى بالك 5 كيلو دهوووووووون يعنى المقاسات هتفرق مش هنزلك 20 كيلو 3/4 منهم ميه زايده
#12

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اردنية
السلام عليكم انا بدي اسال عن العنب والتفاح هل يزيد الحجم
وعليكم السلام ياحبيبتى
العنب فعلا بيزود الجسم عشان فيه نسبه سكر عاليه
ممكن تاخدى حوالى 10 حبات فقط او تاخدى ملء كوب بدل وجبه فطار او عشاء
اما التفاح فبالعكس متاح جدا فى الريجيم
التفاحه الواحده فيها حوالى 50 كالورى
عشان جسمك يحرقها بيستنفذ كالورى حوالى 60
يعنى جسمك عشان يهضم التفاحه بيحرق السعرات بتاعها فمفيش مشكله نهائى
#13

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.menna
بالتوفيق نور وأكيد وجودك إضافة للمنتدى وإن شاءالله إفادة كبيرة
ربنا يقويكي ويعينك على الأسئلة اسأليني أنا
ههه
ربنا يعينك ياحبيبه قلبى ويوفقك
ربنا يكرمك يارب جزاكى الله خيرا
#14

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسى كات m
رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركمرد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم
رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

وجزاكى مثله ياحبيبتى تسلمى يارب
#15

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة درة مكنونة
نورتى ياقمر
معلش عندى سؤال
انابرضع وخاسة عايزةازيدشوية واكلتى ضعيفة جدا
وشكرا ياقمر
بنورك ياجميل ربنا يخليكى ياحبيبتى
انا هقولك على حاجات تفتح نفسك وتزود ادرار اللبن
طبعا اهم حاجه السواااااااايل
عاوزاكى على الريق كل يوم تاخدى كوبايه لبن بمعلقه عسل ابيض
وتعملى الوصفه دى وهتدعيلى والله

كوبايه حلبه مطحونه وكوبايه سمسم وقطعه كبيره خميره بيره تقريبا كوبايه حلاوه طحينيه الرشيدى الميزان هههههههههههه هتخلطيهم مع بعض و هتجيبى كوب لبن دافى وتحطى عليه معلقه كبيره منها وتدوبيها وتشربيها قبل النوم بساعه
#16

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

اهلا بيكى نورتى المنتدى عايزة اسال عن بذرة الكتان والزيت بتاع بذرة الكتان فى التخسيس
#17

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرفوشة
اهلا بيكى نورتى المنتدى عايزة اسال عن بذرة الكتان والزيت بتاع بذرة الكتان فى التخسيس
ده نورك ياقمره ربنا يخليكى
بذره الكتان ممتازه فى التخسيس ولكن مشكلتها انها بتعمل جفاف فى الجلد وفى جدار المعده وسيبك من انها بتسبب العقم اعوذ بالله
ولكن ممكن نستخدم الزيت بتاعها زيت بذره الكتان والمعروف بال زيت الحار هايل فى رفع معدل الحرق واذابه الدهون خاصه فى البطن والجزء السفلى ممكن تحطى معلقه كبيره كل يوم منه على الوجبه بتاعتك اى على جبنه قريش او طبق فول صغير ممتاز
#18

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

حبيبتي لوسمحتي الرجيم ده
امشي عليه شهر مستمر
ولا بيتغير كل اسبوع
تسلمي ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : بطه
#19

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

السلام عليكم يا هلا يا هلا نورتى يا قمر انا عندى سؤال بعد أذنك بنتى عندها تسع سنوات وشعرها من أمام خفيف جدان ياريت أعرف أذاى أتأل شعرها شويه وجزاكى الله كل خير
إظهار التوقيع
توقيع : hannan
#20

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بطه
حبيبتي لوسمحتي الرجيم ده
امشي عليه شهر مستمر
ولا بيتغير كل اسبوع
تسلمي ياقمر
عامه الدايت ده ياقمرى بيتغير كل اسبوعين ان شاء الله
وانا هجددهولك باستمرار ياحبيبتى
#21

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hannan
السلام عليكم يا هلا يا هلا نورتى يا قمر انا عندى سؤال بعد أذنك بنتى عندها تسع سنوات وشعرها من أمام خفيف جدان ياريت أعرف أذاى أتأل شعرها شويه وجزاكى الله كل خير
وعليكم السلام ورحمه الله ياحبيبتى
ربنا يكرمك
بالنسبه لبنوتك

هتجيبى الزيوت دى بالظبط متستبدليش
(زيت خروع - زيت جرجير - زيت توم - زيت جوز هند)
وتحطيهم بنسب متساويه وتعبيهم فى ازازه وكل يوم تدهنى شعرها كويس وركزى عالفروه
وتسرحى كويس ولالالالالالازم تضفرى شعرها حتى لو قصير اتفقنا خطوه مهمه جداااااااااااا

وتعمليلها حمام الكريم ده مره كل اسبوع


:معلقتين عسل - معلقتين زبادى - بيضه كامله
وتسيبيهم ساعه واغسليه بشامبو كويس ياقمر
#22

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

يا هلا فيكي حبيبتي نور
بالتوفيق ان شاء الله
#23

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

نورتى نور
ونورك غطا ع الكهربا
وانا بعتت للادمن علشان نعملك قسم خاص للاستشارات التجميليه وانتى هتكونى المشرفه والمتخصصه بتاعته
بس الرد لسه ما جاش لما ييجى هعرفك
بس انتى طمنينا وقوليلنا انك هتفضلى معاتا يا جميييييييييل
إظهار التوقيع
توقيع : ملك قلبى
#24

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

وقوليلى بالمره بقى
انا عايزه ازيد بأى طريقه وبأى شكل
بس مش بحب امشى على الجدول الغذائى والحاجات دى

انا بمل منها بسرعه

ياريت تعرفينى طريقه حلوه وسريعه اقدر ازود بيها وزنى
مع العلم انى مش برضع ولا حامل

انا مش طمعانه غير فى 10 او 15 كيلو بس
ههههههه
وربنا يبارك فيكى يا جميييل
إظهار التوقيع
توقيع : ملك قلبى
#25

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

السلام عليكم انا جسمى زايد وزهقت من الريجيم مشكلتى هى الاراده اعمل ايه نفسى اخس
#26

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور خبيره تجميل
ربنا يكرمك يارب ده نورك ياحبيبتى
وربنا يباركلك فى اولادك
طبعا معظم الاطفال بتبقى شهيتهم مش كبيره اوى للاكل وده بسبب انشغالهم بحاجات تانيه
+انهم لو بياكلوا شيبسيهات او شيكولاتات او واخدين على الاكل الجاهز بتبقى مشكله
وطالما بتقولى انك بتحاولى تنوعى فى الاكل وبرضه مفيش استجابه
يبقى الحل هو فتح الشهيه ولكننننننن برضه بالاكل بمعنى
وداوها بالتى كانت هى الداء
خاصه انهم بنات ومش عاوزين نلعب فى هرمونات جسمهم ربنا يحفظهم
فى فواتح شهيه جميله جدا

  • معلقه عسل ابيض وتدوبيها فى كوبايه ميه وتشرب على الريق ممتازه
  • معلقه كبيره حلاوه طحينيه على كوبايه لبن وتشربيها مرتين فى اليوم هايله جدااااااااا
  • التين تحففففففه لعلاج النحافه لو اكلم منه كميه كويسه فى الفطار والعشا جميل جدااا
  • التمر واللبن تنقعيه لمده 3 ساعات ويتاكل 3 او 4 مرات يوميا بيفتح النفس جدااااا

انا متشكره اوى يا حببتى
هما فعلا طول النهار شكولا وشبسى
والاكل ده بالعافيه
يلا الله المستعان
إظهار التوقيع
توقيع : امة الله
#27

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عهود
يا هلا فيكي حبيبتي نور
بالتوفيق ان شاء الله
ربنا يخليكى ياقمر تسلمى ياحبى
#28

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك قلبى
نورتى نور
ونورك غطا ع الكهربا
وانا بعتت للادمن علشان نعملك قسم خاص للاستشارات التجميليه وانتى هتكونى المشرفه والمتخصصه بتاعته
بس الرد لسه ما جاش لما ييجى هعرفك
بس انتى طمنينا وقوليلنا انك هتفضلى معاتا يا جميييييييييل
ده نورك ياملوكه تسلمى ياقمرايه
وانا معاكم ان شاء الله بجد المنتدى لذيذ جدا وشيك واعضاؤه كلهم محترمين وياريت نبقى اصحاب
#29

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك قلبى
وقوليلى بالمره بقى
انا عايزه ازيد بأى طريقه وبأى شكل
بس مش بحب امشى على الجدول الغذائى والحاجات دى

انا بمل منها بسرعه

ياريت تعرفينى طريقه حلوه وسريعه اقدر ازود بيها وزنى
مع العلم انى مش برضع ولا حامل

انا مش طمعانه غير فى 10 او 15 كيلو بس
ههههههه
وربنا يبارك فيكى يا جميييل

طب انا هقولك على وصفه مجربه من احدى قريباتى شخصيا وتخنت عليها 15 كيلو فى 3 شهور

نص كيلو زيت زيتون او اكتر شويه ونحميه عالنار وبعدين نحط عليه نص كيلو دقيق ونحمصه معاه لحد ملونه يبدا يتغير ويحمر وبعدين نحط تمن كيلو سمسم ونحمره برضه ونحط ربع كيلو حلبه و3 معالق كبيره مغات وتمن يلو زبيب ونقلب كويس وبعدين نحط عليهم كيلو الا ربع عسل اسود لحد مايتقل الخليط وناخد منها معلقه الصبح ومعلقه بالليل وهتبقى بكابووووووظه ههههههههههه
#30

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rouda
السلام عليكم انا جسمى زايد وزهقت من الريجيم مشكلتى هى الاراده اعمل ايه نفسى اخس
انا عارفه ان الدايت ملل بمعنى الكلمه
بس انا عندى دايت فى منتهى الجمال لو استحملتيه شهر هتخسى عليه مش اقل من 15 كيلو وهو دايت السوااااااااايل
وحالا هعمل عنه موضوع واكتبه بالتفصيل ياقمر
#31

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امة الله
انا متشكره اوى يا حببتى
هما فعلا طول النهار شكولا وشبسى
والاكل ده بالعافيه
يلا الله المستعان

ربنا معاكى ياقمر ويباركلك فيهم ياحبيبتى
#32

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

اهلا بكى غاليتى معانا بالمنتدى ولو انها متاخره شوى


منوووره ويارب تفيدى وتستفيدى معاناا غاليتى
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#33

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريموووو
اهلا بكى غاليتى معانا بالمنتدى ولو انها متاخره شوى


منوووره ويارب تفيدى وتستفيدى معاناا غاليتى
ربنا يخليكى ياحبيبتى تسلمى يارب
فعلا المنتدى لاذيذ جدا ومريح اوى
#34

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

تسلميلى نور
بس يارب يحصل فعلا لحسن انا خلاص زهقت
ولو عندك حاجات تانيه قولى ما يهمكيش انا صدرى رحب
هههههههه
وايه رأيك فى حبوب الخميره بعد الاكل
وكمان موسيجور فاتح الشهيه
حلوين والا نغير لحاجه تانيه
إظهار التوقيع
توقيع : ملك قلبى
#35

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك قلبى
تسلميلى نور
بس يارب يحصل فعلا لحسن انا خلاص زهقت
ولو عندك حاجات تانيه قولى ما يهمكيش انا صدرى رحب
هههههههه
وايه رأيك فى حبوب الخميره بعد الاكل
وكمان موسيجور فاتح الشهيه
حلوين والا نغير لحاجه تانيه
لا متقلقيش زى الفل كده
والخميره وميسيجور ممتازين اهم حاجه بس الاستمرار
#36

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

يا اهلا وسهلا بالست الخبيره نورتي منتدانا الغالي ياقمر ويارب متزهقيش مننا وتسبينا ربنا يبارك فيكي ويحفظك
#37

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوارا
يا اهلا وسهلا بالست الخبيره نورتي منتدانا الغالي ياقمر ويارب متزهقيش مننا وتسبينا ربنا يبارك فيكي ويحفظك
اهلا بيكى ياقمرى ربنا يكرمك ياحبيبه قلبى
انا عمرى ماازهق منكم ابدا بجد انا حبيت المنتدى جدااااااا وعلى قلبكوا هههههههههههه
#38

129870 رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

اناعندي سؤال للقمرايه
وزني ثابت مش عم ينزل على اي رجيم عايزة عشركيلووو كمممممان
جزاك الله خيرااااااااا
#39

129835 رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

وزني ثابت اعممممل ايه
#40

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائرة
اناعندي سؤال للقمرايه
وزني ثابت مش عم ينزل على اي رجيم عايزة عشركيلووو كمممممان
جزاك الله خيرااااااااا
وجزاكى مثله ياحبيبتى ربنا يحفظك
طالما فى ثبات فى الوزن يبقى لازم نكسره شويه عشان الميتابوليزم يعلى تانى
اكسرى الريجيم 3 ايام وكلى ماتشتهى متخافيش واللى هتزيديه هتنزليه بسرعه جداااااااااا
#41

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

متشكره يا قمرى
وتم التقييم يا حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : ملك قلبى
#42

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

اختى عايزه حاجه لتكبير الصدر
لانها مدام برضو بس بتعانى من صغر حجمه
هى سمعت عن كبسولات اسمها بريست اكتيف
بس انا قلتلها اسألى الاول
هل يا ترى دى حلوه وموجوده اصلا
هى مش عاجباها حكاية الزيت والتدليك


إظهار التوقيع
توقيع : ملك قلبى
#43

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور خبيره تجميل
وعليكم السلام ورحمه الله ياحبيبتى
ربنا يكرمك
بالنسبه لبنوتك

هتجيبى الزيوت دى بالظبط متستبدليش
(زيت خروع - زيت جرجير - زيت توم - زيت جوز هند)
وتحطيهم بنسب متساويه وتعبيهم فى ازازه وكل يوم تدهنى شعرها كويس وركزى عالفروه
وتسرحى كويس ولالالالالالازم تضفرى شعرها حتى لو قصير اتفقنا خطوه مهمه جداااااااااااا

وتعمليلها حمام الكريم ده مره كل اسبوع


:معلقتين عسل - معلقتين زبادى - بيضه كامله
وتسيبيهم ساعه واغسليه بشامبو كويس ياقمر
حبيبتى نور مرسى ليكى وجزاكى الله كل خير
إظهار التوقيع
توقيع : hannan
#44

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

السلام عليكم شكرا ليكى على الرد جزاك الله كل خير ممكن تكتبيلى دايت السوائل
#45

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

ايه يا جميل يعنى ما رديتيش على سؤالى


إظهار التوقيع
توقيع : ملك قلبى
#46

Fly رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

انا وزنى 79 وبتع رجيم بس المشكلة انى بلخبط شوية اعمل ايه
#47

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

اهلا بيكى يادكتوره نور انا بحب الاسم ده اوووووى انا عايزه اسئل سؤالين 1 انا بسمع عن دواء بيجى ع قناه المحور اسمه فيا اناناس وناس جربته وبتقول بيخسس جامد بالله عليكى تفيدينى اجيبه ولا لا 2 انا بعمل رجيم وبشرب قبل مانام خميره بلدى عشان بشرتى وبشرب شاى رجيم اسمه رويال هل ليهم اضرار ف الرجيم اسفه ع الايطاله عليكى ف السؤال
#48

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

مرحبا انا عايزة اعرف ازاي اقطع الشهية عن الاكل بشكل نهائي ارجوكي سعديني كل ما اخس 3كيلو ارجع للاول وشكرا ليكي
#49

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
منورة يانور وربنا ي
#50

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

وربنا يجعله في ميزان حسناتك
انا عندي الغدا الدرقية ونفسي
ينزل وزني,هي كسلانة قوي
ايه الأكل يلي ممكن ينشط الغدة
والرجيم المناسب مع حالتي
وربنا يوفقك يارب وحقق كل احلامك






و
#51

130003 رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

السلام عليكم ورحمة الله
وبركاته
تحية كبيرة لكل اللى فى المنتدى منورين كلكم المنتدى
وخاصة خبيرة المنتدى الجميلة
عايزة استفسر عن وصفة او طريقة اقدر اخسس بيها المنطقة السفلية من جسمى
ياريت تردى عليا يا قمراية المنتدى
اللهم احفظ المسلمين
من كل سوء وداء
ولاتشمت فينا من يكن لنا
العداء
امين يارب العالمين

#52

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

يارب تكونوا كلكوا بخير يارب

ده اول مشاركة ليه فى المنتدى وحبيت يكون ليه صديقات

احب اعرفكم بنفسى الاول انا ليلى من الارن متزوجة وحامل ومبسوطة كتير معكو
#53

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

انا عايزه اخس 8 كيلو وعندي كرش ومش عارفه اعمل ايه وتعبت من الرجيمات والرياضه وكمان شعري خفيف اوي ارجوكي عايزه حل
#54

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

يييييييا ميت هلا
حابة أسألك سؤال طريق للتسمين بفترة قصيرة
إظهار التوقيع
توقيع : نواعم
#55

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

مرحبا انا حامل واقتربت على الانجاب حابه اعرف لما انجب وانا برضع كيف حاعمل رجيم
#56

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

بارك الله فيكى
#57

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

سلام عليكم ورحمة الله وبركاتو
تحيه يملؤها الورد وعطركادي
لاحلا عسوله
عندي مشكله ودي تحليها لي
انا اعاني من قيلون مزمن
#58

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

هاي دكورتنا الحلوة ربنا يكرمك ويحفظك
حبيت اسال عن الزنجبيل في مواقع يقولون فيها ان لوشن الزنجيل ينحف ويشد الجسم يصراحة طريقة عملة صعبة في البيت ممكن تعلمينى طريقة سهلة اعمله في البيت
#59

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور خبيره تجميل
وعليكم السلام ورحمه الله ياحبيبتى
ربنا يكرمك
بالنسبه لبنوتك

هتجيبى الزيوت دى بالظبط متستبدليش
(زيت خروع - زيت جرجير - زيت توم - زيت جوز هند)
وتحطيهم بنسب متساويه وتعبيهم فى ازازه وكل يوم تدهنى شعرها كويس وركزى عالفروه
وتسرحى كويس ولالالالالالازم تضفرى شعرها حتى لو قصير اتفقنا خطوه مهمه جداااااااااااا

وتعمليلها حمام الكريم ده مره كل اسبوع


:معلقتين عسل - معلقتين زبادى - بيضه كامله
وتسيبيهم ساعه واغسليه بشامبو كويس ياقمر
يا ترى أه اسم الشامبو المناسب وهل الخلطة تمنع تساقط الشعر و جزاكى الله كل خير
إظهار التوقيع
توقيع : hannan
#60

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

السلام عليكم انا اسمي ملك عمري 16 سنة عاوزة نظام غذائي ينحف وياريت تقوليلي امتى اكل كل وجبة مع العلم اني بصحى الساعة 5 ومن الساعة 7 للساعة 2 بكون بالمدرسة شكرا جدا
#61

Fly رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

السلام عليكم
انا سمعت عن الليزر الداخلى اللى بيذيب الدهون و عاملين عليه اعلانات كتير اوى فى التليفزيون و الدكتور صاحب المركز ناطط فى كل البرامج اتمنى تفيدينى
و كمان لو عندك حل لتخسيس منطقة الزراع يبقى كتر خيرك اوى
#62

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

اهلا فيكي دكتوره نورتينا انا مشكلتي اني سمينه وهذا الشي متعبني كثير سويت ريجيم شوربة حرق الدهون بس اسبوع ماكدرت اكمل معدتي ماتحملت وعلى فكره انا برضع كمان انصحيني شواسوي على كذا انا اتمنى انحف بشده
#63

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

السلام عليكم
أنا نحب نضعف بأسرع طريقة
وزني 61 كيلو
خايفة اعمل رجيم يتسببلي في نقص الحديد
بليز ساعدينىىىىىىى
و ممشكورة برشة
برشة
#64

افتراضي رد: انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم

يغلق لعدم تواجد صاحبه الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
كتالوج ماى واى يونية 2025.كتالوج ماى واى يونيو2024.عضويةماى واى.وهدايا كتير وكروت شحن ***بسملة *** سوق عدلات النسائي العام
كالتوج ماى واى اكتوبر 2025 ***بسملة *** سوق عدلات النسائي العام
كتالوج ماى واى ديسمبر 2025***عضوية ماى واى مجانا***وهدايا على كل الطلب ***بسملة *** سوق عدلات النسائي العام
كتالوج ماى واى يوليو 2025+البيع بسعر العضوية+عضوية ماى واى مجانا+كروت شحن وهدايا ***بسملة *** سوق عدلات النسائي العام
كتالوج ماى واى يناير2024/عضوية ماى واى2024/كروت شحن هدية ***بسملة *** سوق عدلات النسائي العام


الساعة الآن 11:31 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل