نصيحة جيدة من مستشفى جامعة كانساس لمنع مرض انفلونزا الخنازير
نصي
إن البوابات الوحيدة لدخول العدوى هي فتحتى الأنف والفم و الحلق. ومع مثل هذا النوع من الوباء العالمي ، فإنه يكاد يكون من المستحيل تجنب العدوى بمرض H1N1 على الرغم من جميع الاحتياطات.
وحيث انك لا تزال سليم ولم تظهر عليك أي أعراض عدوى مرض H1N1 ، ومن أجل منع انتشار وتفاقم الأعراض وتطور الإصابات الثانوية ، فإنه يمكن إتباع بعض الخطوات البسيطة جدا:-
2. تمخط الأنف بقوة مرة واحدة في اليوم ، ومسح كلا من فتحتى (تجويف) الأنف بواسطة براعم القطن المبللة في ماء دافئ وملح. هذا فعال جدا في خفض عدد الفيروسات الساكنة.
3. تدعيم المناعة الطبيعية بالأطعمة الغنية بالفيتامينات (ج) و ( د) ، كذلك يمكن إستكمال تدعيم المناعة بإستخدام أقراص فيتامين (ج) مع التأكد من إحتوائها على الزنك لزيادة (تدعيم) الإمتصاص.
4. شرب الكثير من السوائل الدافئة (الشاي والقهوة ، الخ) على القدر المستطاع. حيث أن شرب السوائل الدافئة له نفس مفعول الغرغرة ، ولكن في الاتجاه المعاكس حيث أن السوائل تغسل الفيروسات المنتشرة من الحلق إلى المعدة بحيث لا يستطيعون البقاء على قيد الحياة أو التكاثر أو القيام بأي أذى.
إظهار التوقيع
توقيع : ام اروي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصيحة جيدة من مستشفى جامعة كانساس لمنع مرض انفلونزا الخنازير
رد: نصيحة جيدة من مستشفى جامعة كانساس لمنع مرض انفلونزا الخنازير
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصيحة جيدة من مستشفى جامعة كانساس لمنع مرض انفلونزا الخنازير
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصيحة جيدة من مستشفى جامعة كانساس لمنع مرض انفلونزا الخنازير
إظهار التوقيع
توقيع : ام اروي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصيحة جيدة من مستشفى جامعة كانساس لمنع مرض انفلونزا الخنازير
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ما هو مرض بهجت وما هى اسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه ؟ | عـدلات | العيادة الطبية | ||
| اعراض مرض السكر ماهو مرض السكر مرض السكر عند الاطفال مرض السكرى المتوسطى | ريموووو | العيادة الطبية | ||
| علاجات طبيعية للوقاية من انفلونزا الخنازير! | ريناد المتولي | الطب البديل | ||
| دليل الجامعات العربية | ريموووو | منتدى عدلات التعليمي | ||
| نتيجة جامعة حلوان 2025 | كتكوتة | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
الساعة الآن 10:40 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع