أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد بداية الكرش

السلام عليكم





حضرت محاضرة لدكتور الماني يتحدث بها عن عجلة البحر اتعلمون ماهي
يقول الدكتور ان الانسان عند استيقاظه من النوم يكون مستوى بطنه اقل بكثير من قبل النوم<لاحظوها>لكن فبعد الاستيقاظ يتناول الطعام فتمتلا معدته ويصبح حول البطن كالعجلة اسمها عجلة البحر هنا المهم اذا لم تصرف هذه الدهون سوف تتخزن بالجسم حسب هرموناتك الوراثية اما بالارداف او بالكرش او او باماكن غير مرغوب فيها وتصرف عن طريق الرياضة والحركة لذا اوصانا كاخصائيين تغذية لكتابة اي جدول جعل مالا يقل عن 3 ساعات بين الوجيات اذا كانو 5 و6ساعات اذا كانو 3
ارجو من الله ان تستفيدو كما استفدت


#2

افتراضي رد: بداية الكرش

رد: بداية الكرش
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#3

افتراضي رد: بداية الكرش

ممتاز
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam Wahid
#4

افتراضي رد: بداية الكرش

تسلم الايادى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
#5

افتراضي رد: بداية الكرش

وانتي بخير حبيبتي بس شو المناسبه
#6

افتراضي رد: بداية الكرش

انتي المتميزة حبيبتي فريحة


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أسباب وجود الكرش, مسببات انتفاخ الكرش, اسباب وطرق علاج الكرشه ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
سمنة البطن ...أفضل وأبسط الطرق للتخلص من الكرش rasouma طرق التخسيس وانقاص الوزن
تمارين للتخلص من الكرش العوامل التى تؤدى لظهور الكرش هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
الكرش التخلص من الكرش . التخلص من الكرش فى اسرع وقت مامى 2 طرق التخسيس وانقاص الوزن
للتخلص من الكرش او سمنه البطن ملف كامل نصايح ومعلومات مورا موكا الطيبة طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 04:48 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل