أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> الاقسام الأسرية

> العيادة النسائية

> الطب البديل

فوائد الموز

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://3dlat.com/showthread.php?t=208460
1919 12
#1

افتراضي فوائد الموز

أسرار نيوز
أسرار نيوز -يملك الموز قيمة غذائية عالية إذ يتميز بحلاوة الطعم والنكهة المميزة، وتكمن أهميته في تركيبته حيث أنه غني ب:

- الألياف،

- الفيتامينات،

- الأملاح المعدنية.

وللموز فوائد عدة على الصحة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزززززززززززز وظائف الدماغ ويحتوي على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيموغلوبيين في الدم مما يجعله مثالياً لمكافحة ضغط الدم المرتفع.





من المعروف أيضاً أن نقص البوتاسيوم يسبب تشنج العضلات، إلاّ أن الموز من أكثر الفواكه الغنية بالبوتاسيوم وإدراج الموز في النظام الغذائي يساعد في الحصول على الطاقة والحيوية من دون الاصابة بالتشنجات العضلية. كما وأن تناول الموز يساعد في حماية المعدة المصابة بالقرحة إذ يحتوي الموز على الأنزيم البروتيني الذي يقضي على البكتيريا التي تسبب قرحة المعدة والتي تحمي المعدة من تأثير الاحماض.

أما بالنسبة الى العظام، فتناول الموز يعزززززززززززز من صحة العظام نتيجة لإرتفاع نسبة البوتاسيوم وإنخفاض نسبة الصوديوم، إذ من المعروف أن كمية الصوديوم العالية تسبب في فقدان الكالسيوم من طريق البول، مما يضر بصحة العظام وتقلّص العضلات.


إظهار التوقيع
توقيع : Ana Miro
#2

افتراضي رد: فوائد الموز

مشكوررة
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#3

افتراضي رد: فوائد الموز

رد: فوائد الموز
إظهار التوقيع
توقيع : ابنى نور حياتى
#4

افتراضي رد: فوائد الموز

يسلمووووووووووو
#5

افتراضي رد: فوائد الموز

[IMG]https://i.share.***- /8734c263_o.gif[/IMG]
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#6

افتراضي رد: فوائد الموز

الف شكر يا عسسسل
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
#7

افتراضي رد: فوائد الموز

شكرا ااااااااااا
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#8

افتراضي رد: فوائد الموز

مشكورة
إظهار التوقيع
توقيع : سألت الله فأعطانى
#9

افتراضي رد: فوائد الموز

جزاكى الله خيرا ياقمر
#10

افتراضي رد: فوائد الموز

رد: فوائد الموز
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#11

افتراضي رد: فوائد الموز

مشكووووووووووورة
#12

افتراضي رد: فوائد الموز

جزاك الله خيراااا
#13

افتراضي رد: فوائد الموز

شكرااااااا لك
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الموز / فوائد الموز / معلومات عن الموز / تعرف على كل المعلومات عن الموز هبه شلبي الطب البديل
فوائد بعض الفواكه .فوائد فواكه . فواكه مفيدة τнє τɪмє σf sυиsєτ الطب البديل
10 فوائد صحية لثمار الموز الشهية اماني 2011 الطب البديل
فوائد قشور الموز خواطر مسافرة الرجيم والرشاقة
فوائد الموز للانسان بياض الثلج الطب البديل


الساعة الآن 05:52 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل