أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي تعرفي على فوائد وأضرار الأطعمة والمأكولات النيئة على الحامل


تعرفي على فيتامينات ومعادن لا غني عنها أثناء الحمل
أولاً فوائد الأطعمة والمأكولات النيئة:
1- يشكل نظام الأطعمة النيئة مصدراً غنياً بالفاكهة والخضار، وهذه نقطة إيجابية خلال الحمل نظراً إلى غنى هذا النوع من الأطعمة بالمواد الغذائية الضرورية لنمو الطفل ولجسم الحامل الذي يتعرض للكثير من التغيرات، إلى جانب الألياف التي تمنع التأثيرات الجانبية المزعجة للحمل على الجهاز الهضمي.
2- يفتقر نظام الأطعمة النيئة إجمالاً إلى مروحة واسعة من الأطعمة الشائعة وغير الصحية التي قد ينطوي عليها أي نظام غذائي عادي.
3-يمنح نظام الأطعمة النيئة المرأة القدرة على التحكم بعدد الكيلوغرامات التي ستكتسبها خلال الحمل، كما يمدّها بالطاقة التي يحتاج إليها جسمها، شريطة أن يكون متنوّعاً ومتوازناً.


إظهار التوقيع
توقيع : قصة شتا
#2

افتراضي رد: تعرفي على فوائد وأضرار الأطعمة والمأكولات النيئة على الحامل

مشكووووووووووورة
إظهار التوقيع
توقيع : jananoor


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الحساسية عند الحامل,تأثير الحساسية على الحامل والجنين,علاج الحساسية عند الحامل مايا علي مرحلة الحمل والولاده
الملف الكامل للمرأة الحامل عـدلات مرحلة الحمل والولاده
ملف متكامل عن الأغذية الصحية للحامل! مايا علي مرحلة الحمل والولاده
عناية الحامل بصحتها,طعام للحامل,الرياضة البدنية في فترة الحمل بنوتة عسولة 654 العيادة الطبية
رجيم الاطعمة النيئة الفائدة والمخاطر اسيرة 67 طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 11:42 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل