طريقة عمل سلطة البرتقال والشمندر لايت
- شمندر متوسط الحجم مسلوق - 2
- برتقال متوسط الحجم مقشّر - 2
- جرجير مغسول - باقة
- بقلة مغسولة ومورّقة - باقة
- زعتر أخضر مغسول ومورّق - باقة
- جوز للزينة - 8 حبات
- لتحضير الصلصة:
- ثوم مهروس - فص
- خردل - ملعقة صغيرة
- ملح - رشة
- فلفل أبيض - رشة
- عصير ليمون حامض - 4 ملاعق كبيرة
- زيت زيتون - 3 ملاعق كبيرة
2- في طبق التقديم ضعي الجرجير والبقلة والزعتر والشمندر والبرتقال ثمّ زيّني الوجه بالجوز.
3- لتحضير الصلصة: في وعاء، أخلطي الثوم والخردل والملح والفلفل الأبيض وعصير الليمون الحامض وزيت الزيتون.
4- أسكبي الصلصة فوق السلطة وقدّميها مباشرةً على سفرتك.
رد: طريقة عمل سلطة البرتقال والشمندر لايت
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam Wahid
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة البرتقال والشمندر لايت
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة البرتقال والشمندر لايت
إظهار التوقيع
توقيع : princess_shosho
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة البرتقال والشمندر لايت
رد: طريقة عمل سلطة البرتقال والشمندر لايت
رد: طريقة عمل سلطة البرتقال والشمندر لايت
رد: طريقة عمل سلطة البرتقال والشمندر لايت
رد: طريقة عمل سلطة البرتقال والشمندر لايت
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أطباق شهية من البرتقال | اسيرة 67 | اكلات واطباق رئيسية | ||
| البرتقال/فوائده للجسم،مالا تعرفه عن البرتقال | كيوت متل التوت | الطب البديل | ||
الساعة الآن 01:30 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع