الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف
مع تغيير الفصول تتعرض البشرة للعديد من المؤثرات الخارجية، والتي تترك تأثيراً مباشراً عليها وخاصةً في فصلي الخريف والشتاء حيث تتسبب برودة الجو في جفاف البشرة، وتقشر الجلد.
وينصح خبراء التجميل بتغيير روتين العناية اليومي بالبشرة وفقاً لتغيير الفصول للحفاظ على صحة الجلد وحماية البشرة من الجفاف.
الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف:
1- غسول البشرة الخالي من الصابون:
مع زيادة فرص جفاف البشرة وتشققها يُفضّل استخدام غسول البشرة الخالي من الصابون، ويُنصح باختيار غسول بشرة
بقاعدة كريمية ليحافظ على ترطيب البشرة، وحمايتها من تأثير برودة الجو.
2- استخدام مُقشر البشرة بخلاصة الزيوت المرطبة:
مُقشر البشرة سلاح ذو حدين فمع الإفراط في الإستخدام قد يتسبب في جفاف البشرة وظهور التجاعيد المبكرة.
وينصح الخبراء باختيار مقشر البشرة بخلاصة الزيوت المرطبة في فصل الخريف والشتاء، أو عمل مقشر منزلي بإضافة 3
ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت زيتون إلى 1/2 كوب من السكر، وقطرات من عصير الليمون واستخدام الخليط في
تدليك البشرة المبللة لمدة 3 دقائق، ويُشطف بالماء الفاتر، ثم الماء البارد ويُكرر الماسك مرتين في الأسبوع.
3- ترطيب البشرة بصورة يومية:
استخدمي المرطب بصورة يومية، واستبدلي اللوشن المرطب بالكريم المرطب والذي يُكوّن حاجز مضاعف للإحتفاظ
بالرطوبة داخل البشرة.
إذا كانت بشرتك جافة يفضل اختيار الكريمات المرطبة بخلاصة زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا لقدرتهم الفائقة على اختراق
طبقات الجلد، وترطيب البشرة من الداخل. كما يُنصح باستخدام كبسولات فيتامين E موضعياً لترطيب مضاعف، وحماية
البشرة من ظهور التجاعيد المبكرة.
وللحصول على نتائج رائعة يُفضل ترطيب البشرة بعد الإستحمام مباشرةً، كما ينصح باستخدام المرطب قبل النوم لأقصى
استفادة ممكنة.
4- مرطب الشفاة:
استعدي لتأثير الشتاء على شفاهك وداومي على استخدام مرطب الشفاة بصورة يومية في الخريف، ويُنصح بتقشير
الشفاة مرتين في الأسبوع باستخدام فرشاة الأسنان، أو باستخدام قليل من السكر مع الفازلين وتُشطف بالماء الفاتر،
ثم يتبع بمرطب الشفاة.
كما يُنصح باستخدام الفازلين، أو مرطبات الشفاة التي تحتوي على الفازلين والتي تحتفظ بالرطوبة داخل الجلد ليبقى
رطباً لفترة أطول.
5- العناية باليدين وترطيبهما:
اليدين من اكثر أعضاء الجسم التي تتعرض للعديد من المؤثرات الخارجية التي عادةً ما تتسبب في جفافها وخشونتها،
احرصي على استخدام الكريم المرطب يومياً، ويُنصح باستخدام قليل من الجليسرين المضاف إليه قطرات من عصير
الليمون، أو الجليسرين المخفف بالماء.
6- واقي الشمس:
قد لا تكون أشعة الشمس بنفس قوتها في فصلي الشتاء والخريف إلا أن ذلك لا يعني الخروج في النهار بدون واقي
للشمس، استخدمي واقي الشمس بصورة يومية كما يمكن استخدام كريم النهار المرطب بمعامل الحماية.
7- العناية بالقدمين:
تشققات الكعبين، وخشونتها هي المشكلة الأكبر في الخريف والشتاء، والتي يمكن الإستعداد لها والوقاية منها
باستخدام مرطب قوي وارتداء جوارب قطنية قبل النوم ،مع تقشير الكعبين باستخدام مُقشر قوي او باستخدام الحجر
الطبي مرتين أسبوعياً.
استعدي للشتاء بالروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف
إظهار التوقيع
توقيع : ابنى نور حياتى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف
إظهار التوقيع
توقيع : حنين الروح123
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف
إظهار التوقيع
توقيع : alaa ilham
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تفسير سورة الكوثر _ تفسير الطبري | نَقاء الرُّوح | القرآن الكريم | ||
| امور يجب ان تعرفيها من اجلالعناية ببشرتك في فصل الصيف.نصائح للاعتناء بالبشرة في الصيف | احبك رغما عنك | العناية بالبشرة | ||
| 5 خلطات طبيعية رائعة للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء | ميمى دودو | العناية بالبشرة | ||
| الروتين اليومي للعناية بالبشرة للمراة العاملة | هبة هيثم | العناية بالبشرة | ||
| العناية بالبشرة في فصل الخريف | ريموووو | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 06:03 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع