أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي اذا رعبت بالحمل فعليك اتخاذ الخطوات التاليه

[COLOR=" - ﺗﻮﻗﻔﻲ ﻋﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﺑﻜﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻗﺒﻞ ﺛﻼ*ﺛﺔ ﺃﺷﻬﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ ، ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻣﻦ ﻧﻮﻉ A ﻭ D ، ﻧﻈﺮﺍً ﻟﺘﺄﺛﻴﺮﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺸﻮﻫﺎﺕ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ
- ﺗﻮﻗﻔﻲ ﻋﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻗﺮﺍﺹ ﻣﻨﻊ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻟﻌﺪﺓ ﺃﺷﻬﺮ ﻗﺒﻞ ﺣﺼﻮﻝ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻷ*ﻧﻬﺎ ﺗﺴﺘﻨﺰﻑ ﻣﺨﺰﻭﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ، ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ B6 ﻭ ﺍﻟﻔﻮﻟﻴﻚ
- ﺍﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﻣﻦ ﺍﻧﺼﺎﺭ ﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﻨﺒﺎﺗﻴﺔ ﻋﻠﻴﻚ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﺧﺼﺎﺋﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻣﻦ ﺍﺟﻞ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﻋﻠﻰ ﺗﻠﺒﻴﺔ ﻣﺘﻄﻠﺒﺎﺕ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺍﻟﻤﺘﺰﺍﻳﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻨﺎﺕ ، ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ، ﺍﻟﺰﻧﻚ ، ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ، ﻭ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ B ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺃﻃﻌﻤﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ
- ﺭﺍﻗﺒﻲ ﻭﺯﻧﻚ ﺟﻴﺪﺍً ﺑﺤﻴﺚ ﻳﻜﻮﻥ ﻓﻲ ﻣﺴﺘﻮﺍﻩ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ . ﺃﻳﺔ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺃﻭ ﻧﻘﺺ ﻓﻲ ﻭﺯﻧﻚ ﻳﺠﺐ ﺗﺼﺤﻴﺤﻬﺎ ﻗﺒﻞ ﺣﺼﻮﻝ ﺍﻟﺤﻤﻞ
- ﻻ* ﺗﺘﻨﺎﻭﻟﻲ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻜﺤﻮﻟﻴﺔ ، ﻭ ﻻ* ﺗﺘﻌﺎﻃﻲ ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ، ﻭﺳﺎﺋﺮ ﺍﻻ*ﺩﻭﻳﺔ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻳﺔ ﻷ*ﻧﻬﺎ ﺗﺴﺒﺐ ﻟﻠﺠﻨﻴﻦ ﺗﺸﻮﻫﺎﺕ ﺧﻠﻘﻴﺔ ، ﻭﺗﺄﺧﺮﺍً ﻋﻘﻠﻴﺎً ، ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻛﺘﻤﺎﻝ ، ﻭﻧﻘﺼﺎً ﻓﻲ ﻭﺯﻧﻪ
- ﻻ* ﺗﺘﻨﺎﻭﻟﻲ ﺃﻭ ﻗﻠﻠﻲ ﺇﻟﻰ ﺃﻗﺼﻰ ﺣﺪ ﻣﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ، ﺍﻟﺸﺎﻱ ، ﺍﻟﻜﻮﻻ* ، ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻ* ﻭ ﺃﺩﻭﻳﺔ ﺍﻻ*ﺳﺒﺮﻳﻦ ، ﻷ*ﻥ ﺍﻻ*ﻓﺮﺍﺽ ﻓﻲ ﺍﺳﺘﻬﻼ*ﻙ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻻ*ﺟﻬﺎﺽ ، ﺑﺎﻻ*ﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺗﻮﺗﺮ ﺟﻬﺎﺯﻙ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﻭﺍﺻﺎﺑﺘﻚ ﺑﺎﻻ*ﺭﻕ





- ﻻ* ﺗﺄﻛﻠﻲ ﺍﻟﻠﺤﻢ ﺍﻟﻨﻲﺀ ﻗﻄﻌﻴﺎً ، ﻷ*ﻥ ﺍﻟﻠﺤﻢ ﺍﻟﻨﻲﺀ ﺍﻟﻤﻮﺑﻮﺀ ﻗﺪ ﻳﺤﻤﻞ " ﺟﺮﺛﻮﻣﺔ ﺍﻟﺘﻮﻛﺴﻮﺑﻼ*ﺯﻣﺎ " ﺍﻟﻤﻀﺮﺓ ﺑﺼﺤﺔ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ ﻭﺗﻜﻮﻳﻨﻪ
- ﻻ* ﺗﻼ*ﻣﺴﻲ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻘﻄﻂ ﻷ*ﻧﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﺤﻤﻞ ﺃﻳﻀﺎً " ﺟﺮﺛﻮﻣﺔ ﺍﻟﺘﻮﻛﺴﻮﺑﻼ*ﺯﻣﺎ " ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﺟﻬﺎﺿﺎﺕ ﻣﺘﻜﺮﺭﺓ ﻭﺗﺸﻮﻫﺎﺕ ﺟﻨﻴﻨﻴﺔ ﻣﻦ ﺑﻴﻨﻬﺎ ﺍﻟﻌﻤﻰ ، ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﺍﺟﺮﺍﺀ ﻓﺤﺼﻮﺕ ﻣﺨﺒﺮﻳﺔ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﺨﺼﻮﺹ ﻗﺒﻞ ﺣﺼﻮﻝ ﺍﻟﺤﻤﻞ rgb(0, 255, 255)"][/COLOR]


إظهار التوقيع
توقيع : ♡حنان آم بسنت♡
#2

افتراضي رد: اذا رعبت بالحمل فعليك اتخاذ الخطوات التاليه

يسلموووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#3

افتراضي رد: اذا رعبت بالحمل فعليك اتخاذ الخطوات التاليه

يسلموووووو
#4

افتراضي رد: اذا رعبت بالحمل فعليك اتخاذ الخطوات التاليه

شكرااااااااا
#5

افتراضي رد: اذا رعبت بالحمل فعليك اتخاذ الخطوات التاليه

نووورتووني
إظهار التوقيع
توقيع : ♡حنان آم بسنت♡
#6

افتراضي رد: اذا رعبت بالحمل فعليك اتخاذ الخطوات التاليه

تسلمي يا قمر


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أهم إسعافات الأطفال ريموووو العناية بالطفل
تجارب منزلية فعالة ومفيدة ام نونا افكار وتجارب منزلية
ملف شامل للعنايه بالطفل حديث الولاده امة الله العيادة الطبية
0نصائح للمحافظة على جهازك ♥ احبك ربى ♥ الكمبيوتر والانترنت
عمل فستان كروشيه بالخطوات البسيطة جدا sho_sho الخياطة والكروشية والتريكو


الساعة الآن 09:06 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل