.gif)
وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي لدى
الحليب والخبز والعسل والحبوب والبيض والعصير الطازج أفضل مكوناتها
لا يخفى على الجميع أهمية التغذية السليمة، سواء للإنسان الصحيح أو المريض، ودورها الفعال في علاج أو تلافي العديد من الأمراض. وهذا يندرج على تغذية أطفالنا، حيث للتغذية في سن الطفولة أثر كبير على نشاط الطفل، وتنمية ذكائه وتفوقه وزيادة تحصيله الدراسي، وكذلك أهمية قصوى على صحته في مراحل نموه الأخرى (فترة المراهقة والبلوغ .. أخ). وسوء التغذية في هذه المرحلة، يضعف الذاكرة، ويحد من مستوى الذكاء، وبالتالي يؤثر على التحصيل الدراسي والتفوق. كما أن نوع الغذاء، الذي يتناوله الطفل له دور كبير في تحديد مستوى الذكاء والحالة المزاجية والنفسية، بالإضافة إلى أنه منظم كبير لوظائف المخ.
تحدث إلى «الشرق الأوسط» مدير عام الصحة المدرسية (بنين) بوزارة التربية والتعليم، الدكتور صالح بن سعد الأنصاري، قائلا إن الطلاب في السن المدرسية، يمثلون أغلبية عددية في كل المجتمعات وفي هذا السن ينمو الأطفال، ويكتسبون عاداتهم ومنها العادات والسلوكيات الغذائية. ويمكن للمدرسة أن تؤثر في الطلاب من خلال التوعية الصحية المنهجية والنشاطات غير الصفية، ومن خلال ما يعتاد الأطفال على تناوله في المقصف المدرسي. وأضاف ان للتغذية علاقة قويـة جداً بالصحة على المدى القريب، تتعلق بالقدرة على التركيز والتحصيـل الدراسي. وعلى المدى البعيد، تتعلق بأمراض النمط المعيشي مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم وأمراض شرايين القلب، وهشاشة العظام وتسوس الأسنان. ويواصل د. الأنصاري أن النظام التربوي يواجه على نطاق العالم في العصر الحديث مشكلات سلوكية ذات علاقة بالتغذية، منها العزوف عن الإفطار وزيادة الوجبـات السـريعة، وضعف الإقبـال على الحليب والإكثـار من المشروبات الغازية، ومنها أيضاً تكرار تناول الحلويات على مدار اليوم. أما على مستوى المدارس، فيواجه القائمون على التغذية وعلى التربية الغذائية تحديات كثيرة كضعف موارد التوعية وبرامج التربية الغذائية المدرسية، وضعف برامج التدريب والتأهيل للتربويين والمعنيين بالتغذية المدرسية، وضعف التواصل بين الأسرة التربوية وأسر الطلاب والطالبات، إضافة إلى العبء الاقتصادي الملقى على المقصف المدرسي، والذي لا بد أن يؤثر على جودة ما يعرض للطلاب مقابل الهامش الربحي. وتحفز هذه التحديات نشاطات وزارة التربية والتعليم للتعامـل معها، من خلال برامج التوعية والتدريب. وتتمثل بعض اهم التوجهات الحديثة في التربية الغذائية المدرسية، في ما قدمه الدكتور مايكل مورفي من جامعة هارفارد، الذي أجرى دراسة على مجموعتين من الأطفال، ليثبت مدى أهمية تناول وجبة الافطار بالنسبة للطفل في السن الدراسي. وتناولت المجموعة الأولى: إفطارهم بشكل منتظم، أما المجموعة الثانية فقليلاً ما يتناولون إفطارهم.
منقول
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لبنى وائل
عندك حق انا قريت كتير عن اهمية الافطار للكبار والصغار علشان كده بنتي ما بترحش المدرسة الا لازم تفطر شكرا على المعلومة
بس ديما تاكل الحجات اللى تقوى جهاز المناعة عشان الامراض والعدواى من زوملائها
عسل اسود مع الحليب يرفع نسبة الحديد
عصير برتقال مع معلقة عسل نحل
لو تقدر تشرب معلقة خميرة فى نصف كوب ماء ومعلقة سكر على الريق
مفيده
والتفاح ممتاز لواكلة وحده كل يوم مع الفطار
شكرا على مرورك
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوارا
جزاكي الله خيرا مع الله ربنا يكرمنا في اولادنا ويحفظهم
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسه المشاعر
شكرا ليك والف هنا يا رب للجميع
شكرا على زوقك
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الاء وبيان
جزاك الله خير الجزاء
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
إظهار التوقيع
توقيع : Belle Rose
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
إظهار التوقيع
توقيع : براءة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
رد: وجبة الإفطار مهمة وأساسية لدعم الوظائف العقلية والاستيعاب الدراسي
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| وجبة السحور أهم من وجبة الإفطار فى شهر رمضان | ندى ام | عدلات في رمضان | ||
| اهمية وجبة الافطار بالنسبة للاطفال,وجبة الافطار واهميته لنمو الاطفال | ام الاء وبيان2 | العناية بالطفل | ||
| رجيم المكرونه | RODINARODINA | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أهمية وجبة الإفطار,تجاهل وجبة الإفطار يسبب أزمة قلبية | الملكة نفرتيتي | العيادة الطبية | ||
| مطويات 2025 | مطوية وجبة الإفطار | مطوية عن أهمية وحبة الإفطار 2025 | ريموووو | منتدى عدلات التعليمي | ||
الساعة الآن 12:03 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع