للتخلص من فقر الدم
الفطار : عسل أسود أو عسل نحل / بيض / خبز / سلطة
وبعد الفطار : احضار كوب كبير يحتوي على عسل أسود مع نصف ليمونة ويخفف بالماء
واجعل/ى من بعد كل وجبة لك/ى كوب كبير من عصير الليمون لأنه يساعد على امتصاص الحديد .
وعليك/ى الاكثار من القمح والعسل الأسود ولبن الرائب والكبدة والخبز والجرجير والمكسرات مثل : اللب واللوز وخاصةً الزبيب
اسلق القمح وضع عليه اللبن الرائب وإن لم تستغيسه ضع عليه عسل أسود أو نحل
ولعدم ضياع الحديد من الكبدة عند نضجها لا تضع الملح عليها إلا عندما تنضج .
وإذا كنت/ى تعاني من الشحوب الشديد فعليك أن تؤخذ مكمل غذائي وهذا يؤخذ صباحاً ومساءً .
وهو كوب لبن كبير ويحلى بالعسل يومياً صباحاً و مساءً .
إظهار التوقيع
توقيع : سارة سرسور
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: للتخلص من فقر الدم
إظهار التوقيع
توقيع : عمة طلائي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: للتخلص من فقر الدم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: للتخلص من فقر الدم
إظهار التوقيع
توقيع : حورية وطن
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: للتخلص من فقر الدم
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اعراض ارتفاع كريات الدم البيضاء واسباب ارتفاعها | حياه الروح 5 | العيادة الطبية | ||
| فقر الدم لدى الرضيع ، علاج فقر الدم عند الرضع | وغارت الحوراء | العناية بالطفل | ||
| فقر الدم - أنيميا نقص الحديد - Iron deficiency anemia | سوبر مامى | العيادة الطبية | ||
| علاج فقر الدم بالاعشاب،كيفية علآج فقر الدم بالحلبة ،طرق فعالة لعلاج فقر الدم | حڸآۉة آڸرۉح | الطب البديل | ||
| علاج فقر الدم الأنيميا | ام عشتار | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 06:25 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع