أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

اطعمة تزيد ذكاء طفلك

اطعمة تزيد من ذكاء طفلك

اطعمه لزياده ذكاء الاطفال كيف تزيدي من ذكاء طفلك ذكاء الاطفال طعام مفيد جدا جدا ويزيد نسبة ذكاء الطفل

خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال







زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض

والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية

لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة)

إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع

على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض

فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال

الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة

التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة

عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض

الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء

وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي

يقل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخص

أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات

والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة

بفيتامين (ب) والتي أثبت في الدراسات الحيوانية قدرتها

على تحسين التعلم والذاكرة.

ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك

التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعدة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تواجد

في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة الحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه

من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12)

على وجه الخصوص.


اتمنى الفائده لجميع





إظهار التوقيع
توقيع : ام نونا
#2

افتراضي رد: اطعمة تزيد ذكاء طفلك

رد: اطعمة تزيد ذكاء طفلك

إظهار التوقيع
توقيع : حلا بدر
#3

افتراضي رد: اطعمة تزيد ذكاء طفلك

بارك الله فيك موضوع مفيد جدا
إظهار التوقيع
توقيع : ايمان المقصبي
#4

افتراضي رد: اطعمة تزيد ذكاء طفلك

جزاكي الله خيرا

إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
#5

افتراضي رد: اطعمة تزيد ذكاء طفلك

بارك الله فيك والأطفال الي عندهم حساسية من السمك والبيض بكلو إيه عشان يصيرو أذكياء ومش عصبيين ؟
#6

افتراضي رد: اطعمة تزيد ذكاء طفلك

رد: اطعمة تزيد ذكاء طفلك
إظهار التوقيع
توقيع : إم البراء
#7

افتراضي رد: اطعمة تزيد ذكاء طفلك

بارك الله فيكِ حبيبتي
تم التقييم

إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#8

افتراضي رد: اطعمة تزيد ذكاء طفلك

[IMG]https://**- /alfrasha/up/9618097471168480534.gif[/IMG]
،،
،،
رائعه قووي

سلمت يمينك على هالطرح
وب إنتظآر الجديد والمميز
لك أرق التحآيآ وأعذبها
ولروحك الزيزفون وأطواق من النرجس
ريموووو
،،
،،
[IMG]https://**- /alfrasha/up/9618097471168480534.gif[/IMG]

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#9

افتراضي رد: اطعمة تزيد ذكاء طفلك

مشكوره حبيبتي


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
متى يبدء الطفل بالتسنين ؟؟ Nada Nodaa العناية بالطفل
تطور طفلك (3-4 سنوات) حياه الروح 5 العناية بالطفل
أفكار مسليه تعليميه للطفل,افكار جديده للامهات ومعلمات الروضه,افكار لتنميه مهارات ريموووو منتدى عدلات التعليمي
علمى طفلك مهارات الحياة الأساسية ام الاء وبيان2 العناية بالطفل
طرق حماية طفلك من الانترنت hannan العناية بالطفل


الساعة الآن 03:36 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل