أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

Dp14 اهتمى بيديك قبل زحف التجاعيد اليها






.




يقدم لكِ الدكتور الدكتور جمال سيد وهبة أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية ، بحسب صحيفة الأهرام ، الخطوات السليمة للعناية باليدين :
الترطيب‏:‏ تحتاج بشرة اليدين إلى استخدام كريم للترطيب بشكل مستمر خلال اليوم‏,‏ فالجلد الجاف يكون أكثر عرضة للجروح والخدوش والتشققات بالمقارنة بالجلد المرطب الطري‏.‏
الحماية‏:‏ يجب حماية اليدين بشكل دائم سواء عند التنظيف أو العناية بشئون المنزل من أعمال مطبخ وخلافه لذلك يفضل ارتداء قفازات مطاطية مناسبة عند القيام بهذه الأعمال والحرص علي عدم تعريض اليدين للشمس ولأشعتها المباشرة والتأكد من تجفيف اليدين جيدا بعد استعمال الماء فبقايا الماء علي البشرة قد تتبخر وتترك الجلد أكثر جفافا‏.‏
حمامات طبيعية لليدين
مثلما يحتاج جسمك إلى حمامات أعشاب لإزالة التوتر وترطيب البشرة ، يديكِ أيضاً في حاجة إلى حمامات مشابهة وأقنعة أيضاً، إليكِ بعض الأفكار.
اغلي كمية من الماء مع ملعقتين من أعشاب البابونج أو المرمرية اتركيها تبرد ثم انقعي يديك في هذا الماء لمدة‏20‏ دقيقة وبعدها جففيها جيدا بمنشفة قطيفة ناعمة ثم ضعي كريما مرطبا غنيا ولا تقومي بأي عمل حتي تمتص البشرة الكريم.
كما يمكنك صنع كريمك الخاص بالطريقة التالية‏:
امزجي ملعقة واحدة من العسل مع ثلاث ملاعق من الجلسرين النقي واضيفي ملعقة من منقوع الأعشاب المركز‏(‏ البابونج او المرمرية‏)‏ وامزجي المكونات جيدا بحيث تكون خليطاً قوامه سميكا وادعكي به يديك‏.‏
وللجلد الجاف‏استعملي هذه الوصفة مرة أو مرتين في الاسبوع‏:
‏1ملعقة جلسرين ،‏1‏ صفار بيضة‏ ، 2‏ ملعقة زيت نباتي‏(‏ زيتون ـ لوز‏) , 1‏ ملعقة عصير ليمون‏,‏ كمية من منقوع الأعشاب‏(‏ البابونج أو المرمرية‏)‏ واخلطيها جيدا وادهني يديك به‏.‏
لجمال أظافرك :
للحفاظ على جمال أظافرك ينصحك د. وهبة بعدم استعمال الاسيتون مزيل طلاء الأظافر بشكل مستمر لأنه قد يسبب إزالة اللمعة الطبيعية يمكنك نقع أظافرك في منقوع الأعشاب المكون من البابونج والماء الدافئ وذلك لمدة عشر دقائق مرة أو مرتين أسبوعيا لتقويتها فلا تتعرض للقصف بسهولة ويمكنك أيضا استعمال زيت الزيتون الدافئ لتقويتها‏,‏ لا تقومي بقص الزوائد اللحمية التي تظهر علي الظفر لأن القص قد يسبب الالتهابات والأمراض‏.‏
وإذا كنت منزعجة جداً من هذه الزوائد اللحمية حول أظافرك فيمكنك دهن الأظافر بكريم غني ثم انقعيها في ماء دافئ لمدة‏15‏ دقيقة ثم ادفعيها إلي الخلف وقصيها بمقص صغير خاص بالأظافر


#2

افتراضي رد: اهتمى بيديك قبل زحف التجاعيد اليها

شكرا لكى
#3

افتراضي رد: اهتمى بيديك قبل زحف التجاعيد اليها

معلومات رائعة
تسلمى
إظهار التوقيع
توقيع : happy 5o5a


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أسباب التجاعيد حول العين, وعلاج التجاعيد بطرق سهلة العدولة هدير العناية بالبشرة
التجاعيد ,كيفيه التخلص من التجاعيد ,وعلامات تمدد البشره ,كيف أتخلص منهم ,اليكي ملف كا حياه الروح 5 العناية بالبشرة
نصائح لتجنب التجاعيد المبكرة لؤلؤة الحَياة العناية بالبشرة
اسباب تكون التجاعيد وعلاجها اسنات العناية بالبشرة
ازاله تجعيد العين عابده الرحمن العناية بالبشرة


الساعة الآن 09:03 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل