طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي للتخسيس
طريقة عمل سلطة الروكلي بالزبادي لسعرات حرارية اقل ونضارة وجة زي الورد
تناول سلطة البروكلي بالزبادي في العشاء لحمية صحية
[IMG]
[/IMG]
المكونات:-
500جرام بروكلي
1/4 كوب زيت زيتون
2 كوب زبادي
الطريقة:-
1-يسلق البروكلي في ماء مغلي لمدة 4 دقائق
2-يشوح البروكلي في الزيت لمدة 3 دقائق علي كل الجوانب
3-يضاف الزبادي للبروكلي ويمزج جيدا ثم يقدم للعشاء.
طريقة عمل سلطة الروكلي بالزبادي لسعرات حرارية اقل ونضارة وجة زي الورد
تناول سلطة البروكلي بالزبادي في العشاء لحمية صحية
[IMG]
[/IMG]المكونات:-
500جرام بروكلي
1/4 كوب زيت زيتون
2 كوب زبادي
الطريقة:-
1-يسلق البروكلي في ماء مغلي لمدة 4 دقائق
2-يشوح البروكلي في الزيت لمدة 3 دقائق علي كل الجوانب
3-يضاف الزبادي للبروكلي ويمزج جيدا ثم يقدم للعشاء.
إظهار التوقيع
توقيع : مامت سومه وميرو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
إظهار التوقيع
توقيع : NINAKAHINA
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
إظهار التوقيع
توقيع : صفاء الحياة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
إظهار التوقيع
توقيع : al asraa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
البروكلي غني بالحديد
ينصح به مرضى فقر الدم
تسلم الايادي حبوبة
ينصح به مرضى فقر الدم
تسلم الايادي حبوبة
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
إظهار التوقيع
توقيع : دعاء عبدالوهاب
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
تسلم الايادى 
إظهار التوقيع
توقيع : ميار المنياوى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
إظهار التوقيع
توقيع : retaj_ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
رد: طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي
بالتوفيق موضوعك جميل بالتوفيق موضوعك جميل بالتوفيق موضوعك جميل بالتوفيق موضوعك جميل
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| طريقة عمل سلطة الذرة بالزبادي الايطالي بالصور | اوشه الكتكوته | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 12:09 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع