أستاذ تغذية يكشف أسباب الخمول بعد الإفطار فى رمضان
كشف الدكتور عبد الرحمن محمد عطية أستاذ ورئيس قسم التغذية بكلية الاقتصاد المنزلى جامعة حلوان، أن الشعور بالخمول بعد الإفطار فى رمضان يكون نتيجة لتناول مأكولات عالية السكر والدهون، ما يؤثر ذلك على الدورة الدموية التى لم تصل للمخ، حيث إن المعدة تكون خالية عندما يتم إعطاؤها السكريات والدهون، وبالتالى يقل وصوله إلى المخ، لأن الأكل الذى يتم تناوله يكون بكميات كبيرة.
وأضاف عبد الرحمن فى تصريحات صحفية، أنه من الطبيعى عندما يحدث التمثيل الغذائى للجسم، ينتج مركبات الطاقة، لأنها تنشط المخ، لكن فى حالة تناول كميات كبيرة من الطعام تعمل المعدة على سحب كل الطاقة الموجودة فى الجسم، لهضم المواد الغذائية فيقل وصولة للمخ.
ونصح عبد الرحمن بتناول مأكولات بسيطة ومشروبات دافئة مع تناول التمر، أثناء الإفطار فى رمضان وبعد تناول الطعام يجب التحرك لهضم الطعام.
-
اتمنى لكن الصحة والعافية حبيباتى
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أستاذ تغذية يكشف أسباب الخمول بعد الإفطار فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : سألت الله فأعطانى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أستاذ تغذية يكشف أسباب الخمول بعد الإفطار فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : omelbanat
التوقيع لا يظهر للزوار ..
تنبيه اداري
رد: أستاذ تغذية يكشف أسباب الخمول بعد الإفطار فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أستاذ تغذية يكشف أسباب الخمول بعد الإفطار فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أستاذ تغذية يكشف أسباب الخمول بعد الإفطار فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أستاذ تغذية يكشف أسباب الخمول بعد الإفطار فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أستاذ تغذية يكشف أسباب الخمول بعد الإفطار فى رمضان
رد: أستاذ تغذية يكشف أسباب الخمول بعد الإفطار فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أستاذ تغذية يكشف أسباب الخمول بعد الإفطار فى رمضان
رد: أستاذ تغذية يكشف أسباب الخمول بعد الإفطار فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam Wahid
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أستاذ تغذية يكشف أسباب الخمول بعد الإفطار فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أسباب الفوز بالجنة في القرآن | ام سيف 22 | العقيدة الإسلامية | ||
| اهمية وجبة الافطار بالنسبة للاطفال,وجبة الافطار واهميته لنمو الاطفال | ام الاء وبيان2 | العناية بالطفل | ||
| بيلجريني يكشف أسباب أصعب قرار في الشتاء | سارة سرسور | اخبار رياضية | ||
| مبروك يكشف عن أسباب الدفع بخيري | سارة سرسور | اخبار رياضية | ||
| العلم يكشف عن أسباب تغريد الطيور عند الفجر | mahee | عالم المعرفة | ||
الساعة الآن 05:20 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع