هل من الطبيعي أن أرفض أن أكون ربة منزل؟
هل من الطبيعي أن أرفض أن أكون ربة منزل؟
غالباً ما يُصدر المجتمع حكماً قاسياً على ربات المنازل من الأمهات، إلا أنه وبعكس المعتقدات السائدة فإن مهمتهن تتطلب الوقت والجهد المُضني أغلب أوقات اليوم.
من الطبيعي شعور ربات المنازل بالتوتر وعدم التقدير من الآخرين،
إذ قد يُعلق زوجك بقوله: "ولكنك تلزمين المنزل اليوم بأكمله" أو "أنا متعب من العمل".
كما أن الكثير من ربات المنازل يجدن أنهن قد أهملن أنفسهم واحتياجاتهن الاجتماعية والعاطفية والجسمانية.
قد يؤدي هذا بالتالي إلى الشعور بالرفض من أن تكوني ربة منزل، إذ أن التكفل باحتياجات جميع من حولك وإهمال احتياجاتك الشخصية قد يكون أمراً خطيراً ينعكس سلبياً على ثقتك في نفسك وتوازنك الصحي.
أما الحل فهو بسيط للغاية ويتمثل في طلبك للمساعدة. ناقشي زوجك فيما يخص المسئوليات والأعمال المنزلية،
واستقطعي بعض الوقت يومياً لممارسة التمرينات الرياضية أو لزيارة الأصدقاء.
متى يجدر عليك الشعور بالقلق
في حال راودتك هواجس بإلحاق الأذى بنفسك أو بطفلك فعليك استشارة الطبيب في الحال، ذلك أن اكتئاب ما بعد الولادة يصيب الكثير من الأمهات حول العالم ويستوجب التعامل مع أعراضه فور ظهورها.
النصائح والإرشادات
- اطلبي الدعم والمساندة من أسرتك وأصدقائك.
- استقطعي بعض الوقت لممارسة التمرينات الرياضية.
- تجنبي العزلة وتواصلي مع أصدقائك.
- أوجدي وقتاً للاهتمام بنفسك ولممارسة هواياتك المفضلة.
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: هل من الطبيعي أن أرفض أن أكون ربة منزل؟
إظهار التوقيع
توقيع : طُمُوحي الجنّة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: هل من الطبيعي أن أرفض أن أكون ربة منزل؟
إظهار التوقيع
توقيع : ام سلمة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: هل من الطبيعي أن أرفض أن أكون ربة منزل؟
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: هل من الطبيعي أن أرفض أن أكون ربة منزل؟
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ما هو وزن الطفل الطبيعي حسب العمر ؟ | لولو حبيب روحي | العناية بالطفل | ||
| اغرب البنايات في العالم | هبة الرحمان2 | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
| معلومات الجمال الطبيعي هامة | انا دلوعة اوووى | العناية والجمال | ||
| من أجمل ما إلتقطت الكاميرا » 27 صورة لمخلوقات الله | صمت الورود | صور x صور | ||
| مشروع إنقاذ البيت الأبيض من الإنهيار (29 صورة) | هبة الرحمان2 | صور x صور | ||
الساعة الآن 03:53 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع