شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
المقادير
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 كوب بليلة (قمح مبشور) منقوعة 1 بصل أبيض حلقات 1 كوب أرز منقوع 1 كوب حمص مسلوق أو معلب 1/2 كوب فاصوليا حمراء (معلب) كوب عدس منقوع 4 كوب مرق دجاج أو لحم 2 كوب أعشاب مفرومة (بقدونس، سبانخ، شبت، كزبرة) ملح وفلفل 1 ملعقة كبيرة كركم للتزيين 2 ملعقة كبيرة زبادي 2 ملعقة كبيرة زبدة أوراق نعناع أخضر
الطريقة
- يـُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة، ثم تـُحمر البليلة المنقوعة وحلقات البصل مع التقليب حتى يُصبح اللون ذهبياً.
- يـُضاف الأرز والحمص والفاصوليا الحمراء والعدس وتـُقلّب المكونات على النار.
- يـُضاف المرق، ويُترك حتى البدء في الغليان، تـُخفف الحرارة ويُغطى وتـُترك المكونات لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام النضج.
- تـُضاف الأعشاب المفرومة إلى الشوربة، وتـُتبل بالملح والفلفل والكركم ويـُترك الخليط على النار لمدة 10 دقائق.
- للتزيين يـُسخن الزبد في مقلاة على النار ثم تـُضاف أوراق النعناع الطازج.
- تـُقدم الشوربة وتـُزين بالزبادي وأوراق النعناع المحمرة في الزبدة.
إظهار التوقيع
توقيع : بهية المصرية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
إظهار التوقيع
توقيع : بهية المصرية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
إظهار التوقيع
توقيع : بهية المصرية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
إظهار التوقيع
توقيع : ريري ريرا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طرق مختلفه لاعداد الشوربه ، انواع كثيره الشوربه وطرق اعدادها | حياه الروح 5 | شوربات وحساء | ||
| تحضير شوربة قمح 2025 , أسهل طريقة لعمل شوربة القمح 2025 , أسرع طريقة لعمل شوربة | ريموووو | شوربات وحساء | ||
| فوائد زيت جنين القمح الطبية ، فائدة زيت جنين القمح للصحة ، معلومات عن زيت جنين القمح | فتاة بالحياء تجملت | الطب البديل | ||
| معجزة جنين القمح الطبيعى | yasmen ali | الطب البديل | ||
| الفوائد الصحيه لعشبه القمح | هبه شلبي | الطب البديل | ||
الساعة الآن 04:18 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع