رجيم الليمون طريقة عمل رجيم الليمون لانقاص الوزن
يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامينات ب وج، بالأضافة الى انه يستعمل كدواء شافِ من الأوبئة والأمراض* ولكن ما لا تدركه عزيزى القارئ ان الليمون يستخدم لفقدان الوزن* حيث يعتبر افضل رجيم صحى على الأطلاق* فهو رجيم صحى يعمل على تغيير العادات الغذائية الخاطئة بالأضافة الى طعمه الشهى اللذيذ المفضل للجميع
رجيم الليمون* كما نتعرف على البرنامج المتبع فى رجيم الليمون وفوائده واضراره.
البرنامج المتبع فى رجيم الليمون :
- ادخال الليمون بكل اشكاله ووصفاته اهم شئ* لذا ينصح بتناول الليمون مقطع معصور مطهو فى كل الاكلات سواء الفطور الغذاء والعشاء.
- من المفاهيم التى اعتمد على اساسها رجيم الليمون ان التغذية الخاطئه هى اساس السمنة* اذن انتعاش الجسم وتخلصه من السموم بفضل وجود الليمون يجعل نقصان الوزن امر حتمى.
اكل التفاح وشرب المياه المعدنية وشرب شوربه الخضار الخضراء باضافة عصير الليمون الحرص على شرب عصير الليمون والزنجبيل بعد مرور 24 ساعه* نكون قد تخلصنا من السموم المودجودة بالجسم وبالتالى قد اصبح الجسم مهيئ لرجيم الليمون.
رجيم الليمون :
1- رجيم الليمون يعتمد على شرب كأس كبير من عصير الليمون والزنجبيل يوميا كل صباح والاسترخاء مده 15 دقيقه بعد الشرب.
2- يجب اضافة الليمون فى الطبخ سواء كعصير او بدل الخل فى السلطات والملح فى الطعام
3- الاعتماد فى الاكل على الخضروات و الفواكه الطازجه واللحوم البحريه و البيضاء
3- محاوله اكل الخضروات نيئة او نصف مطهوه على البخار.
نتائج رجيم الليمون :
بعد مرور 3 اسابيع على اتباع رجيم الليمون نلاحظ الأتى:
- نقص فى الانتفاخ خصوصا على مستوى البطن .
- نقص فى الوزن بطريقه ملحوظه .
- واهم نتيجه التعود على الاكل بطريقة صحية وهى الخطوه الاولى لدخول عالم الرشاقة دون الخروج منه.
اضرار رجيم الليمون :
وبرغم فوائد رجيم الليمون العديدة التى لا حصر لها سواء على الصحة اوفى خفض الوزن* فهناك تنبيه هام لمن سيتبع رجيم الليمون وهو انه ممنوع اتباع رجيم الليمون لمرضى المعده و القولون
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم الليمون طريقة عمل رجيم الليمون لانقاص الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : rasouma
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم الليمون طريقة عمل رجيم الليمون لانقاص الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم الليمون طريقة عمل رجيم الليمون لانقاص الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : ابنى نور حياتى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم الليمون طريقة عمل رجيم الليمون لانقاص الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم الليمون طريقة عمل رجيم الليمون لانقاص الوزن
رد: رجيم الليمون طريقة عمل رجيم الليمون لانقاص الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم الليمون طريقة عمل رجيم الليمون لانقاص الوزن
رد: رجيم الليمون طريقة عمل رجيم الليمون لانقاص الوزن
رد: رجيم الليمون طريقة عمل رجيم الليمون لانقاص الوزن
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد الليمون , 20 فائدة من فوائد الليمون للجسم والبشرة والوجه | لؤلؤة الحَياة | الطب البديل | ||
| خفض الوزن اسئله هاه عن الوزن والحميه الغذائيه سؤال وجواب لزياده وتقليل الوزن | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| اعشاب رجيم اعشاب ريجيم سريع | عـدلات | الطب البديل | ||
| فوائد الليمون....للجسم..لشعر..للبشرة....للتخسيس | البرنسيسة سلسبيلة | الطب البديل | ||
| رجيم لانقاص الوزن رجيم لانقاص سمنة الجسم | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 08:02 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع