أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129856 كيفية التخلص من قشرة الشعر 2025،تعرفوا كيفية التخلص من القشرة

قشر الشعر هي عبارة عن افرازات دهنية زائدة تخرج من الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس بسبب زيادة نشاط هذه الغدد. ويعود السبب في هذا النشاط الزائد احيانا الى التغيير الهرموني الذي يحدث خلال فترة البلوغ والمراهقة ويؤدي كذلك الى ظهور حب الشباب وقد يرجع أيضا الى طبيعة الجلد الدهنية.

ان بعض المأكولات تزيد من فرصة ظهور القشرة او من زيادة افراز الجلد للدهون، مثل المأكولات الدهنية، الشوكولاته والفلفل والبهارات كذلك الانفعال النفسي كالتوتر والاكتئاب. ومن المهم اذا كان الشخص يعاني من الشعر الدهني ، عدم حك فروة الرأس بالمشط اثناء التصفيف لأن ذلك يثير الغدد الدهنية، ويزيد نشاطها. وعند غسل الشعر يجب مراعاة ان يكون الماء فاتر، وليس ساخن وان يغسل الشعر كل ثلاثة أيام.
طرق التخلص من القشرة
* يمكن استعمال بعض الشامبوهات للتخلص من هذه القشرة، بحيث يغسل بها الشعر ويفرك لمدة خمس دقائق .. ويكرر العلاج اسبوعيا.
* لعصير الليمون مفعول قابض للجلد وبالتالي يقاوم خروج الافرازات الدهنية، لذلك يشطف الشعر بمحلول مكون من عصير ليمونتين ولتر ماء. وكرر من مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا، ويتم ذلك بعد غسل الشعر بالشامبو. يمكن استعمال الخل لنفس الغرض حيث يتم اضافة ملعقتين خل لفنجان ماء، ويشطف به الشعر.
* تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة، وتنقع في الماء لليلة كاملة، ثم تؤخذ وتطحن لعمل عجينة منها، توزع على فروة الرأس، وتترك لمدة نصف ساعة، ثم يغسل الشعر بالشامبو، او صابون زيت الزيتون.
هذا وعلى صعيد اخر، وبالنسبة لصحة شعرك فمن المعروف أن أنواع الطعام التي تتناولينها تؤثر على شعرك وإذا كنت تأكلين ما يضر بشعرك فانه من الصعب جدا على أفضل أنواع الشامبو أن تعوضك عن الضرر الذي تحدثه بعض أنواع الطعام لشعرك.





تماما مثل جسمك فان شعرك بحاجة إلى حمية غذائية متوازنة ومغذية لذلك عليك أن تدخلي في حميتك اليومية حيث أن الخضار والفواكه مليئة بالفيتامينات والمواد المانعة للأكسدة كذلك يجب تناول الحبوب الكاملة للحصول على المعادن والفستق والمكسرات والبذور للحصول على المعادن والفيتامينات والحديد.

كذلك عليك دائما الحرص على شرب الماء فهو يقوم بترطيب الجسم ويساعد على الحفاظ على الشعر ناعما ولامعا. لذلك ينصح بشرب عشرة أكواب من الماء يوميا للحصول على أقصى قدر من الترطيب في اليوم. الألياف التي يحصل عليها الجسم من الفواكه والخضراوات والحبوب والبقول مفيدة جدا للجسم وللشعر على حد سواء لذلك عليك الحرص على تناول كميات كافية من الألياف يوميا للحصول على أفضل نتائج.

في النهاية عليك الحرص على تناول حبوب الصويا أو أي من المنتجات المصنعة من الصويا كونها تحتوي على مادة phytoestrogen وهو الاستروجين النباتي حيث أن له فوائد عظيمة للجسم لذلك ينصح بتناول حليب الصويا بشكل يومي للحصول على اكبر فائدة.


إظهار التوقيع
توقيع : منة الله احمد
#2

افتراضي رد: كيفية التخلص من قشرة الشعر 2025،تعرفوا كيفية التخلص من القشرة

رد: كيفية التخلص من قشرة الشعر 2025،تعرفوا كيفية التخلص من القشرة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#3

افتراضي رد: كيفية التخلص من قشرة الشعر 2025،تعرفوا كيفية التخلص من القشرة

رد: كيفية التخلص من قشرة الشعر 2025،تعرفوا كيفية التخلص من القشرة
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#4

افتراضي رد: كيفية التخلص من قشرة الشعر 2025،تعرفوا كيفية التخلص من القشرة

مشكوووووورة
#5

افتراضي رد: كيفية التخلص من قشرة الشعر 2025،تعرفوا كيفية التخلص من القشرة

رد: كيفية التخلص من قشرة الشعر 2025،تعرفوا كيفية التخلص من القشرة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#6

افتراضي رد: كيفية التخلص من قشرة الشعر 2025،تعرفوا كيفية التخلص من القشرة

رد: كيفية التخلص من قشرة الشعر 2025،تعرفوا كيفية التخلص من القشرة
إظهار التوقيع
توقيع : بهية المصرية
#7

افتراضي رد: كيفية التخلص من قشرة الشعر 2025،تعرفوا كيفية التخلص من القشرة

تسلمي يا قمر
#8

افتراضي رد: كيفية التخلص من قشرة الشعر 2025،تعرفوا كيفية التخلص من القشرة

بالتوفيق
إظهار التوقيع
توقيع : مزايا شوبنج
#9

افتراضي رد: كيفية التخلص من قشرة الشعر 2025،تعرفوا كيفية التخلص من القشرة

مشكورة
إظهار التوقيع
توقيع : مزايا شوبنج


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أساسيات التخلص من قشرة الشعر احمر شفايف العناية بالشعر
العناية القصوى بالشعر من الألف الى الياء Mariam Wahid العناية بالشعر
قوى وصفة للقضاء على الشعر الابيض نهائيا سحورة الامورة تسريحات الشعر
خلطات لتطويل الشعر . خلطات لتنعيم الشعر . خلطات لتكثيف الشعر τнє τɪмє σf sυиsєτ العناية بالشعر
ملف كامل عن الصبغات.موسوعه كامله عن الصبغات محبة صديقاتها تسريحات الشعر


الساعة الآن 04:32 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل