أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
..
أرز أصفر مع الدجاج وجبة مفيدة و غنية بالمواد الغذائية و
جيدة من أجل متبعي الحمية حتى لا يحرموا أنفسهم مما
يشتهون …
المقادير :
- دجاجة وزنها كيلوغرام ونصف منزوعة الجلد .
- كوب أرز .
- ملعقة صغيرة من كل من القرفة وجوزة الطيب .
- ورقة غار .
- 2/1 ملعقة صغيرة من العقدة الصفراء .
- ملعقتان صغيرتان من الملح .
- ملعقة طعام ثوم مدقوق .
- 2/1 كوب من عصير الليمون الحامض
طريقة التحضير :
- تُسلق الدجاجة مع القرفة والبهار وورقة الغار ومقدار ملعقة
صغيرة من الملح حتى تنضج .
- تُقطع الدجاجة بعد سلقها وتوضع في صينية ويضاف إليها
-يمزج الثوم والملح مع عصير الليمون الحامض ويسكب
المزيج فوق قطع الدجاج المسلوق .
- تحمّر قطع الدجاج في فرن حام لمدة 10 دقائق .
وفي هذا الحين يُسلق الأرز في مقدار كوب ونصف من مرقة
الدجاج مع العقدة الصفراء على نار معتدلة حتى ينضج .
- يقدّم الأرز الأصفر مع قطع الدجاج المحمّر على سطحه أ
و الى جانبه .
للأطفال: يصلح هذا الطبق للطفل ابتداء من عامه الأول على
أن تخفّف كمية الثوم المدقوق أو لا تضاف إطلاقاً وأن يهرس
الدجاج جيداً بالشوكة أو بالخلاط الكهربائي .
وبالهنا على قلوبكم
أرز أصفر مع الدجاج وجبة مفيدة و غنية بالمواد الغذائية و
جيدة من أجل متبعي الحمية حتى لا يحرموا أنفسهم مما
يشتهون …
المقادير :
- دجاجة وزنها كيلوغرام ونصف منزوعة الجلد .
- كوب أرز .
- ملعقة صغيرة من كل من القرفة وجوزة الطيب .
- ورقة غار .
- 2/1 ملعقة صغيرة من العقدة الصفراء .
- ملعقتان صغيرتان من الملح .
- ملعقة طعام ثوم مدقوق .
- 2/1 كوب من عصير الليمون الحامض
طريقة التحضير :
- تُسلق الدجاجة مع القرفة والبهار وورقة الغار ومقدار ملعقة
صغيرة من الملح حتى تنضج .
- تُقطع الدجاجة بعد سلقها وتوضع في صينية ويضاف إليها
-يمزج الثوم والملح مع عصير الليمون الحامض ويسكب
المزيج فوق قطع الدجاج المسلوق .
- تحمّر قطع الدجاج في فرن حام لمدة 10 دقائق .
وفي هذا الحين يُسلق الأرز في مقدار كوب ونصف من مرقة
الدجاج مع العقدة الصفراء على نار معتدلة حتى ينضج .
- يقدّم الأرز الأصفر مع قطع الدجاج المحمّر على سطحه أ
و الى جانبه .
للأطفال: يصلح هذا الطبق للطفل ابتداء من عامه الأول على
أن تخفّف كمية الثوم المدقوق أو لا تضاف إطلاقاً وأن يهرس
الدجاج جيداً بالشوكة أو بالخلاط الكهربائي .
وبالهنا على قلوبكم
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
إظهار التوقيع
توقيع : سوسو الامورة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
إظهار التوقيع
توقيع : الرزان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
إظهار التوقيع
توقيع : زهرة الصبار
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
إظهار التوقيع
توقيع : لميا 25
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
إظهار التوقيع
توقيع : فلاي تنشي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد عدم ازالة جلد الدجاج.. تعرفي على فوائد عدم ازالة جلد الدجاج.. فوائد الدجاج | إشرآقـــة أمل | مطبخ الدجاج | ||
| الدجاج في أطباق منوّعة وشهيّة | ام الاء وبيان2 | مطبخ الدجاج | ||
| موسوعة ماكولات دايت.ماكولات منوعة للرجيم.اطباق صحية | فتاة بالحياء تجملت | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| طبخات الدجاج بالصور | sho_sho | مطبخ الدجاج | ||
| أرز أصفر بالدجاج والخضروات,طريقة عمل أرز أصفر بالدجاج والخضروات,تحضير أرز أصفر بالدجا | ربي رضاك والجنة | مطبخ الدجاج | ||
الساعة الآن 02:25 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع