كيف تخسرى وزنك مع ريجيم الزيت الحار

هل تعرفين أن هذا الزيت هو زيت بذرة الكتان وأن بذرة الكتان وزيتها لهما عظيم الفوائد الصحية للرشاقة والبشرة والشعر.

[IMG]https://**- /sites/default/files/styles/featured_watermark/public/field/image/%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B1.jpg?itok=dL8p8m-e[/IMG]

واليوم أبحث معك عن مزاياه وفوائده بالنسبة للوزن، فهو يساعد على الشعور بالشبع، ويفضل تناول بذرة الكتان مطحونة أو شرب منقوعها أو مغليها أكثر من تناول زيتها الذي له بعض الأضرار خاصة على الحامل..... لتكملة الموضوع اضغط هنا