سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن
طريقة عمل سلطة الملفوف مع اللبن الشهية واللذيذة - طبق سلطة صحي وشهي. ومن مكونات هذه الوصفة الملفوف والبصل الاحمر والكزبرة والمايونيز ومخيض اللبن قليل الدسم وعصير الليمون
مقادير السلطة :
* 1 حبة متوسطة الحجم من (هيكاما) مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة (3 أكواب تقريبًا)
* 1/4 رأس من الملفوف (الكرنب) الأحمر مقطع إلى شرائح رفيعة (5 أكواب تقريبًا)
* 1 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة (حوالي 1 كوب)
* 1/2 كوب من أوراق الكزبرة طازجة ومقطعة
* 1/4 كوب من المايونيز
* 1/2 كوب من مخيض اللبن قليل الدسم
* 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
* ملح وفلفل
طريقة التحضير :
* في وعاء كبير، تقلب الهيكاما مع الملفوف والبصل والكزبرة
* وفي وعاء صغير يخفق المايونيز مع مخيض اللبن وعصير الليمون والملح والفلفل
* تصب التتبيلة فوق الخضراوات مع التقليب جيدًا
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن
إظهار التوقيع
توقيع : بهية المصرية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪'
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن
إظهار التوقيع
توقيع : سيسو زيزو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن
إظهار التوقيع
توقيع : سيسو زيزو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| سلطة الملفوف والجزر ، طرق عمل سلطة الملفوف والجزر ، وصفة سلطة الملفوف والجزر | حياه الروح 5 | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 05:19 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع