العنب,انقصي وزنك مع رجيم العنب,رجيم العنب فوائده وشروطه
يعتبر ريجيم العنب من الأنظمة التي تساعدك في التخلص من السموم من الجسم، وذلك من خلال تطبيق النقاط التالية: اعتمدي هذا النظام الغذائي لمدة أسبوع فقط، من المفضّل بدء هذا النظام في الموسم الذي يتوافر فيه العنب كي تحصلي عليه طازجاً، حدّدي كمية الأطعمة التي تتناولينها قبل بدء الرجيم بثلاثة أيام وامتنعي عن استهلاك الشاي، القهوة، الشوكولاتة، والبروتين الحيواني خلال هذه الفترة.
وبعد أن تعرّفت على شروط هذا النظام الغذائي إليك خطواته، خلال يومياتك، تناولي العنب فحسب وقسّمي كمية كيلوغرامين من هذه الفاكهة إلى 5 أو 6 وجبات، واحرصي على المزج بين العنب الأبيض والأسود، كما أنّه بإمكانك إضافة الماء، العصائر الطبيعية، والشاي إلى هذا الديتوكس.
أما عن فوائد إتّباع هذا الريجيم فتتمثل في: تنشيط الجسم وزيادة القدرة على التركيز، فقدان للوزن: يمكن للشخص البدين أن يخسر حوالي 3 كيلوغرامات في الأسبوع، ولكنّ ذلك يعتمد أيضاً على كمية العنب التي يتمّ تناولها ونسبة الحركة التي يتمّ الالتزام بها. وتجدر الإشارة أيضاً إلى أنّ العنب يحتوي على مادة البيسيتانول التي تعمل على محاربة المناطق الدهنية في الجسم، التخلص من السموم المسببة للأمراض، معالجة الإمساك: سيساهم هذا الديتوكس في تحسين حركة الأمعاء والهضم وسيخلّصك
من انتفاخ البطن.
من انتفاخ البطن.
إظهار التوقيع
توقيع : انا طفله شقية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنب,انقصي وزنك مع رجيم العنب,رجيم العنب فوائده وشروطه
رد: العنب,انقصي وزنك مع رجيم العنب,رجيم العنب فوائده وشروطه
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الخلاصة النهائية للرجيم الناجح ... كلي اللقيمات | تخسيس | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| العنب فوائد واستخدامات طبية | اسيرة 67 | الطب البديل | ||
| انواع العنب وفوائد العنب في الطب موسوعه عن كل انواع العنب | كبيرة المنتدى | الطب البديل | ||
| العنب الاهميه العلاجيه للعنب | هبه شلبي | الطب البديل | ||
| العنب...دواء اهل الارض وأكل اهل الجنه | درة مكنونة | الطب البديل | ||
الساعة الآن 03:10 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع