في شي يخلي الكرش يقول باي
في شي يخلي الكرش يقول بايابشركم في شي يخلي الكرشه تروح وتقوليلها باي ( وعساها ماترجع من غير شر)
اولا
شلونكم يابنات.........
وخلال شهر فقط
تختفي الكرشه بإذن الله
الطريقة:
بس وعد كل وحدة تدخل ترد
والا جعل كرشتها ماتروح
بس عشان هالموضوع غير ابيكم تردون غصب
الطريقة هي
1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...
2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريها
لان هادا هو السر
بنات هذا كلام المدربه لزميلتي حبيت افيدكم ومابي غير الدعاء لي
ومن بكره التطبيق ok
إظهار التوقيع
توقيع : sara paxton
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
إظهار التوقيع
توقيع : mahee
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
إظهار التوقيع
توقيع : sara paxton
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
إظهار التوقيع
توقيع : مامى 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
شكرا
إظهار التوقيع
توقيع : العشق الممنوع انا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
إظهار التوقيع
توقيع : sara paxton
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
إظهار التوقيع
توقيع : ام سكر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
إظهار التوقيع
توقيع : Ana Miro
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
Ok Ofcourse !! Thank you 
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
رد: في شي يخلي الكرش يقول باي
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| علاج الكرش, التخلص من الكرش ماهى الطرق المناسبه للتخلص من الكرش | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أسباب وجود الكرش, مسببات انتفاخ الكرش, اسباب وطرق علاج الكرشه | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| سمنة البطن ...أفضل وأبسط الطرق للتخلص من الكرش | rasouma | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| بروز الكرش 2025 مشاكل الكرش وانواعه وطرق علاجه / طريقه علاج الكرش | norhan7 | الرجيم والرشاقة | ||
| للتخلص من الكرش او سمنه البطن ملف كامل نصايح ومعلومات | مورا موكا الطيبة | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 01:32 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع