اطعمة تحتوي على سعرات حراريه قليله
ينشط الفلفل الأحمر الدورة الدموية ويساعد على التخلص من السموم.
يقوي الجليب الأسنان والعظام ويحتوي على فيتامينات (أ، ب، د).
تنشط القرفة حركة الأمعاء وتمنع حدوث الجلطات.
يحتوي السكر البني على سعرات حرارية قليلة وذلك لآحتوائه على ماء.
يساعد الشوفان على تقليل الوزن لأن يحتوي على كمية كبيرة من الألياف القابلة للذوبان.
يخلص التفاح الجسم من السموم ويساعد على هضم الطعام مما يقلل من الإصابة بالإمساك.
يتميز الشمام بقلة سعراته الحرارية، كما أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
إظهار التوقيع
توقيع : mahee
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اطعمة تحتوي على سعرات حراريه قليله
إظهار التوقيع
توقيع : ام اروي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اطعمة تحتوي على سعرات حراريه قليله
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| دليل خاص للسعرات الحرارية .. | عابده الرحمن | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| اغلبية الاطعمه وسعرتها الحراريه | امة الله | استشارات ونصائح مطبخية | ||
| قائمة بأخطر ست أغذية تحتوي على الملح يجب الحذر منها | اماني 2011 | العيادة الطبية | ||
| الدرس الخامس ( الاعتناء بصحة الجسم ) حملة عنايتى بأنوثتى | مورا موكا الطيبة | العناية بالجسم | ||
| أكلات صحية, 7 أطعمة تحتوي على سعرات حرارية أقل | الملكة نفرتيتي | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
الساعة الآن 08:13 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع