.gif)
طريقة عمل سلطة الباستا والتونة بالصور
2c89109d42178de8a367c0228f169bf8.jpg)
- باستا ملوّنة، مسلوقة - 500 غرام
- تونة مصفّاة من الزيت ومفتتة - علبتان
- ذرة مسلوقة - كوب
- كزبرة خضراء مفرومة - ربع كوب
- جزر مقطّع إلى مكعبات صغيرة - ربع كوب
- طماطم كرزية - 200 غرام
- لتحضير الصلصة:
- ملح - ملعقة صغيرة
- فلفل أبيض - ملعقة صغيرة
- فلفل أسود - ملعقة صغيرة
- ثوم مهروس - فصّ
- مايونيز - نصف كوب
- خردل - ملعقة صغيرة
- خلّ أبيض - ملعقتان صغيرتان
1- لتحضير الصلصة: في وعاء صغير، أخلطي المايونيز، الخلّ الأبيض، الخردل، الثوم، الفلفل الأبيض والأسود والملح.
2- في وعاء كبير، ضعي الباستا، الذرة، الكزبرة، الجزر، التونة والطماطم.
3- أسكبي الصلصة فوق الخضار والباستا ثمّ أخلطي جيّداً
4- ضعيها في الثلاجة لبعض الوقت وقدّميها.
رد: طريقة عمل سلطة الباستا والتونة بالصور
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الباستا والتونة بالصور
رد: طريقة عمل سلطة الباستا والتونة بالصور
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الباستا والتونة بالصور
رد: طريقة عمل سلطة الباستا والتونة بالصور
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| سلطة الباستا بنكهة البيتزا,طريقة تحضير سلطة الباستا بنكهة البيتزا,سلطة الباستا الذيذه | ربي رضاك والجنة | سلطات ومقبلات | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 01:31 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع