أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مقال أطباء: التكنولوجيا في غرف النوم تسبب السكري

توصّل أطباء وباحثون إلى أن التكنولوجيا الحديثة، بما فيها أجهزة الكمبيوتر اللوحية (مثل آيباد)، يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بأمراض السكري والسمنة في حال كانت موجودة في غرف النوم بالمنازل، داعين في مقالة علمية الى التعامل مع غرف النوم كــ"مناطق خالية من الآيباد".
ودعا علماء متخصصون زملاءهم من الأطباء الى سؤال المرضى عن طريقة وطبيعة نومهم، أسوة بالأسئلة المعتادة عن تعاطي الكحول والتدخين، محذرين من أن نمط الحياة العصرية الذي يقوم على فكرة (24/7) يمكن أن يزيد مخاطر الإصابة بالأمراض خاصة السكري والسمنة.
وجاءت الدعوة من باحثين ألمان وسويسريين في مقالة نشروها بمجلة علمية متخصصة، حيث قالوا فيها إن وجود الحواسيب اللوحية في غرف النوم يمكن أن يؤدي الى اضطرابات في النوم، وهو ما يزيد من فرص الإصابة بالأمراض.
وتقول الدراسات الطبية إن النوم لأقل من خمس أو ست ساعات يومياً يمكن أن يزيد بنسبة 50% من فرص الإصابة بالسمنة، أو النوع الثاني من مرض السكري، وكذلك ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الجسم.





ويقول الباحثون إن التجارب المخبرية أثبتت أن قلة النوم تسبب ضعفاً في مقاومة الجسم للحساسية من الجلوكوز والأنسولين، كما تولد لدى الإنسان شعوراً بالجوع ورغبة في تناول الحلويات والطعام الدسم.
وقال سبستيان سكميد، الباحث في جامعة لوبيك الألمانية، إن ما توصل اليه الباحثون يمثل دليلاً مباشراً وقوياً على أن قلة النوم تسبب أضراراً كبيرة للجسم.
وأضاف: "أعتقد أن علينا الالتفات الى ضعف النوم في عياداتنا خاصة بالنسبة للأشخاص في مقتبل العمر الذين يواجهون التكنولوجيا الحديثة ونمط المعيشة القائم على فكرة الأربع وعشرين ساعة لسبعة أيام في الأسبوع".
وأظهرت إحصائية حديثة في الولايات المتحدة أن معدل النوم اليومي للأفراد انخفض بمعدل ساعتين يومياً مقارنة بما كان ينامه الأميركيون قبل عقود من الآن، فيما تبين أن ثلث الأميركيين لا ينامون ما يكفيهم.


إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#2

افتراضي رد: أطباء: التكنولوجيا في غرف النوم تسبب السكري

يسلموووووو
إظهار التوقيع
توقيع : نونو العراقية
#3

افتراضي رد: أطباء: التكنولوجيا في غرف النوم تسبب السكري

موضوع جميل جدا
#4

افتراضي رد: أطباء: التكنولوجيا في غرف النوم تسبب السكري

تسلمي ياغاليه
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
#5

افتراضي رد: أطباء: التكنولوجيا في غرف النوم تسبب السكري

رد: أطباء: التكنولوجيا في غرف النوم تسبب السكري
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#6

افتراضي رد: أطباء: التكنولوجيا في غرف النوم تسبب السكري

رد: أطباء: التكنولوجيا في غرف النوم تسبب السكري
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
#7

افتراضي رد: أطباء: التكنولوجيا في غرف النوم تسبب السكري

يسلموووو حبيبتى
#8

افتراضي رد: أطباء: التكنولوجيا في غرف النوم تسبب السكري



رد: أطباء: التكنولوجيا في غرف النوم تسبب السكري
رد: أطباء: التكنولوجيا في غرف النوم تسبب السكريرد: أطباء: التكنولوجيا في غرف النوم تسبب السكري
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
تنظيم وقت النوم فى رمضان مامى 2 العيادة الطبية
ديكورات غرف نوم 2025, اجمل غرف النوم الامريكيه, غرف نوم امريكيه جديده غرف نوم نيو لك ريموووو غرف نوم 2022
غرف نوم مودرن 2025 - افخم موديلات غرف نوم مودرن 2025لبيت عصري حديث رهومة محمد سوق عدلات النسائي العام
غرف اطفال مودرن 2025-ارقي غرف اطفال مودرن موديلات جديدة تجنن 2025-2024 رهومة محمد سوق عدلات النسائي العام
قلة النوم تسبب الغباء Princess mourning العيادة الطبية


الساعة الآن 05:43 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل