أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

وصفة عمل لسان العصفور باللحمة المفرومة

عمل لسان العصفور باللحمة المفرومة

اللحوم





تعتبر اللحوم من أكثر الأكلات المفضل لدى الجميع الأشخاص ، تستخدم اللحوم لطهي العديد من المأكولات المميزة و المفضلة ،حيث أنها تحتوي على كمية كبرة من البروتين و الدهون و اليود و البوتسيوم الذي يحتاجها الجسم و لذلك يفضل تناول اللحوم بإعتدال حتى لا تزيد نسبة البروتين بالجسم و يصبح فائضاً، مما يؤدي إلى الإصابة بداء النقرص .
تحتل المأكولات التي تحتوي على اللحوم مكانةً مهمة بين الناس لمذاقها المميز و الشهي اللذيذ يمكن أن نطبخ اللحمة بأكثر من طريقة منها ما هو مشوي و منها ما نضيفه على يخنات الخضار ، و منها ما تكون رئيسية مثل المنسف و صواني اللحمة بالفرن و البخاري و المندي كلها أطباق تحتوي على اللحوم ، و كل طبق له نكهته و مذاقه الخاص المنفرد عن غيره بجودة الطعم .

سوف نقدم لكم طريقة تحضير طبق من لسان العصفور بلحمة العجل المفرومة .

== المقادير اللازمة لتحضير طبق اللحمة المفرومة ==
  • (500) جرام من اللحمة المفرومة .
  • بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى قطع صغيرة .
  • حبة فلفل حلو أخضر ، مقطعة إلى قطع صغيرة .
  • حبة بندورة كبيرة الحجم ، مقطعة إلى قطع صغيرة .
  • حبة واحدة من الجزر المقطع إلى قطع صغيرة .
  • سنين من الثوم المهروس .
  • ملح حسب الرغبة ، بهارات مشكلة ، رشة قرفة ناعمة .
  • زيت زيتون .


طريقة التحضير

  1. نحضر البصلة و نقطعها إلى مربعات صغيرة الحجم ، ثم بعد ذلك نضعها بالمقلاة ثم نضيف زيت الزيتون و نقطع الثوم ونضعها فوق البصل و نقلبها حتى تصبح لونها أشقر.
  2. نضيف بعد ذلك اللحمة المفرومة و نقلبها مع البصلة حتى تأخذ اللون الأبيض .
  3. نحضر الفلفل الحلو و نقطعه إلى قطع صغيرة ، ثم نضيفها إلى اللحمة بعد ذلك .
  4. نقطع الجزرة إلى مربعات صغيرة أيضاً و نضيفها إلى اللحمة و الفلفل الحلو و البصل .
  5. نضع البهارات الملح حسب الرغبة ، و القرفة و البهارات المشكلة ، ثم نحركها حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض .
  6. نغطي الوعاء مع التحريك المستمر لمدة ما بين ( 15 -20 ) دقيقة .
  7. يقدم هذا الطبق ساخناً مع الخبز الطازج ، و سلطات باردة من الخضار الطازجة








إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#2

افتراضي رد: عمل لسان العصفور باللحمة المفرومة

تسلم الايادى

إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza
#3

افتراضي رد: عمل لسان العصفور باللحمة المفرومة

رد: عمل لسان العصفور باللحمة المفرومة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#4

افتراضي رد: عمل لسان العصفور باللحمة المفرومة

ممتاز تسلم ايدك
#5

افتراضي رد: عمل لسان العصفور باللحمة المفرومة

رد: عمل لسان العصفور باللحمة المفرومة

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#6

افتراضي رد: عمل لسان العصفور باللحمة المفرومة

رد: عمل لسان العصفور باللحمة المفرومةالف شكر يا عدولةرد: عمل لسان العصفور باللحمة المفرومة

إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
بطاطس محشية باللحمة المفرومة والبشاميل طريقة عمل بطاطس محشية باللحمة المفرومة والبش جويريه مطبخ اللحوم
شوربة لسان العصفور بالبرتقال-طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالبرتقال للرجيم ام مالك وميرنا اكلات للرجيم واطباق صحية
بطاطس باللحمة المفرومة,بطاطس باللحمة المفرومة ريناد المتولي مطبخ اللحوم
طريقة عمل صينية لسان العصفور بالدجاج بالصور سماهر المدينه من مطبخي
طاجن لسان العصفور درة مكنونة اكلات واطباق رئيسية


الساعة الآن 07:13 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل