الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
ازيكم يا عدولات
موضوعنا انهارده
مهم
مهم
مهم
مهم
مهم
خمسه مهم
علشان كده هنتكلم عليه على يومين او تلاته نظرا لاهميته
وانا مش عاوزه انزله كله مره واحده ويتركن وميتقراش
تعالوا نشوف هنتكلم على ايه ؟
العنايه اليوميه
رقم المشاركة : ( 2 )
العنايه الاسبوعيه
رقم المشاركة : ( 21 )
العنايه الشهريه
العنايه اثناء البيريود ( الدوره الشهريه )
رقم المشاركة : ( 29 )
رقم المشاركة : ( 42 )
اسباب اسمرار منطقة البكينى؟والعوامل المساعده للتفتيح؟
قوليلنا عنايتك ازاى بالمنطقه دى ؟ وايه منتجاتك ؟
وايه مشكلتك فيها ؟
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
العنايه اليوميه
. تغسلى المنطقه بصابون مطهر ومعقم من البكتريا زى ايه : ديتول ....... لايف بوى ....... وتتشطفى بماء دافئ من قدام لورا ( مرتين فى اليوم ) .
لان :
منطقة البكيني عادة ما تكون رطبة ودافئة مما يحفز نمو البكتريا بشكل يسير، ذلك بالإضافة إلى العرق والبول والإفرازات المهبلية التى تنشط نمو البكتريا وانتشارها بشكل أكبر والتى قد تسبب الالتهابات المهبلية.
. تنشيف المنطقه كويس جدا جدا جدا بطريقة الطبطبه ويستحسن بورق مناديل افضل من الفوطه لعدم تراكم البكتريا وانتقال العدوى والتنشيف هقول تانى من قدام لورا . ولو انتى برا البيت واضطريتى تدخلى الحمام يبقه معاكى مناديل مبلله واحسن نوع هو ديتول تستخدميه وبرضه تنشفى بمناديل مجففه .
. تغيرى البانتى ( الاندر ) وطبعا يستحسن يكون قطن وميكونش ضيق لتجنب العرق والرطوبه . ( مره الصبح ومره بالليل ).
. تدهنى كريم مرطب زى ايه : جليسوليد الاحمر ... بانثينول ... زيت جونسون للاطفال .....او اى نوع كريم يكون خفيف عندك .
. ومتنسيش المنطقه مابين الافخاد ( منطقة الاحتكاك ) يا اما ترطيب بنفس الكريم يا اما تحطيلها بودرة اطفال وافضل نوع بودرة جونسون للاطفال .
. يفضل استخدام الفوطه الصحيه اليوميه للافرازات المهبليه ولجفاف المنطقه
نظراً الى قدرتها على امتصاص السوائل وخفض معدلات الحموضة والحد الرطوبه والتي تعتبر موئلاً خصباً لنمو الجراثيم والفطريات وتكاثرها، ما يسبب الإلتهابات.
وتتميز الفوط اليومية بتوزيع السائل على كامل سطح الفوطة لمنعه من التجمع في بقعة واحدة، كما يحدث في حال ارتداء الملابس الداخلية فقط.
واحرصي أثناء اختيار الفوط اليومية على أن يكون سطحها مصنوعاً من القطن الناعم، وتجنبي الفوط المعطرة التي تثير الحساسية.
. هنستخدم غسول للمنطقه من مرتين او 3 مرات فى الاسبوع وده هنتكلم عليه بكره ان شاء الله فى العنايه الاسبوعيه .
. تغسلى المنطقه بصابون مطهر ومعقم من البكتريا زى ايه : ديتول ....... لايف بوى ....... وتتشطفى بماء دافئ من قدام لورا ( مرتين فى اليوم ) .
لان :
منطقة البكيني عادة ما تكون رطبة ودافئة مما يحفز نمو البكتريا بشكل يسير، ذلك بالإضافة إلى العرق والبول والإفرازات المهبلية التى تنشط نمو البكتريا وانتشارها بشكل أكبر والتى قد تسبب الالتهابات المهبلية.
. تنشيف المنطقه كويس جدا جدا جدا بطريقة الطبطبه ويستحسن بورق مناديل افضل من الفوطه لعدم تراكم البكتريا وانتقال العدوى والتنشيف هقول تانى من قدام لورا . ولو انتى برا البيت واضطريتى تدخلى الحمام يبقه معاكى مناديل مبلله واحسن نوع هو ديتول تستخدميه وبرضه تنشفى بمناديل مجففه .
. تغيرى البانتى ( الاندر ) وطبعا يستحسن يكون قطن وميكونش ضيق لتجنب العرق والرطوبه . ( مره الصبح ومره بالليل ).
. تدهنى كريم مرطب زى ايه : جليسوليد الاحمر ... بانثينول ... زيت جونسون للاطفال .....او اى نوع كريم يكون خفيف عندك .
. ومتنسيش المنطقه مابين الافخاد ( منطقة الاحتكاك ) يا اما ترطيب بنفس الكريم يا اما تحطيلها بودرة اطفال وافضل نوع بودرة جونسون للاطفال .
. يفضل استخدام الفوطه الصحيه اليوميه للافرازات المهبليه ولجفاف المنطقه
نظراً الى قدرتها على امتصاص السوائل وخفض معدلات الحموضة والحد الرطوبه والتي تعتبر موئلاً خصباً لنمو الجراثيم والفطريات وتكاثرها، ما يسبب الإلتهابات.
وتتميز الفوط اليومية بتوزيع السائل على كامل سطح الفوطة لمنعه من التجمع في بقعة واحدة، كما يحدث في حال ارتداء الملابس الداخلية فقط.
واحرصي أثناء اختيار الفوط اليومية على أن يكون سطحها مصنوعاً من القطن الناعم، وتجنبي الفوط المعطرة التي تثير الحساسية.
. هنستخدم غسول للمنطقه من مرتين او 3 مرات فى الاسبوع وده هنتكلم عليه بكره ان شاء الله فى العنايه الاسبوعيه .
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة frawla
نصائح هامه
يسلمووو يا قمر
يسلمووو يا قمر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبه شلبى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥عائشة قدوتي♥
موضوع جميل والمنطقة ده بجد مشكله
وتابعونى علشان تستفادوا
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
قوليلنا عنايتك ازاى بالمنطقه دى ؟ وايه منتجاتك ؟
وايه مشكلتك فيها ؟
عنايتي عادية كنت بعمل سويت على طول وكان ليا طقوس بعملها مريحاني
هقولكم عليها
اولا كنت باخد مسكن قبل ماابدأ بنص ساعه
واحط مرايا قدامي واعمل الاول بالجونتي الطبي حلو اوي بتحسي بوجع في الاول لكن اول مالمكان بيسخن بيتخدر ومش بتحسي بحاجة
وبعدين اعيد عليه بالسويت ويفضل تعملي كله ورا بعض من غير راحه عشان المنطقة بتكون تقريبا فقدتي الاحساس فيها
وبعدين بغسل بالمية كويس واحط كريم مرطب وكريم السعد او ماي واي لتخفيف نمو الشعر
طبعا ده كان زمان وولادي صغيرين بس ليا فترة بعمل بالشفرة بس عشان ماعنديش وقت ولا مكان بعيد عن ولادي
وبصراحة مش فارقة معايا اوي
ده بقى العناية الشهرية اما اليومية فهو العادي الشطف والتنشيف بالمناديل ضروري جدا عندي
وممكن احط كريم مرطب او لوشن للاطفال
احيانا بستخدم الفوط اليومية بس بزهق منها مااحبش ابقى متكتفة بحاجة طول الوقت
بستخدم غسول إن كير جميل وريحتة حلوه
المشكلة طبعا الي مالهاش حل هي وجود الشعر نفسه
بالاضافة لشوية غمقان بسيط بس اعتقد انه العادي ومافيش افتح من كدة
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
ده نوع السويت الي بستخدمة
دة الجوانتي
دة الجوانتي
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : قصة شتا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : ام سكر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : طم طم 2013
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥عائشة قدوتي♥
قوليلنا عنايتك ازاى بالمنطقه دى ؟ وايه منتجاتك ؟
وايه مشكلتك فيها ؟
عنايتي عادية كنت بعمل سويت على طول وكان ليا طقوس بعملها مريحاني
هقولكم عليها
اولا كنت باخد مسكن قبل ماابدأ بنص ساعه
واحط مرايا قدامي واعمل الاول بالجونتي الطبي حلو اوي بتحسي بوجع في الاول لكن اول مالمكان بيسخن بيتخدر ومش بتحسي بحاجة
وبعدين اعيد عليه بالسويت ويفضل تعملي كله ورا بعض من غير راحه عشان المنطقة بتكون تقريبا فقدتي الاحساس فيها
وبعدين بغسل بالمية كويس واحط كريم مرطب وكريم السعد او ماي واي لتخفيف نمو الشعر
طبعا ده كان زمان وولادي صغيرين بس ليا فترة بعمل بالشفرة بس عشان ماعنديش وقت ولا مكان بعيد عن ولادي
وبصراحة مش فارقة معايا اوي
ده بقى العناية الشهرية اما اليومية فهو العادي الشطف والتنشيف بالمناديل ضروري جدا عندي
وممكن احط كريم مرطب او لوشن للاطفال
احيانا بستخدم الفوط اليومية بس بزهق منها مااحبش ابقى متكتفة بحاجة طول الوقت
بستخدم غسول إن كير جميل وريحتة حلوه
المشكلة طبعا الي مالهاش حل هي وجود الشعر نفسه
بالاضافة لشوية غمقان بسيط بس اعتقد انه العادي ومافيش افتح من كدةاول مره اسمع عن انك تاخدى مسكن انا اسمع ب البينج اللى بيسكن
طب قوليلنا بتستخدمى شفره نوعها ايه وايه طقوسك فيها
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥عائشة قدوتي♥
ده نوع السويت الي بستخدمة
دة الجوانتي
دة الجوانتي
والسويت اى نوع تقريبا كله واحد
تسلمى يا جوجو
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : Ana crazy
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mycat
موضوع فعلا مهم
ورائع
ورائع
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى ام
تسلمى حبيبتى
اى كومنت بسيط يعنى جبر خواطر
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
العنايه الاسبوعيه
ازيكم يا عدولات
انا اسفه بقالى يومين منزلتش حاجه جديده بس الكهربا كانت عامله عمايلها معايا الايام اللى فاتت
المهم
هنتكلم انهارده عن
العنايه الاسبوعيه بالمنطقه الحساسه او منطقة البكينى
كلامنا هيكون على هيئة خطوات :
. هناخد شاور جامد جدا ده نحددله يوم فى الاسبوع علشان هيبقه مرهق شويه ونتيجته هتفرحك ان شاء الله
. هندخل الحمام وناخد معانا الكاتيل علشان يعمل بخار ونقعد شويه علشان نفتح مسام البشره وهنعمل صنفره للمنطقه (و طبعا هيكون للجسم كله بس المحاضره اللى جايه هنتكلم عن الجسم )
نعمل صنفره ب :
سكر وزيت زيتون
او
ملح الحليب وفى منه انواع كتير
او
اى صنفره للجسم انتى مرتاحه ليها انا بستخدم اصاله
او
حضري كريم مكون من ماء الورد قرص اسبيرين ملعقة بودرة الاطفال نخلط المكونات ونقوم بملأ قطعة من الليمون بالمكونات السابقة ونفرك المنطقةبحركات دائريه
ونتركها 5 دقايق ودى طبعا فايدتها تقشير ونعومه
النقطه دى للبنات بس مش المتزوجات:
. فى بلاستيكه او اى اناء مخصص للحمام هنقعد فى ماء ساخن قدر ما تستحملى وحطى فيها
غسول سيتال
او
اى غسول نسائى ترتاحيله ممكن بتاع ايفون
وبودرة بيداليكين بالورد للتعطير
تقعدى ربع ساعه
النقطه دى مهمه اوى للتعطير والتطهير والتعقيم
وبالنسبه للمتزوجات :
ممكن تعملى نفس النقطه اللى فاتت
او
دش مهبلى بنفس المنتجات برضه
غسول سيتال معاه بودرة بيداليكين بالورد
وياريت تكون الخطوه دى مره واحده فى الاسبوع
. بعد ما نخلص هنقفل المسام ب اسكينول بالليمون حلو اوى للمنطقه دى باستخدام قطنه
اسكينول ده يابنات تونر للبشره
بس جامد اوى على بشرة الوجه
فاستخدامه للمنطقة دى حلو اوى
فائدته :-
تنظيف المنطقه وتبييضها تظهر نتيجة البياض:- من شهر الى شهرين وطبعا بيقفل المسام علشان ميحصلش لها حبوب
. الترطيب وده بقه زى ماتحبى :
كريم جليسوليد
او
زيت الورد
او
زيت جنين القمح + زيت اللوز الحلو
او
كريم او زيت جونسون للاطفال
وبس كده
مستنيه اسئلتكم يا بنات واستفساراتكم
ازيكم يا عدولات
انا اسفه بقالى يومين منزلتش حاجه جديده بس الكهربا كانت عامله عمايلها معايا الايام اللى فاتت
المهم
هنتكلم انهارده عن
العنايه الاسبوعيه بالمنطقه الحساسه او منطقة البكينى
كلامنا هيكون على هيئة خطوات :
. هناخد شاور جامد جدا ده نحددله يوم فى الاسبوع علشان هيبقه مرهق شويه ونتيجته هتفرحك ان شاء الله
. هندخل الحمام وناخد معانا الكاتيل علشان يعمل بخار ونقعد شويه علشان نفتح مسام البشره وهنعمل صنفره للمنطقه (و طبعا هيكون للجسم كله بس المحاضره اللى جايه هنتكلم عن الجسم )
نعمل صنفره ب :
سكر وزيت زيتون
او
ملح الحليب وفى منه انواع كتير
او
اى صنفره للجسم انتى مرتاحه ليها انا بستخدم اصاله
او
حضري كريم مكون من ماء الورد قرص اسبيرين ملعقة بودرة الاطفال نخلط المكونات ونقوم بملأ قطعة من الليمون بالمكونات السابقة ونفرك المنطقةبحركات دائريه
ونتركها 5 دقايق ودى طبعا فايدتها تقشير ونعومه
النقطه دى للبنات بس مش المتزوجات:
. فى بلاستيكه او اى اناء مخصص للحمام هنقعد فى ماء ساخن قدر ما تستحملى وحطى فيها
غسول سيتال
او
اى غسول نسائى ترتاحيله ممكن بتاع ايفون
وبودرة بيداليكين بالورد للتعطير
تقعدى ربع ساعه
النقطه دى مهمه اوى للتعطير والتطهير والتعقيم
وبالنسبه للمتزوجات :
ممكن تعملى نفس النقطه اللى فاتت
او
دش مهبلى بنفس المنتجات برضه
غسول سيتال معاه بودرة بيداليكين بالورد
وياريت تكون الخطوه دى مره واحده فى الاسبوع
. بعد ما نخلص هنقفل المسام ب اسكينول بالليمون حلو اوى للمنطقه دى باستخدام قطنه
اسكينول ده يابنات تونر للبشره
بس جامد اوى على بشرة الوجه
فاستخدامه للمنطقة دى حلو اوى
فائدته :-
تنظيف المنطقه وتبييضها تظهر نتيجة البياض:- من شهر الى شهرين وطبعا بيقفل المسام علشان ميحصلش لها حبوب
. الترطيب وده بقه زى ماتحبى :
كريم جليسوليد
او
زيت الورد
او
زيت جنين القمح + زيت اللوز الحلو
او
كريم او زيت جونسون للاطفال
وبس كده
مستنيه اسئلتكم يا بنات واستفساراتكم
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
دايما معلوماتك مميزة
تسلمى يا عسل
تسلمى يا عسل
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى ام
دايما معلوماتك مميزة
تسلمى يا عسل
تسلمى يا عسل
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : طم طم 2013
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : ام سكر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
العنايه الشهريه ودى هنقسمها الى 3 :
قبل البيريود
واثناء البيريود
وبعد البيريود
قبل البيريود :
. ازالة الشعر
بالطريقة المناسبه ليكى والمريحه ليكى
السويت
او
الشيفنج ( الحلاقه )
ياريت تكون نسائيه ماركه كويسه
ويفضل استخدام جل حلاقه مع الحلاق
او ممكن تدهنى زيت جونسون للاطفال قبل الحلاقه بربع ساعه
او
البراون سيلك ابيل
او
كريم ازالة ( بلاش منه )
بعد الازالة بأى وسيله بلاش استخدام الصابون او الماء لمدة 4 ساعات
ندهن بزيت اللوز
او كريم مضاد حيوى
اثناء البيريود :
. نخصص اندرات للبيريود وتكون قطن طبعا
. استخدام فوط صحيه اى نوع ترتاحيله بس تكون ناعمه وامتصاصها عالى .
. تغير الفوطه الصحيه كل 3 او 4 ساعات لتجنب نمو البكتيريا وحدوث الرائحة الكريهة بسبب تعرض الدم للهواء وحدوث التهابات .
. لما تدخلى الحمام اثناء ايام البيريود تتشطفى بماء دافئ وتغسلى بصابونه مطهره .( الصابونه مره واحده بس فاليوم انما التشطيف بالماء الدافئ كل ما تعملى بيبى ) .
وبنصحكم بعدم استخدام الشطاف .....
. الاكثار من شرب المشروبات الدافئه مثل القرفه على الجنزبيل او الحلبه بالعسل او الينسون او النعناع
وياريت متنسوش المايه لانها اكتر حاجه تعوضى بيها جسمك من الاملاح اللى بيفقدها اثناء الدورة الشهريه.
. الاستحمام بماء دافئ كل يوم فى الصيف وكل يومين فى الشتاء اثناء الدوره الشهريه فالنظافة الشخصية أمر ضروري خلال أيام الدورة.
ويساعد الاستحمام في تخفيف آلام الحيض بطريقة كبيرة، وتشير الدراسات أن الحصول لى حمام ساخن 3 مرات خلال الدورة يساعد في الاحساس بالراحة والهدوء ويخفف من انقباضات الرحم المؤلمة.
ولكن لا ينصح بأخذ حمام مباه بارد لأنه قد يزيد أوجاع البطن خلال أيام الدورة،
بعد انتهاء البيريود :
. لو احتاجتى ازالة شعر تانى اعملى
. تقعدى فى مايه دافيه بمطهر بيتادين وبودرة بيداليكين
.الطهاره الصحيحه من الدورة الشهريه :
إليك طريقة الطهارة الصحيحة :
1- التسمية
2- غسل اليدين ثلاثاً
3- غسل الفرج .
4- غسل اليدين ثانية بشيء من المطهرات ، كالصابون وغيره .
5- الوضوء كوضوء الصلاة ، دون غسل القدمين .
6- صب الماء على الرأس ثلاثاً مع تخليل الشعر .
7- صب الماء على جميع البدن ، مع تقديم الشق الأيمن على الأيسر ، مع مراعاة تخليل الأصابع ، وإيصال الماء إلى الإبطين والسرة .
8- غسل القدمين .
بعدين تدخلـين تحت آلدش وتتحممين عادي بِــ̯͡سّ الأهم يكون الوضوء صحيح
. التعطر والتطهر بمسك الطهاره ( والمسك ده اللى عرفتنى عليه سماح الطيبه )
وحشتينى اوى يا سموحه
والفقره دى دى منقوله من منتدى تانى
نبدأ بخطوات عمل المسك :
بنات خلوا كل شي تستعملوه نظيف الان الخلطه دي بنستخدمها لمنطقه حساسه في الجسم
و دي الحاجات المطلوبه
مسك
ماء ورد
ماء معدني
طاسه ذات غطاء محكم
اولا:هنجيب المسك من عند عطار موثوق فيه ولازم يكون ريحته جنان ( اسمه مسك طهاره وهى قطعة قد علبة الكبريت تقريبا فى حدود 5 ج )
ثانيا: خذي نص قطعة المسك و لفيها بنايلون عشان النظافه و ما تتلوث
اطحني نص حبه المسك بس طحن خفيف ومتخليهاش بودره
لازم يكون شكلها زي اللي بالصورة
يعني فيها كسر
ثالثا: بعدين اواني لماء الورد و الماء المعدني
و هذا مقدار كل واحد منه *ماء الورد و الماء المعدني * ( ربع كوب )
وحطي المسك و ماء الورد و الماء المعدني مع بعض في وعاء قابل للقفل ((يعني بغطاء ))..
وبعدين رجي العبوة كويس لحد ما تتخلط المحتويات((طبعا المسك ما راح يذوب))
او بالشكل ده
رابعا: قطع القطن
طبعا القطعه تكون نظيفه
القطن البيضاوي هذا بس تغطيه عادي
و قطعه قطن الدائري هذه تقسميها ((يعني تطلع عندك نصف دائره))
مثل ما واضح في الصوره
وتحطيها في الخلطه وتمسحي بها المنطقه من فوق لتحت و الخلف ...
للمتزوجات لازم تدخيل القطنه للداخل0 ... وهتشوفي انه في قذارة بتطلع ((هذا دليل النظافه))
والبنات بس من بره.
((يجب مراعات النطافه التامه يا بنات ... يعني متحطيش القطنه اكثر من مره عشان ما تنتقل الجراثيم في العلبه))
وتستمري بالطريقه دي
بعد ما تخلصي من الدوره ولمده 3 ايام متتاليه
و اذا كنت حابه بعدالاستحمام و وقت الحاجه طبعا
وشوفي النظافه والريحه الحلوه ((حتى الريحه تعلق في ملابسك الداخليه))
و انسي شي اسمه التهابات او حساسيه و افرازات و روائح كريهه...
انا انصحكم بمسك معقم ولاتستعملوا شي ثاني
اى سؤال يا عدولات انا فى الخدمه مع انى زعلانه منكم علشان مافيش تفاعل ولا مشاركات زى الاول
شكلكم زهقتوا وان شاء الله هخلص كمان درس واحد وخلاص
قبل البيريود
واثناء البيريود
وبعد البيريود
قبل البيريود :
. ازالة الشعر
بالطريقة المناسبه ليكى والمريحه ليكى
السويت
او
الشيفنج ( الحلاقه )
ياريت تكون نسائيه ماركه كويسه
ويفضل استخدام جل حلاقه مع الحلاق
او ممكن تدهنى زيت جونسون للاطفال قبل الحلاقه بربع ساعه
او
البراون سيلك ابيل
او
كريم ازالة ( بلاش منه )
بعد الازالة بأى وسيله بلاش استخدام الصابون او الماء لمدة 4 ساعات
ندهن بزيت اللوز
او كريم مضاد حيوى
اثناء البيريود :
. نخصص اندرات للبيريود وتكون قطن طبعا
. استخدام فوط صحيه اى نوع ترتاحيله بس تكون ناعمه وامتصاصها عالى .
. تغير الفوطه الصحيه كل 3 او 4 ساعات لتجنب نمو البكتيريا وحدوث الرائحة الكريهة بسبب تعرض الدم للهواء وحدوث التهابات .
. لما تدخلى الحمام اثناء ايام البيريود تتشطفى بماء دافئ وتغسلى بصابونه مطهره .( الصابونه مره واحده بس فاليوم انما التشطيف بالماء الدافئ كل ما تعملى بيبى ) .
وبنصحكم بعدم استخدام الشطاف .....
. الاكثار من شرب المشروبات الدافئه مثل القرفه على الجنزبيل او الحلبه بالعسل او الينسون او النعناع
وياريت متنسوش المايه لانها اكتر حاجه تعوضى بيها جسمك من الاملاح اللى بيفقدها اثناء الدورة الشهريه.
. الاستحمام بماء دافئ كل يوم فى الصيف وكل يومين فى الشتاء اثناء الدوره الشهريه فالنظافة الشخصية أمر ضروري خلال أيام الدورة.
ويساعد الاستحمام في تخفيف آلام الحيض بطريقة كبيرة، وتشير الدراسات أن الحصول لى حمام ساخن 3 مرات خلال الدورة يساعد في الاحساس بالراحة والهدوء ويخفف من انقباضات الرحم المؤلمة.
ولكن لا ينصح بأخذ حمام مباه بارد لأنه قد يزيد أوجاع البطن خلال أيام الدورة،
بعد انتهاء البيريود :
. لو احتاجتى ازالة شعر تانى اعملى
. تقعدى فى مايه دافيه بمطهر بيتادين وبودرة بيداليكين
.الطهاره الصحيحه من الدورة الشهريه :
إليك طريقة الطهارة الصحيحة :
1- التسمية
2- غسل اليدين ثلاثاً
3- غسل الفرج .
4- غسل اليدين ثانية بشيء من المطهرات ، كالصابون وغيره .
5- الوضوء كوضوء الصلاة ، دون غسل القدمين .
6- صب الماء على الرأس ثلاثاً مع تخليل الشعر .
7- صب الماء على جميع البدن ، مع تقديم الشق الأيمن على الأيسر ، مع مراعاة تخليل الأصابع ، وإيصال الماء إلى الإبطين والسرة .
8- غسل القدمين .
بعدين تدخلـين تحت آلدش وتتحممين عادي بِــ̯͡سّ الأهم يكون الوضوء صحيح
. التعطر والتطهر بمسك الطهاره ( والمسك ده اللى عرفتنى عليه سماح الطيبه )
وحشتينى اوى يا سموحه
والفقره دى دى منقوله من منتدى تانى
عن صفية بنت شيبة عن عائشة رضي الله عنها قالت جاءت امرأة إلى النبي صلى الله عليه وسلم تسأله عن الغسل من المحيض
فقال خذي فرصة من مسك فتطهري بها فقالت كيف أتطهر بها
قال تطهري بها قالت كيف أتطهر بها
قال النبي صلى الله عليه وسلم سبحان الله سبحان الله واستتر بثوبه
تطهري بها فاجتذبتها وعرفت الذي أراد فقلت لها تتبعي بها آثار الدم يعني الفرج)
فقال خذي فرصة من مسك فتطهري بها فقالت كيف أتطهر بها
قال تطهري بها قالت كيف أتطهر بها
قال النبي صلى الله عليه وسلم سبحان الله سبحان الله واستتر بثوبه
تطهري بها فاجتذبتها وعرفت الذي أراد فقلت لها تتبعي بها آثار الدم يعني الفرج)
نبدأ بخطوات عمل المسك :
بنات خلوا كل شي تستعملوه نظيف الان الخلطه دي بنستخدمها لمنطقه حساسه في الجسم
و دي الحاجات المطلوبه
مسك
ماء ورد
ماء معدني
طاسه ذات غطاء محكم
اولا:هنجيب المسك من عند عطار موثوق فيه ولازم يكون ريحته جنان ( اسمه مسك طهاره وهى قطعة قد علبة الكبريت تقريبا فى حدود 5 ج )
ثانيا: خذي نص قطعة المسك و لفيها بنايلون عشان النظافه و ما تتلوث
اطحني نص حبه المسك بس طحن خفيف ومتخليهاش بودره
لازم يكون شكلها زي اللي بالصورة
يعني فيها كسر
ثالثا: بعدين اواني لماء الورد و الماء المعدني
و هذا مقدار كل واحد منه *ماء الورد و الماء المعدني * ( ربع كوب )
وحطي المسك و ماء الورد و الماء المعدني مع بعض في وعاء قابل للقفل ((يعني بغطاء ))..
وبعدين رجي العبوة كويس لحد ما تتخلط المحتويات((طبعا المسك ما راح يذوب))
او بالشكل ده
رابعا: قطع القطن
طبعا القطعه تكون نظيفه
القطن البيضاوي هذا بس تغطيه عادي
و قطعه قطن الدائري هذه تقسميها ((يعني تطلع عندك نصف دائره))
مثل ما واضح في الصوره
وتحطيها في الخلطه وتمسحي بها المنطقه من فوق لتحت و الخلف ...
للمتزوجات لازم تدخيل القطنه للداخل0 ... وهتشوفي انه في قذارة بتطلع ((هذا دليل النظافه))
والبنات بس من بره.
((يجب مراعات النطافه التامه يا بنات ... يعني متحطيش القطنه اكثر من مره عشان ما تنتقل الجراثيم في العلبه))
وتستمري بالطريقه دي
بعد ما تخلصي من الدوره ولمده 3 ايام متتاليه
و اذا كنت حابه بعدالاستحمام و وقت الحاجه طبعا
وشوفي النظافه والريحه الحلوه ((حتى الريحه تعلق في ملابسك الداخليه))
و انسي شي اسمه التهابات او حساسيه و افرازات و روائح كريهه...
انا انصحكم بمسك معقم ولاتستعملوا شي ثاني
اى سؤال يا عدولات انا فى الخدمه مع انى زعلانه منكم علشان مافيش تفاعل ولا مشاركات زى الاول
شكلكم زهقتوا وان شاء الله هخلص كمان درس واحد وخلاص
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : طم طم 2013
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : قصرالاحلام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : ام سكر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مامى 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : طم طم 2013
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : Yo Ka
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : آلاء فؤاد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam Wahid
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مورا موكا الطيبة
ربنا يديم عليكى الصحه والعافيه
بس نصيحه منى يا مريومه اتعودى على حلاقة الشعر من منطقة البيكنى اول باول
انا مش هقدر اقولك اعملى سويت لانها صعبه اوى وانتى لسه صغنونه
فى ماكينه براون بيجى معاها راس حلاقه حلوه اوى استخدميها
حبيبتى انا بستخم البراون لأنى بخاف من السويت
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam Wahid
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
إظهار التوقيع
توقيع : مورا موكا الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
شركه كشف تسربات المياة بشرق الرياض0550793470اصلاح تسربات شمال الرياض
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
رد: الدرس السادس ( الاعتناء بمنطقة البيكينى) حملة عنايتى بأنوثتى
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| نواصل نشر المحذوفات من المناهج التشديد علي الشرح والالتزام بالمقرر في الامتحانا | سارة سرسور | منتدى عدلات التعليمي | ||
| دروس التجويد للشيخ أيمن رشدي سويد بروابط مباشرة داعمة للإستكمال* | pop cooool | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
| الدرس السابع ( العنايه بالجسم ) حملة عنايتى بأنوثتى | مورا موكا الطيبة | العناية بالجسم | ||
| الدرس الثالث ( الاعتناء بالشعر ) حملة عنايتى بأنوثتى | مورا موكا الطيبة | العناية بالشعر | ||
| حملة ( عنايتى بأنوثتى) جميع دروس الحمله | مورا موكا الطيبة | العناية والجمال | ||
الساعة الآن 04:28 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع