أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129127 نصائح للتخلص من نزلات البرد


مع حلول فصل الخريف وتغير معدلات الحرارة بين الليل والنهار وتحديدا في الدول الخليجية؛ تنتشر عوارض البرد بين العديد من الناس الذين يضطرون للخروج إلى العمل، وبالتالي اختبار حرارات مختلفة بين مكيفات التبريد وحرارة الشمس وبرودة الليل.
ويعتبر الإنسان عرضة للإصابة بنزلات البرد في أي مكان ولأسباب متعددة، أولها الطقس، وليس آخرها العدوى.




ويمكن التخلص من نزلة البرد بسرعة في حال تم التعاطي معها في بداياتها، أما إذا استمرت أكثر من يومين أو صاحبها التقيؤ والحرارة العالية، فعندها يجب زيارة الطبيب المختص للنظر بتمعن في المرض الذي قد يتطور إلى إنفلونزا أو إصابة فيروسية.
وفيما يلي مجموعة نصائح منزلية سريعة للتخلص من نزلات البرد بمجرد ظهورها:
- الإكثار من السوائل يخفف من آلام الحنجرة، وانسداد الأنف، لذا أكثر من شرب الماء أو الشوربة أو العصائر الطبيعية، وتحديدا تلك الغنية بفيتامين “س”.
تمضمض بالماء والملح لإراحة الحلق عبر إذابة ملعقة ملح في كوب ماء دافئ. يمتص الملح المياه الزائدة في أنسجة الحنجرة، وبالتالي يخفف من الالتهابات، كما يساعد في إزالة المخاط الذي يزعج الحلق. ويساعد هذا الغسول الطبيعي في تنظيف الفم من الباكتيريا والفيروسات التي قد تساهم في تطور المرض.
- حافظ على نظافة أنفك، وذلك عبر رش مزيح الماء والملح داخل الأنف مع بداية ظهور عوارض البرد، إلى جانب حمام المياه الدافئة لترطيب مجرى التنفس.
- توجه إلى الصيدلية، واشتر مسكنا للآلام مخصصا لعوارض البرد للتخفيف من حدة الآلام المنتشرة في شتى أنحاء الجسم نتيجة مقاومته الفيروس الجديد.
- العسل: تناول العسل لعلاج السعال، وإن لم تكن من محبي العسل الصافي، يمكن إذابته في كوب شاي.
- الراحة داخل المنزل: يقاوم الجسم الفيروسات بطريقة أكثر فعالية عندما يكون مستريحا، ومن المحبب أن يبتعد المرء عن الاختلاط بالناس كي لا ينقل لهم العدوى في أول يوم من ظهور العوارض على الأقل.
- مارس رياضة خفيفة لتنشيط جهاز المناعة.


#2

افتراضي رد: نصائح للتخلص من نزلات البرد

جزاك الله خيرا
على المعلومات المفيدة دى
وجعلة الله فى ميزان حسناتك
رد: نصائح للتخلص من نزلات البرد
إظهار التوقيع
توقيع : semsemahasan
#3

افتراضي رد: نصائح للتخلص من نزلات البرد

جزاكى الله خيرا
#4

افتراضي رد: نصائح للتخلص من نزلات البرد

يسلمووووووو لمروركم العطر

نوورتوني
#5

افتراضي رد: نصائح للتخلص من نزلات البرد

جزاكى الله خيرا
#6

افتراضي رد: نصائح للتخلص من نزلات البرد

مشكووووووورة للمرور العطر

نورتي صفحتي
#7

افتراضي رد: نصائح للتخلص من نزلات البرد

جزاك الله خيرا
على المعلومات المفيدة دى
وجعلة الله فى ميزان حسناتك
رد: نصائح للتخلص من نزلات البرد
#8

افتراضي رد: نصائح للتخلص من نزلات البرد

مشكوورة اختي لمرورك في صفحتي

نوووووورتيني
#9

افتراضي رد: نصائح للتخلص من نزلات البرد

جزاكى الله خيرا
#10

افتراضي رد: نصائح للتخلص من نزلات البرد

تسسسسسلمى حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : bota12
#11

افتراضي رد: نصائح للتخلص من نزلات البرد

مشكورة وأحب أضيف شرب النعناع والينسون مفبد جدا في الحالات دي وربنا يشفي كل مريض
إظهار التوقيع
توقيع : الراجية عفو الله
#12

افتراضي رد: نصائح للتخلص من نزلات البرد

اللهم امييييييين

مشكوووووورين للمرور والمشاركة
#13

افتراضي رد: نصائح للتخلص من نزلات البرد

يسلمووووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
ملف كامل عن نزلات البرد فى فصل الشتاء فلسطين العيادة الطبية
الانفلونزا,وصفات طبيعية لعلاج الانفولونزا,ونزلات البرد طفلة عسولة الطب البديل
وصفة للوقاية من نزلات البرد طريقة سهلة من البيت للوقاية من نزلات البرد ندى ام الطب البديل
أسباب نزلة البرد عند الأطفال والرضع والوقاية منها ، تجنبي نزلات برد الأطفال وغارت الحوراء العناية بالطفل
المضادات الحيوية أكذوبة لعلاج نزلات البرد Belle Rose العيادة الطبية


الساعة الآن 01:30 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل