الحركة في الصغر .. مفتاح الجسم السليم في الكبر
أكدت البروفيسور الألمانية كريستينا غراف أن الحركة في الصغر تعد بمثابة مفتاح الجسم السليم في الكبر؛ حيث أن الأطفال الرضع الذين يتحركون كثيراً يتمتعون في الكبر بوضعية سليمة لكل من الرأس والجسم.
لذا أوصت غراف، اختصاصي الطب الرياضي لدى شبكة "الصحة سبيلك للحياة"، الآباء بدعم حركة الأطفال منذ ميلادهم، وذلك من خلال تدويره على بطنهم وهو مستيقظ من حين إلى آخر أو تركه يزحف ويتجول بحرية على أرضية مغطاة بفرش.
كما أن حمل الطفل في وضع الطائرة - يكون الرضيع في وضعية البطن محمولاً على ساعد الأب أو الأم – مفيد جداً بالنسبة له؛ حيث تعمل هذه الوضعية على تدريب حاسة التوازن وتقوية عضلات الظهر والبطن لديه، علاوة على أنه تساعد على نمو المخ.
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحركة في الصغر .. مفتاح الجسم السليم في الكبر
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪'
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحركة في الصغر .. مفتاح الجسم السليم في الكبر
إظهار التوقيع
توقيع : هدوء الربيع
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحركة في الصغر .. مفتاح الجسم السليم في الكبر
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحركة في الصغر .. مفتاح الجسم السليم في الكبر
إظهار التوقيع
توقيع : سيدة في غربة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحركة في الصغر .. مفتاح الجسم السليم في الكبر
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| منتجات البحر الميت من سماره .. Samara For Dead Sea Products | ساره سماره | سوق عدلات النسائي العام | ||
| رجيم نوع الجسم الدكتور أبرافانيل,ما هو الأكل المناسب لكل انواع الجسم | جنا حبيبة ماما | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| 10 تمارين لتنشيط الجسم, 10 تمارين بسيطة لتنشيط الجسم,تمارين مفيدة لتنشيط الجسم | العدولة هدير | التمارين الرياضية | ||
| السوائل الزائده فى الجسم رجيم لفقدان السوائل الزائده فى الجسم | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الشعر السليم في الجسم السليم | العيون الخضر | العناية بالشعر | ||
الساعة الآن 11:40 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع