هل تعلم ان الملفوف دواء للكثير من ألأمراض
الملفوف هو الكرنب بلغتنا في مصر
أشارت الدراسات الحديثة إلى أن الملفوف يحتوي على العناصر الغذائية التالية في كل 100 غرام منه
0.3 غرام مواد بروتينية
6 غرام مواد دسمة
50 ملغ فوسفور
50 ملغ كالسيوم
1 ملغ حديد
80 ملغ فيتامين (ج)
فيتامين ( ب)
فيتامين (د)
فيتامين ( ك)
كبريت
يود
زرنيخ
حمض الليسين
فوائده
من الأمراض التي يمكن للملفوف علاجها
القرحة الهضمية
البدانة
ارتفاع الكوليسترول
الأورام السرطانية مثل سرطان الثدي والمعدة والقولون.
الأرق
اضطرابات الأمعاء
توتر الأعصاب
أمراض الروماتيزم
انحطاط القوى والشعور بالوهن العام والتعب المزمن
الدوالي
التسمم الكحولي
أمراض البرد
التهابات الحنجرة والبلعوم والجيوب الانفيه
البواسير
تضخم البروستات
ضربة الشمس
تضخم المسالك البولية
الدمامل والخراجات
التهاب المرارة
اضطرابات الطمث
بشكل عام الملفوف من الخضار المفيدة للجسم والتي تقي وتعالج الكثير من الأمراض فهو أحد الخضروات الأكثر احتواء على الفيتامينات والعناصر المعدنية ويحوي عصيره مقدارا من فيتمين (ج) يفوق ما يحويه الليمون اضافة الى ذلك فهو يحتوي مقداراً كبيراً من فيتامينات (ب) وهو غني بالكالسيوم والكبريت والبوتاسيوم والملفوف من الخضروات النادرة التي تحتوي على الزرنيخ ولأن صعب الهضم ينصح بمضغه جيداً وعدم الاكثار منه لأنه يسبب الرياح والانتفاخات في الأمعاء . ويعد الملفوف الصغير الحجم والطازج أخف هضماً من الكبير الحجم .
و
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: هل تعلم ان الملفوف دواء للكثير من ألأمراض
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: هل تعلم ان الملفوف دواء للكثير من ألأمراض
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| هل تعلم موسوعة هل تعلم - اكبر موسوعة معلومات قيمة ونادرة - معلومات قيمة [ | ام الزهراء | حكم واقـوال | ||
| مجموعه معلومات عن القرآن الكريم | للجنة اسعى❤ | القرآن الكريم | ||
| موسوعة هل تعلم؟ | sara paxton | عالم المعرفة | ||
| هل تعلم عن الصلاة حكم وكلام عن الصلاة مؤثر | عاشقة كتاب ربي | المنتدي الاسلامي العام | ||
| هل تصدق ان 00!!! | رحيق الفردوس | المنتدي الاسلامي العام | ||
الساعة الآن 07:10 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع